no to nie chcialam ale sobie tak pomyslalam jak przypomnialam sobie wyniki w czasie trenowania, jak czlowiek trafial na dobry dzien to mial solidne roznice miedzy tym co zrobil tydzien wczsniej czy pozniej. Ty i tak robisz inne treningi wiec skok z miejsca lepszy o 30cm moze wynikac po prostu z lepszego dnia, lepszego wybicia niezalezniego od [...]
A jak wyniki zwiazane z tym co robisz, no nie wiem... zwinnosc, sila, czy jakas wytrzymalosc? To co cwiczysz na co dzien. A ta dziewczyna na pierwszych zdjeciach to chyba nie z twojej kategorii?
[...] drugi dzień (rozbić pudełko na dwa) i jak nie poczujesz tego to śmietnik nie HCG. Ciągle zakładam że badania masz ok. Zakładasz z badania ma Ok,nie zakładaj tylko niech wklei wyniki a nie Ty juz mu zmieniasz estr,dodajesz proviron..tak s nie każdy czuje hcg ale to nie oznacza że jest śmietnik Autorze wstaw obecne wyniki estradiolu I prolaktyny
FINAŁ LIGI 2008 W KAT. LEKKICH Bartłomiej Bednarski, Dawid Bartosiewicz oraz Tomasz Szewczyk – to te nazwiska będą długo na ustach miłośników armwrestlingu, jako zwycięzcy „Polskiej Ligi Siłowania na Ręce- Professional FitMax League 2008” w kategoriach lekkich, czyli do 63 kg, do 70 kg, do 78 kg mężczyzn. Wszystko [...]
Po konkursie i regeneracji żyję i wracam do starego DT. W piątek byłam u endo i z uwagi na badziewne wyniki hormonów zwiększyła mi dawkę euthyroxu, poza tym wyszedł mi duży niedobór witaminy D, więc się będę teraz suplementować w ilościach znacznych. Rozkład utrzymam na razie wysoki, bo cięcie dopóki hormony nie są ok jest raczej bez sensu. Co do [...]
[...] rozwinąłem (rwania). Jak to się przełożyło na "poczucie mojej sprawności" - a nijak!! Nie uważam się za sprawniejszego.. może trochę za silniejszego, ale np pogorszyły się wyniki na drążku czy w pompkach (głównie związane jest to ze wzrostem wagi). Czyli wyciskam cięższe kettle, ale na drążku podciągam się mniej razy; ..i mniej pompek jestem w [...]
[...] jest ten problem że na rynku jest masę gówna brak natomiast książek traktujących o treningu gimnastyki skrojonym do potrzeb przeciętnego Kowalskiego. Jak na razie znam tylko dwie takie pozycje BtGB i Overcoming Gravity z czego ta druga pisana jest przez amatora (wyniki ma fenomenalne) który dopiero studiuje teorie sportu na uczelni %-)
Trenujemy na codzień-to na pewno o wiele konkretniej doceniamy te wyniki,niz osoby nie trenujące siłowo. Przy podrzucie-najpierw trzeba sztangę zarzucić-125 kg niewiele osób zarzuci. Potem zrobić z tym głęboki przysiad z przodu i wstać-widzieliście w konkursie,jakie wyniki padały. I na końcu jeszcze to podrzucić-też duży wysiłek i niewielu to [...]
[...] może być jeszcze gorzej!” W dniu wczorajszym zadebiutowałem jako zawodnik w Pucharze Gliwic w wyciskaniu sztangi leżąc. W kategorii do 67,5 kg zająłem II miejsce z wynikiem 110kg. Zwycięzca zaliczył taki sam ciężar, aczkolwiek był o 1,5kg lżejszy ode mnie. Jak to wszystko się zaczęło? Nigdy w życiu nie spodziewałem się, że będę [...]
Witam, wiec tak chciałem niedługo wejść na cykl zrobiłem badania i trochę mnie zaniepokoiły wyniki (wklejam zdjęcia) LH i FSH dość wysoko przekroczone normy. Cykl leciał baza testosteron do 500 mg przez 8 miesięcy co 6-7 tyg hcg w połowie leciała deka 16 tyg końcówka na samym tesciak 350 mg week . na od bloku 15 tys hcg potem 22 dni clomid. [...]
Niestety na temat aptecznego prolongatum zaczynają krążyć dziwne opinie oraz rozjeżdżają się wyniki badań. Rozwiniesz? Jakie i gdzie takie opinie? I co masz na myśli że wyniki badań się rozjeżdżają? Krążą informację że od kiedy rozpoczęto produkcję prolongatum na terenie Czech nie jest to już ten sam środek ale ile w tym prawdy nie wiem.
[...] nic nowego. A wręcz przywiódł ignorantów, myślących, że wiedzą czym jest prawdziwa kulturystyka (nie mowie o tej w magazynach sportowych czy filmach) Czy ktos jego wyniki silowe bral pod uwage? Nie, wiec co ty mi człowieczku inputujesz? Poza tym, gdyby w tym czasie uzywano takich diuretykow jak teraz, typu aldacton, diazyd czy furosemid [...]
No Ruhl to też bydlę było, estetyki za grosz, ale masę miał jak jakiś eksperyment, który wymknął się spod kontroli. Kovacs i jego wyniki: %-) Potężna siła }:-( Mocny prawie jak Valentin Dikul. Bez problemu mógłby być mistrzem świata strongman, trójboju i dwuboju, tylko mu się nie chce. Ale jakby mu się chciało to jeszcze by dorzucił do tego rekord [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sprawę. 2000kcal, makrosy póki co nieścisłe. Białka nie mniej niż 130g. Muszę nieco zadbać o jakość jedzenia - mam do zbicia cholesterol. Nie dużo, bo nie dużo, ale ostatnie wyniki badań nie były idealne. Przygotowuje się aktualnie do dwóch startów biegowych - 22.04 bieg 10km oraz na początku września do półmaratonu. Biegam 3 razy w tygodniu, a [...]
Wyniki piątkowych spotkań 1/4 finału World Grand Prix 2010 w Dublinie Adrian Lewis vs Wayne Jones 4:1 Raymond Van Barneveld vs Barrie Bates 4:1 Andy Hamilton vs James Wade 1:4 Phil Taylor vs Gary Anderson 4:3 jeśli ktoś twierdzi że darts to tylko zwykła "gra barowa", to radzę obejrzec powtórkę spotkania Taylor vs Anderson - niesamowite [...]
FC Barcelona - Malaga CF Nie mogłem się doczekać tego meczu, prawie tak samo jak Gran Derby. Powód - banalnie prosty. W tym sezonie Azulgrana osiągnęła tylko trzy wyniki co najmniej pięciobramkowe; 8:0 z Puchovem, 5:0 z Albacete oraz 5:1 z Malaga. O ile te dwa pierwsze mecze były spektakularnymi zwycięstwami, to ten trzeci... lepiej zapomnieć, bo [...]
Panowie cuda. Dziś odebrałem wyniki z wczorajszego badania w lab nr2. Wyniki rewelacja co potwierdza tylko to o czym wspominałem wcześniej. Lab nr1 pokazuje wyniki kiepskie, lab nr2 wyniki rewelacja. Co o tym sądzicie? Przecież cudów nie ma. W lab nr1 teść 0 jeszcze 2 tyg temu. Od tamtego badania nie brałem Clomidu ani hcg. To samo z ALT ze 160 [...]
no, no kiedyś napisałem że gdyby Ronin miał tyle czasu na trening to by wyniki miał lepsze od Xzaara, czekam z niecierpliwością na wyniki i mam nadzieje wspólne starty bo będzie się działo tak czuję
no, no kiedyś napisałem że gdyby Ronin miał tyle czasu na trening to by wyniki miał lepsze od Xzaara, czekam z niecierpliwością na wyniki i mam nadzieje wspólne starty bo będzie się działo tak czuję "Zderzymy" sie w tym roku w Sierakowie na 1/4 IM i w Gdyni na 1/2 ;) Ja juz sobie na wszelki wypadek wymowki opracowalem, w Sierakowie bede tydzien [...]
Saida/BLOG/judoczka na diecie,cel osiągnięty - str. 122 i walczymy dalej:)
