I co ? i co ? wypuscili Cie z tej piwnicy ? A teraz calkowicie powaznie, bardzo ladny wynik, impressive. Uznanie za taka wytrwalosc, 7 lat to nie byle staz Wyniki tez dobre, owszem moglo byc lepiej, zawsze moze byc lepiej, ale to co prezentujesz jest imponujace, zwlaszcza ze Ciezko wypracowywane w piwnicznej silowni. Pozdrawiam i s0g oczywiscie
Sprawdzałaś czy nie masz diastasis recti po porodzie? Za wcześnie dla Ciebie na trening małolatowy, bierz FBW, poprawisz wyniki siłowe, technikę to wtedy można pomyśleć o treningu dzielonym ;-) Przydało by się by ktoś sprawdził jak wygląda Twój przysiad, MC i reszta podstawowych ćwiczeń.
WYNIKI Konkurs marcowy wygrał Kamiru. Gratuluję w imieniu moderatorów działu praca bardzo fajna, w sam raz jako taki "przewodnik" wyróżnione prace to dzieła Pitt Bull'a i faftaq'a. Wszystkie 3 prace zostaną zamieszczone na forum i na portalu www.kulturystyka.pl Jeszcze raz gratuluję i dziękuję Wszystkim, którzy wzięli udział w [...]
Dzisiaj odebralem wyniki, jak widac nie jest zbyt dobrze. Nie wiem jak patrzec na kortyzol poniewaz sa dwie normy od 6:00-10:00 ranna i od 16 - 20 popoludniowa , a ja bylem oddac próbkę o 13:00. Prolka spadla tak jak chcielismy Estradiol duzo ponizej normy Progesteron po 4 tygodnia brania provi nawet poszedl delikatnie do góry w porównaniu do [...]
Nie nawidze ludzi,ktorzy chca byc lubiani,czy szanowiani,a daza do tego celu klamiąc.Chyba ktos ma tu kompleksy i to co pisze to sa marzenia,a nie rzeczywiste wyniki.Takze Lubi cwicz i badz jeszcze silniejszy, jeszcze kilka lat na silownie i bedziesz od Ronniego większy Zmieniony przez - protein w dniu 2004-08-11 19:06:19
[...] wiem co tam siedzi ale jadłem juz metke z kilka razy i takich akcji nie miałem nawet przy ruskim bioreaktorze a ponoć tura dużo słabsza i bezpieczniejsza... mam pierwsze wyniki, powiedzcie czy przy boldzie to normalne? czekam jeszcze na próby wątrobowe oraz panel nerkowy a jutro jeszcze usg... [...]
chudzina nie zmarnowalem, skad takie wnioski? wyniki sie poprawialy z roku na rok, po prostu byly przeciwnosci po drodze wiec wymuszaly cofanie sie oi odrabianie strat jesli sie zastanowisz to dolozenie dodatkowycyh przeciwnosci jak picie i palenie nie bedzie neutralne ani pozytywne na tej sciezce ostatecznie nie potrzebuje zadnego chłamu, [...]
[...] zastosuj plaska piramide lub "rampe" dla 5-8p,a w dalszej czesci staly ciezar lub piramide,ale na wiekszych zakresach powtorzen. pozdrawiam. jesli twoje wyniki w bojach glownych nie sa 3 cyfrowe,to mozesz w ogole zapomniec o planach takich,jak wyzej. powinienes nadal budowac baze minimalna iloscia dni treningowych,cwiczen,itd.
jesli twoje wyniki w bojach glownych nie sa 3 cyfrowe,to mozesz w ogole zapomniec o planach takich,jak wyzej - taaak? a to sorry w takim razie za "zielone światło" ode mnie!
[...] idioto uważasz,że wbijasz igłe,siadasz przed tv,wdupcasz chipsy i biceps robi sie 50 cm?takich jak ty powinni odstrzeliwywać na wejściu.Żal mi cie,popatrz w swoje wyniki kmiocie. Gość daje zdjęcia do oceny,fajna sylwetka,a tu wpada mu heros 15cm w bicu i prawi kazania,że to*****owo,że nie ma sie czym chwalić bo koks (był czy nei był [...]
16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: 140kg -przysiad: nie mam pojęcia w serii około 70kgx8 dla przykładu. ty wyciskasz prawie 100% swojej wagi to tyle co ja po 2 miesiacach walki z sztanga w piwnicy nie wiem wogule jak to jest mozliwe no ale widocznie jest skoro przy***ales 32kg to z dieta powinienes byc za pan brat no chyba ze [...]
widac ze bardzo slabo wrecz tragicznie tyle cwiczysz i takie wyniki no cos tu jest nie tak nawet jesli jest to rzezba to najwyrazniej sie o******lales i tak i tak jedz jedz cwicz odpoczywaj kreatyna chlopaku gdzie za doping sie lapiesz z takimi wynikami nie jest ci wstyd napisac ze nie brales kreatyny a chcesz juz brac sterydy bo tak bedzie [...]
faftaq mądrze piszesz , kiedyś miałem podobne wyniki i po odstawieniu złych pokarmów wszystko wrócilo do normy ale mimo wszystko zalecam zbadanie serca , napewno to niezaszkodzi.
[...] Ale krotko tez o moim przypadku-rok temu mialem badania-wszystko w normie, tylko aspat gorna kreska, w tym roku kompleksowe badania-wszystko w normie-okaz zdrowia. Nie ma co sie przejmowac lekko zawyzonym jednym wynikiem jesli wszystko inne jest w normie bo mozliwe jest jakies zatrucie, mala infekcja czy cos takiego i juz wyniki troche wariuja.
[...] i nerek. Suple mam zakazane bo wg Pani doktor to one są przyczyna złych wyników(a juz mialem sie jej spytać czy dostane recepte na mete:p) a na powaznie umieszczam jeszcze wyniki moczu.. procz wartosci pH ktora jest w normie nic nie rozumiem GLU Negative BIL Negative KET Negative SG 1,015 BLO Negative pH 6,0 PRO Negative URO 0,2 E.U. /dl NIT [...]
[...] jakieś doświadczenie z poziomem tych hormonów i własnego samopoczucia? To prawda ,że poziomy tych hormonów mieszczą się w "widełkach" normy, jednak myślę że patrząc na moje wyniki z szerszej perspektywy i biorąc pod uwagę dosyć skrajne różnice między testem,estrogenem a prolaktyną może to mieć wpływ na moje libido ,samopoczucie itd. ??? Co do [...]