SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Tsu 45 w męskiej wersji to świetny wyniki i nie wiem czy jakaś dziewczyna zrobi więcej :-) Ja nawet w damskiej wersji tyle nie dam rady %-)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu dokładnie o to mi chodzi. Przeciętni koledzy z działu mają takie same wyniki jak przeciętne panie z hadicupem więc żadnej niesprawiedliwości nie widzę, szanse wyrównane.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-15 10:57:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] czas przestawać dawać fory mężczyznom i walczyć wg zasad zatwierdzonych regulaminem :-) W sumie jest w tym sporo racji, trochę to już przestało mieć sens :-) wszystkie dziewczyny korzystają z handicupa a wyniki w czołówce są już wysokie. No ale wrzucić damskie zawsze zdążę :-) narazie męskie pomęczę jeszcze, żeby mi za lekko nie było :-)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 10:29:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] i walczyć wg zasad zatwierdzonych regulaminem :-) W sumie jest w tym sporo racji, trochę to już przestało mieć sens :-) wszystkie dziewczyny korzystają z handicupa a wyniki w czołówce są już wysokie. No ale wrzucić damskie zawsze zdążę :-) narazie męskie pomęczę jeszcze, żeby mi za lekko nie było :-) Tsu co do tych damskich pamietaj ze [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-18 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak ale czy przebiję dotychczasowe wyniki ? nie świruj %-) już to przerabialiśmy

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-20 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe.. Walka trwa! Wojna psychologiczna również :-) Patrząc na wyniki, to jak w Tour de France - jest ucieczka, peleton i maruderzy. ;-)

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-23 18:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do trójboju siłowego + dieta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czy jak będę trenował ten 10 tygodniowy plan (bd ćwiczył nim poniedziałek, środa, piątek) to moge w pozostałe dni stosować treningi na rzeźbę? Bo chciałbym mieć siłe i dobre wyniki w trójboju i przy okazji dobrze wyglądać. Widziałem wielu trójboistów (czy nawet strongmanów) i nie którzy wyglądali jakby wgl na siłce nie byli tylko ta siła sama z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2012-04-28 09:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro to jest Twój początek z siłownią to bierz prost FBW, zajrzyj do tematów podwieszonych. Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Nie wiesz z jakim ciężarem trenujesz?\

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2013-08-03 18:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik lafaya

    Post
    Trening w domu

    [...] 4x8 +6 +6 A3 szkoda słów C 8 8 reszta różnie aczkolwiek nie dobiłem do 8 :/ ;) E 6x8 na prawą na lewą nic F 4x10 G 5 x10 H 4x6 K3 3x13 Trochę się mnie demotywują mnie moję wyniki w porównaniu do innych, jakoś odechciało mi się tego piwa z ekonomicznego punktu widzenia :-D%-) TRENING 26.11 Dzisiaj trening bez nóg i brzucha B 4x8 5 5 A3 6x8 [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 14996 Data: 2011-11-18 18:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np kalty z tricem to błąd hehe:) przeczytaj swoja pierwsza wypowiedz tutaj. czemu ty nie powiesz np no nie wiem goten na mnie lepiej działa to to i to bo dało mi takie wyniki i próbowałem to ....? bo nie oceniam.doradzam tutaj, pierajac sie o wlasne doswiadczenia, bo z takim treningiem malo maja wspolnego, split to split, podstawowe zasady [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-10-08 16:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - masa dla cieniasa;p

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najpierw. ( mówiłes ze liczy sie tylko siła ....pomijajac cel treningowy autora) czemu ty nie powiesz np no nie wiem goten na mnie lepiej działa to to i to bo dało mi takie wyniki i próbowałem to ....? bo nie oceniam.doradzam tutaj, pierajac sie o wlasne doswiadczenia, bo z takim treningiem malo maja wspolnego, split to split, podstawowe zasady [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-10-08 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNARA : czyli Ty w swoim zwyklym badaniu krwii otrzymujesz dwa wyniki syntetyka i naturalnego? To badanie ,ktore ja robilem daje jeden wynik , ale moze sa jakies inne badania. ja robiłem badania codziennie o tej samej godzinie na czczo. zawsze robie pierwsze badanie na czysto czyli bez podania gh na kolejny dzien juz podaje gh wiec jezeli dnia 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2013-04-01 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie kupiłem coś z innej marki, zarzucę 5iu dziennie po przebudzeniu tak samo jak to robiłem z Endogenic Oxytropin i wstawię wyniki dla porównania po 10 dniach bicia. Mówię tu o Androchem. /SFD/2020/2/8/3e505fd40b66401496d8796ed69a808d.jpg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 18:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie kupiłem coś z innej marki, zarzucę 5iu dziennie po przebudzeniu tak samo jak to robiłem z Endogenic Oxytropin i wstawię wyniki dla porównania po 10 dniach bicia. Mówię tu o Androchem. /SFD/2020/2/8/9622ab1addcd402ea8c9f47434bb8b1d.jpg

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 18:03:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szukam TEAM-u który umozliwi mi dalsze starty W.Nadolski

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tam wszelka możliwość wypowiedzi i to zrobił . Tu nic na niego nie pisze tyle że miałem porażkę z nim i koniec. Relacje ... no tak pewnie moja wina :) Tu chyba licza się wyniki i sukcesy . Ja ja chyba za bardzo bym chciał być wdzieczny może dla tego nie ma sponsora . Może czas być zejść z pudła i wracac z niczym to może ktoś wtedy mnie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8954 Data: 2011-08-19 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek słabo wpływa na wątrobę i raczej nie ma się tu o co martwić o ile przed leczeniem była ona zdrowa. Niezbyt ogarniety lekarz bo np mój derm od razu zapytał o lipidy bo to one najmocniej obrywają podczas kuracji. Miałem świeże wyniki więc na pierwsza wizytę poszedłem z nimi.

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11418 Data: 2015-02-11 23:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz trzeba rozkminić jak to jest... czy na całej polsce jest ten sam sprzęt czy może np na mazowszu zamiast mixa jest 100mg enana a na śląsku 100 enana + 50 propa no nic zobaczymy... w piątek odbieram wyniki badania teścika, dopiero będzie śmiech

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2010-11-17 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Wytrzymałość / Eksplozywność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz sie przyzwyczaił do codziennego pożądnego w*******u i ciężko o przetrenowanie. BTW. czesto piszecie że np wystarczy cwiczyc daną partię raz w miesiącu a np. trójboiści ćwiczą 3x w tyg klatę,nogi,prostowniki może nie zawsze z max intensywnością ale to własnie cięzkiemu katowaniu mają najlepsze wyniki siłowe, a może nie, źle to rozumiem?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2011-09-25 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (nie ubliżając rolnikom). Czyli naturalnie silnych. W dużej części nie mają wielkich aspiracji, robią co im się każe, a gdy włożą serce do treningu - rodzą się duże wyniki. Problem z nimi jest taki, że albo im się nie chce trenować (wszystko przychodzi zbyt łatwo), albo idą do wojska, albo zaliczają wpadę, albo mają kłopoty z prawem. Czy [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 2003-04-22 08:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ludzkie możliwości, a publiczność ciągle oczekuje nowych rekordów, chce coraz więcej, i nie sądzisz chyba, że teraz ludzie rodzą się lepsi, silniejsi, a na coraz lepsze wyniki w cieżarach, sprintach i innych sportach to tylko zasługa suplementów, i "lepszego obuwia" ? Zgodzę się, że mogą być pojedyńcze osoby na świecie, kiedyś się [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16056 Data: 2003-04-22 23:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)