A gdzie ja napisałem, ze potrzebne mi jest to na teraz? Będę mieszkać w Wawie dopiero za miesiąc i muszę mieć rozeznanie co i jak. I jakie znaczenie ma jakie wyniki robię? Z lepszym trenerem będę miał lepsze wyniki, to chyba jest zrozumiałe dla Ciebie?
A Ty coś bierzesz na tarczycę? Jeśli nie, to masz zupełnie ładnie pracującą tarczycę... Chciałabym takie wyniki zobaczyć u mnie w domu. U mnie niedoczynność szaleje i Hashi - więc takich wyników nie widuję. A ta tomografia to czego szuka i gdzie?
A na co komu jakieś cele.. jedyny cel to frajda z treningów i tyle... a jak jest frajda, to chce sie trenować i wyniki od razu lepsze. Po co to sobie depresję fundować na koniec roku?}:-(
[...] od niej jednogroszową monetę. “Dziękujemy wam, że wybraliście nasz ośrodek jako bazę przygotowań do igrzysk i dlatego czujemy się współodpowiedzialni za wasze wyniki w Pekinie. Życzymy wam jak najlepszego występu i medali. Będziemy śledzili wasze zmagania i całym sercem będziemy tam z wami” - powiedział zastępca dyrektora [...]
[...] pomiary i fotki zrobię po maturach (jak będę znów się mógł skupić głównie na treningach) i wtedy będzie można śledzić progres na bieżąco. Dla minipodsumowania dam chociaż wyniki w ćwiczeniach, które pokrywają się w poprzednim i obecnym planie: Przysiad tylni: 6x60kg (ciężko %-) ) -> 8x95kg (w miarę) Wiosło sztangą: 6x60kg -> 6x85kg MCNPN: [...]
[...] jedna rzecz dla której warto żyć "SIŁKA" i nie zmienia się nicc.. !SIŁOWNIA! I f***ing Love This Shit.. silka, odzywki, koks i d***** bez farmaceutyki nie licz na wyniki www. silownia . pl --> tam teraz jestem!! Mam manie to ciagłe sztangi wyciskanie POTEGA UMYSŁU OPARTA JEST NA SZTANDZE Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej [...]
http://www.lowking.pl/dana-white-zdradza-pierwsze-rewelacyjne-szacunki-sprzedazy-ppv-gali-ufc-214/ Dobre wyniki ppv dla tej gali, co zayebiscie mnie cieszy, bo to była gala na bardzo wysokim poziomie sportowym i zasługuje na sukces.
[...] cokolwiek by zmienił. Niezależnie od tego, wygląda na to, że UFC jest zainteresowane kolejną walką Kamaru Usman vs. Jorge Masvidal 2, zwłaszcza po tym, jak pojawiły się wyniki sprzedaży pay-per-view ich pierwszej walki. Dla Leona Edwardsa jest to bez wątpienia rozczarowująca wiadomość, ponieważ pomimo tego, że nie walczył od lipca 2019 roku, [...]
Wyniki siłowe : wyciskanie na klate 70 kg,przysiad 70kg,wyciskanie na barki 50kg.Cwiczenia na plecy : wioslowanie,Przyciaganie linki w siadzie plaskim(wyciag),sciaganie drazka w siadzie szerokim uchwytem,podciaganie sztangielki. Klata: wyciskanie na płaskiej,na skosie,rozpietki Biceps:na modlitewniku , uginanie ramion podchwytem,mlotki [...]
[...] jeszcze wiecej fatu i sylwetka stanie sie wogle nieporcjonalna.Z kolei gdy wejde na redukcje tkanki tluszczowej to przez ujemny bilans kaloryczny nie bede nabierał mięcha i wyniki tez nie beda zadowalajace.Narazie obiektywnie patrząc na moją sylwetke to raczej nabranie masy miesniowej to priorytet nad zbiciem fatu. Narazie moge odsunac na dalszy [...]
ta ta ta tylko ważne jest to kto liczy głosy i kto wyniki podaje ... tu oprócz Nowej Prawicy wszyscy są swoi ( Ruch Narodowy jak na razie ma tylko chasła ... ) Wiele trzeba zmienić, by wszystko zostało tak samo
No, takie wyniki, to już nie są raczej dla przeciętnego Kowalskiego, aby trzymać średnią dochodzącą do 35km/h(gdzie maksymalna dla większości ludzi, na przeciętnym "góralu" nie przekroczy 45km/h)! Średnia powyżej 20km/h przy dystansie dochodzącym do 100km, to już jest kozactwo dla przeciętnego, pracującego człowieka(który jeździ [...]
Czy ma znaczenie przy kreatynie (mono) w dzień nietreningowy rozkład kiedy ją przyjmuję? Więc czy jeśli np bym zrobił coś takiego iż rano 3g i okresie treningowym znowu 3 g biorę to czy są gorze/lepsze wyniki niż przy 5/6 g rano?
Jeszcze chciała kortyzol itd, ale nie mam zadnych czynników stresujących , trening odpuszczony przez kontuzje więc wątpię aby kortyzol mi doskwieral Wieczorem będę miał wyniki online to wrzucę
[...] bądź dla odmiany smażoną piersią.Suplementacja niestety nie jest stała, aktualnie bialko, gainer, bcaa, carbo, witaminy, omega3.Jeżeli chodzi o siłę pisałem już wcześniej, że mi nie zależy..poza tym dużo jej tracę na treningach.Każdą grupę ćwiczę 2x w tyg. na 4 treningach po ok 2,5h.To na pewno ma wpływ na wyniki siłowe.PS.Dzięki za komentarze
Dzięki :) Jeżeli chodzi o suplementację to odpisywałem chyba stronę wcześniej...a co do pytania o SAA to jest ono nie na miejscu biorąc pod uwagę mój staż, moje wyniki i wygląd...w tym czasie można osiągnąć dużo więcej bez stosowania dopalaczy :)
garpa dziennik jeszcze mniej logiczny.
