inf1nity ja bym proponowal sie tobie zastanowic albo obejrzec mecz Chelsea bo tak na dobra sprawe nie prezentuja w tym sezonie formy ktora pozwolilaby im wygrac LM, chociazby w ostatnim meczu LM z LFC zagrali slabo. Chodzi mi poprostu o to ze wyniki maja ale taka gra wystarczy na LM? nie wiem.
taa ale o wynik bez dobrej gry z naprawde dobrym jest ciezko, zreszta chcialem bardziej wytlumaczyc to jak Czel$i gra a nie jakie wyniki osiaga, i Mysle ze Mourinho grubo sie pomyli jesli mysli ze zdobedzie w tym sezonie wszystkie trofea, aha i chcialbym zeby ten buk musial jeszcze raz wyplcac kase w tym sezonie typerom ktorzy nie postawili na [...]
nom na razie lepiej, ale to korva tak naprzemiennie mam ze jutro moge byc znowy chory w tym tygodniu musze pjerdolone wyniki zrobic na pasożyty w jelitach (podejżewam to) skoro lekarz mnie nie kieruje to dzieki netowi wlasnie mysle ze moż to byc to, ale sie dowiem jak je zrobie kiedy ja wkońcu zaczne cwiczyc? korva tak bym chciał cos podniesc [...]
[...] tydzień to była maskara, nie dość że miałem milion spraw do załatwienia prywatnie, badania prenatalne żony, 4 dniowy pobyt w szpitalu synka pod kątem badań (na szczęście wyniki wszystkie są bardzo dobre) , rozmowa o nową pracę,to jeszcze od czwartku do wczoraj mnie trzymała taka jelitówka że jestem 5kg do tyłu, jadłem jednen dwa posiłki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] sportowy /-) d) ZDROWIE -niezdiagnozowany ból pleców -dojechane jelita, symptomy IBS /SFD/2017/1/15/a485ef1fb4854f2990a8ddd4a72616c4.jpg A co za tym idzie, nienajlepsze wyniki morfologii (mimo wszystko w normach) + bardzo słaby lipidogram, LDL: 72 na HDL: 93 @@-) -refluks Przypuszczam, że mocno powiązany z kondycją jelit. -spirometria na [...]
[...] nie wyglądają tragiczne na tle innych partii, to na pewno MC jest bardzo słabo w stosunku do reszty, czyli siadów klatki i wiosłowań... a z drugiej strony patrząc na inne wyniki, to siadać powinieneś ze znacznie większym ciężarem :) jest też taki ciekawy temat gdzieś na forum, odnośnie Twoich priorytetów jakimi są biceps i triceps... "chcesz [...]
[...] że w ciągu tych 2h treningu (tyle mniej więcej mi to zajmuje) spaliłam 747kcal i 36.7g tłuszczu. Nie wiem jak mam się do tego ustosunkować ale miło jest popatrzeć na takie wyniki, na pewno pomaga to w mobilizacji :-) Między seriami robię 40sec przerwy. Zastanawiam się czy to nie za krótko? Micha poniżej. Coś mi się tygodnie pomyliły, bo [...]
1. Pytanie jaki będzie miało to cel ? 2. marny plan treningowy jak dla mnie 3. marne wyniki jak na taki staż treningowy . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na ławce 80; martwy 70 " to max ? gdzie przysiad - ?
[...] Właściwie nie mogę jeszcze powiedzieć, że wszystko co mogłem zrobić w kontekście rekordów życiowych jest już za mną. Wszystko na pewno nie. To wciąż dobry wiek, żeby ruszyć wyniki w maratonie, połówce czy nawet na 10000m. Potencjał organizmu gdzieś tam pewnie drzemie. Żeby go zupełnie obudzić nie wystarczy tylko dobrze realizowany trening. Nie [...]
[...] dobrze. Z trasą nie mieli łatwo, nawrotki na Reymonta i na Błoniach były wąskie, grupa duża, wiatr na bulwarach massakryyycznyyy :-) To mój drugi bieg za zającem (pierwsza była Marzanna) i bardzo sobie chwalę tą instytucję ;-) Grupa rewelacyjnie motywuje głowę. Ja pewnie nie będę mogła wysiedzieć jak zacznę oglądać twoje wyniki w pływaniu :-D
[...] sobie to jakoś poukładać, bo bez tabelek mam jakiś taki niedosyt, poczucie haosu. Fajnie jest gdy można robić dużo, a jeszcze fajniej gdy jedna aktywność przekłada się na wyniki w drugiej:-) rbn_run dziękuje :-) Od początku bałam się o pogodę i start o 12, nie wiem czy wolałabym wstać w nocy, czy smażyć się tak jak smażyliśmy się o 12 :-) [...]
[...] ciężko pracować, a wiemy, że w to wchodzi bardzo dużo zmiennych. Bez względu na to czy biorą czy nie, na pewno są w pewien sposób mutantami, są najlepszymi z najlepszych. Podobnie było z Armstrongiem, zdyskwalifikowali go i 27miu za nim też, a jednak on wjechał jako pierwszy na metę. To samo jest w CF. Bez koksu wyniki byłyby podobne.
Tak jak kiedyś obiecałem, wrzucam coś na temat białek. Na niektóre rzeczy można przymknąć oko, wiadomo, że ile ludzi tyle opinii, ale moim zdaniem praca ciekawa, sam zmieniłem nieco podejście, po zajęciach, na których tematem były właśnie białka :) Nie chciałem wam wrzucać całej prezentacji, wybrałem te ciekawsze i najważniejsze moim zdaniem [...]
[...] gdzie nie ma zaznaczonej ilości serii - czyli praktycznie w prawie wszystkich ćwiczeniach robione są serie rampą. I tak tez nalezy wykonywac ten trening. A jak masz słabe wyniki siłowe to jak rampe w takim drążku czy zarzucie zrobisz :-) także taki prosty 5x5 A/B myśle dla Ciebie na tym etapie. A na trening taki jak powyżej przyjdzie czas jak [...]
Masakra nikt nic mądrego nie napisał. Wiedza na tym forum poraża jak na osiedlowych siłkach. Zostały przedstawione wyniki, dawki, środki, okresy przyjmowania i nic żadnych rad!!! Kiedyś był na tym forum Herman (który miał coś do przekazania jakieś konkrety) ale nie widać już jego wpisów więc raczej nie licz na pomoc speców. Wytrwałości i pisz [...]
[...] za słuszne ***DANE PODSTAWOWE*** NICK: Raiben PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ***POMIARY SIŁOWE*** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ***CEL*** MASA [...]
[...] na razie rozkładają ręce co do tego czy córcia ma padaczkę czy napady niepadaczkowe czy ma te napady od refluxu. Na pewno wykryli u córci Gronkowca skórnego, REFLUX, spada na wadze Czekamy na wyniki i dobre wiadomości o córci. Może faktycznie już na maxa córcię zdiagnozują . Pozdrawiam Zmieniony przez - Paweł Bud w dniu 2009-04-29 23:53:26
[...] mam po niego sięgnąć ( jeśli tak to w jakich dawkach i na jaki okres czasu), czy może co innego np. arimidex. Robiłem badania i prolaktyna wyszła mi znów podwyższona jak wtedy. Wyniki: Prolaktyna 18,20 a norma 4,04-15,20 Kortyzol 10,27 w normie Testosteron wolny będę miał na dniach wyniki Zmieniony przez - lacoste69 w dniu 2015-06-04 22:46:30