to wyniki

No troche mi sie dziwne wydaje, ale wsumie po co mialbys klamac z tymi wymiarami to nie zaden konkurs, co do diety to bez tego ani rusz przynajmniej w wiekszyosci przypadków, ułóz sobie diete i porownaj swoje wyniki z tymi wczesniejszymi i pozniej pogadamy :) FLY*

Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu [...]

[...] zawodowej to raczej zalerzy od kontraktu jaki podpisują ludzie Arnolda z daną federacją podobnie jest w strongach teraz kontrakt ma ekipa Sawickasa.Jerzeli chodzi o wyniki trudno je poruwnywać inne koszule no i sędziowanie w poszczególnych federacjach.Więc w poszczególnych latach bedą bardzo różne fajnie byłoby to ujednolicić i zapraszac [...]

Wyniki są różne ponieważ opierają się na trochę innych wzorach i uwzględniają mniej lub więcej danych wejściowych. Co do zapotrzebowania kalorycznego to zastosuj się do rady Domera. Powodzenia...

Kosmos wyniki Ale jak patrzyłem na ten Rekord Świata w wyciskaniu , to jakaś porażka. Dostał komendę start na ugiętych rękach a potem super szybka komenda press .,.. nie wspomnę o śmiesznie krótkim ruchu w górę. Ktoś powinien w końcu wprowadzić obowiązkową długość ruchu....i dotyczy to każdej federacji.

Wyniki masz w normie, wiec z medycznego punktu widzenia jestes zdrowym chlopem. Kwestia jak wyglada jeszcze ilosc testa wolnego w stosunku do calkowitego, test wolny to test aktywny biologicznie ktory nie jest zwiazany z SHGB, ktory pomaga nam m.in. w poprawie wyników sylwetkowych czy silowych. Druga sprawa to samopoczucie i wartosc innych [...]

Dzięki bardzo za odpowiedź Lh i fsh już robiłem w sierpniu przy niższym testostronie całkowitym , miałem wtedy 15 albo 16 w tej skali LH mam 8.9 FSH 6.66 wyniki znakomite . zbadam shgb i dht czyli jak mam wyższe to pg/ml to wychodzi że mi troche wzrósł wolny test? czy jak bo widełki są inne Zmieniony przez - brof123 w dniu 2023-04-11 13:48:24 [...]

jasne ze mozna wykryc mete tym bardziej po 5 tygodniach!!! to bardzo malo czsu. ale wydaje mi sie ze to jakas sciema. w zwyklych badaniach moczu za 15zl nic nie wykryja , mozesz miec podwyrzszone niektore wyniki ale to nie oznacza ze koksujesz, lekarz mogl sie tylko domyslac lub poprostu WROBILI GO:)

Kolego badania wrzucamy z widelkami Patrząc na wyniki to winowajaca jest prolaktyna Oraz twoje lekceważące podejście do zdrowia brak badan przed i po cyklu oraz brak pct Leki to nie cukierki Ile masz lat? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-12 07:32:33

to może dla równowagi ja się wpiszę nie przyjmuję ani grama magnezu, ZMA, nie towarzyszy temu ani 'uderzeniowa' dawka witamin, ani żadna nie-uderzeniowa czuje się bardzo dobrze wyniki OK przemyślcie to pozdro

1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pare lat 6. DIETA: Jest -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys pare, ale to bylo na zasdzie krolika doswiadczalnego, jakies 4,5 miesiaca temu 20 prolki i 200 metki polskiej, popelnilem blad bo sie nie [...]

Marian w profilu masz napisane ze cwiczysz od 2003 roku, To jest 2 lata a nie obraź sie, wyniki masz katastrofalne...wedlug mnie nie "suplementy" typu testosterol ale solidna dieta by sie przydala i zróżnicowany trening bo w twoim wieku 46 w udzie to jest zjawisko patologiczne chyba. Wiekszosc ludzi ma w łydce tyle.

Hej, mi problemy ze stawami łokciowymi pojawiły się jakieś 4 miesiące temu. Lekarz skierował mnie na terapię PST. To jest leczenie jakimiś falami magnetycznymi. Terapia przyniosła bardzo fajne wyniki – z czystym sumieniem polecam :)

Testosteron wolny/całkowity i prolaktyne. To już dużo Ci powie. Jeśli wyniki będą w normie to musisz szukać dalej. A najważniejsze nie pogłębiać problemu w swojej własnej głowie bo to na 99% jest jego przyczyną :)

ma ktos dokladne wyniki poszczegolnych konkurencji? dla mnie tez jest dziwactwem ,by za ostatnia konkurencje dawano 2x wiecej punktow.jak jest wybierana ta ostatnia konkurencja?losowaniem ,czy ustaleniem pod zawodnikow? to takie dziwactwo ,jakby w biegu na setke promowac czas ostatniej dziesiatki...(czyli wynik od 90-100 m np odejmowaloby sie od [...]

[...] o nim zbyt wiele... Kolejne zawody 2007 i kolejny zawodnik...Jessi Marunde. Może po prostu nie da się wygrać z Pudzianem,a jeśli już to za zbyt wysoką cenę... Xfifi, przerażająca teoria spiskowa Czyżby każdy startujący z Mariuszem miał się bać o swoje zdrowie i zycie jak ma lepsze wyniki A Marunde zmarł na treningu a nie na zawodach ...

dieta i trening ok ... wyniki tez sa dobre ... ale mysle ze jakbym wzial troche supli to moze byloby lepiej... a co do bialek to podobno gluta powoduje ze nie trzeba jesc tylu bialek i ze bialka + gluta to zly pomysl RobsoN

[...] fizycznej(TEA): Trening siłowy - 3 x 60 min x 9 + EPOC(3 x (7% z 2116,04 = 114)) = 1588 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 226 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)2116 kcal + (TEA)226 kcal = 2342kcal 5. Dodajemy NEAT: 2342 kcal + 400 kcal = 2742 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia (TEF) 2742 + [...]

[...] żeby się nie bać dużego ucięcia kalorii w przypadku gdy mamy wysoki bodyfat i chcemy szybko zoptymalizować wagę i nie powiem na początku szło to jak rakieta, waga w dół, a wyniki siłowe cały czas się zwiększały. Ok, czyli rozumiem że muszę teraz wejść na zero kaloryczne, czyli około 2800 kalorii. Jaki czas wystarczy żeby wszystko się [...]

e tam rob swoje sprobuj 2 miesiace splita zobacz jakie beda tego wyniki jesli beda slabe to probuj cos innego np.fbw, eksperymentuj na sobie az znajdziesz dla siebie najlepsze rozwiazanie :)