SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] ego do wrzucania wiecej na patyk schowam. Im opanuje technike lepiej tym w przyszlosci to zaprocentuje, wyklucze do minimum kontuzje oraz z czasem na patyku beda wieksze wyniki powyzej 200kg;p Sciaganie v bez historii cwiczenie na wykonczenie. Musze zachowac zimna glowe, mniejsza pogon za ciezarem. Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-09-05 [...]

    Odpowiedzi: 1430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 08:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rooneyy89 w pogoni za forma CROSSFIT

    Post
    Strength & Endurance

    Wedle obietnicy nastapilo poranne wazenie i pomiar, tak wiec : wyniki z 27.09 -waga 102,5kg -pas 100,5cm wyniki z dnia 28.10 -waga 100,3kg -pas 97-97,5cm Podsumowujac miesieczna redukcje moge stwierdzic, choc celem bylo zrzucenie 3-4kg przy jednoczesnym ubytku z pasa 2cm, to jestem bardzo zadowolony. Wiadomo waga nie jest odzwierciedleniem wynikow [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 07:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na Siłę

    Post
    Doping

    [...] 3 dni 10 dni po ost testo hcg 6*2500 co 3 dni 3 dni po ost testo clomid 30 dni po 50 mg i nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg w trakacie cyklu badania e2 i prl iwrzucasz wyniki tutaj pewnie dodatkowo będzie potrzebane jakieś ia na prl i e2 kilka tabsów cabaseru i exe/ari ew letro przed koncem cyklu badania jw. i wyrównanie ich do widełek [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2017-12-18 17:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] kiedy cos powaznie nie zj**iesz;) Jak CIe zwalniaja nie interesuje ich jak pracowales, jak sie starales, czy byles chory... 3 osoby do zwolnienia ok 3 najgorsze srednie wyniki i czesc. Na szczescie mojego dzialu zwolnienia nie dotycza. Szczesliwszy bylem jak robilem w UK w fabryce. Obciazenie psychiczne na poziomie 0. Praca malo ambitna, ale [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2016-02-23 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    LUTY 2016 Na wykresie na czerwono dni kiedy miska była zapięta na 100%, puste pola to cheaty lub odstępstwa. Treningi rozpocząłem 2 tygodnie temu - zaznaczone na zielono (wczoraj też byłem na treningu, ale nie updatowałem jeszcze). Przytyłem 4kg na redukcji, ale jestem bardzo zadowolony z tego miesiąca. Rozpoczęcie treningów, ZNACZNA poprawa [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 2016-03-01 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy progres. Ściana w mc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 x 5 Tydzień drugi do ciężkiej 8, potem 3 x 4 tydzień trzeci do cięzkiej 5, potem 3 x 2 tydzień 4 do ciężkiej 3, potem 3 x 1 tydzień 5 - od nowa, próbując pobic poprzednie wyniki (zrobiłeś 100 x 10, robisz 105 x 10 ) Proste i raczej skuteczne;-) Jak się wyczerpie, to zmienisz program, warto w międzyczasie poczytać o różnych metodach [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2219 Data: 2019-04-11 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    WITAM . Mam nadzieję , że wyniki prawdziwe i jesteś szczery wobec nas i siebie , bo nie w tym rzecz by nagadać się przez neta . 1. Dieta do poprawy , za dużo tego kuraka trochę urozmaicenia , to samo z tym makaronem , oliwę bym zamienił na porządny rzepakowy lub lniany , chyba że masz naprawdę porządną . Ogólnie dieta - strasznie monotonna - [...]

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne wyniki. Jakby mi ktoś pokazał Twoje zdjęcie z początku redukcji i to najnowsze, to bym powiedziała, że to dwie różne kobiety - i to pierwsze starsza lekko zapuszczona, a druga fajna młoda kobietka :) Gratulacje i życzę Ci szybkiego powrotu do zdrowia po migdałkach :-) Zmieniony przez - Valiente w dniu 2012-05-20 11:21:22

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-20 11:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz wyniki badań zanim podales hcg i pod koniec hcg a przed sermami ? Bo jak dla mnie to (częściowo gdybam)zawaliłeś sam to pct Po pierwsze hcg weszło duuuuuuzo za późno Po drugie raczej nie miałeś uregulowanej prolki bo tutaj masznja ponad norme zaraz po sermach czyli pct zaskoczyło dużo słabiej niż powinno,i brak badan od razu po sermach gdzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2021-04-24 05:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (tragedia wiem). Staz naprawde przemyslanych, regularnych treningow to lacznie 7 miesiecy. Wczesniej chodzilo sie ponad rok i rzucalo zelastwem bez sensu i bez diety, zatem wyniki tez minimalne. Moj poprzedni cykl byl FBW, ktory dobrze na mnie wplynal pomimo grypy ktora sie wciela w polowie cyklu, wiec chcialbym zrobic jeszcze jeden. Plany na [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-13 01:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien na zmianeA lub B: "A": wspiecia na palce: wez 100 kg i wal do oporu, za 2 tygodnie 105 i ile wlezie. "B": uginanie nog: 5*5, i nie patrz na wyniki, 2-glowe(+polsciegniste i polbloniaste) ostro pracuja przy ciagach. -przysiady ze sztanga: 70%*5*5, dokladaj jedna SERIE na tydzien, jak dojdziesz do 10 to zwieksz [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-18 19:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy też różne wyniki podają, ale to można leczyć i minimalizować ewentualne efekty. nie miałem na myśli, ze szufladkujesz, to żadna tajemnica była, gdzieś już pisałem poza tym

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-11 20:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bycia na testosteronie to inny wymiar samopoczucia Patrząc na Twój problem nie robił bym pct tylko schodził na htz lub na mostek i trzymał testa w okolicach 1000 ,jak prowadzi cie ktoś ogarnięty to na pewno pomoze Kluczowe będzie twoje zdrowie i wyniki morfologi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2021-08-11 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mk92 & KiKi1702 / BLOG / Zakład o pudło krety;)

    Post
    Trening dla początkujących

    chociaz jak patrze na wyniki mk92 to wszystko sie moze zdarzyc ))

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13841 Data: 2008-08-29 23:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałam wyniki badań, zerkniecie proszę, jakie badania dorobić, bo tylko to wydębiłam od internisty /SFD/Images/2016/4/4/1019e443a4554d84b0bc70c521dc87eb.jpg /SFD/Images/2016/4/4/3971a735cfdb44dda1e14663737e0a45.jpg /SFD/Images/2016/4/4/487fa684503949e6b5d5b57a60f2b25c.jpg /SFD/Images/2016/4/4/6cd58c16a1644c57a5567478fb4a27e4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 16:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zioła samopoczucie: jest super :-)) - domsy na plecach /-)_ a dziś dałam sobie popalić na bieganiu aktywności: bieganie nazwijmy to szybkościowo-wytrzymałościowe ;-) wyniki marne, ale myślałam że płuca wypluję, biegałam ala "interwałowo": rozgrzewka - bieg max możliwości 600 m - 2 minuty truchtania i tak razy 4 - a na koniec wychłodzenie [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 07:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bziu, gdybyś miała chwilę to zerknij proszę na te moje wyniki, jestem ciekawa Twojej opinii. http://www.sfd.pl/Joanna__tym_razem_si%C4%99_uda_-t1098412-s57.html

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 09:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smierdza mi te wyniki hipoglikemia, spadek glukozy do 57, to zbyt mocny spadek pytanie co dzialo sie w 30 min. W tarczycowych brakuje FT3 FT4 nie powala : FT4 28.57% Ty bierzesz juz jakies leki na tarczyce czy nie? ja bym dobadala jednak ft3. z tymze powinno si ebadac razem.

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-10 10:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSOWL we Wrocławiu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mieli ojców oficerów wojska, BOR-u,troche mi opowiadali.Troche sam zauważałem.Żeby tam się dostać nie wystarczy tylko jakoś się przygotować,jechać na egzamin i czekać na wyniki przyjęć.Tak mogą zrobić jedynie ci(wiadomo).Ale nawet ci nie wszyscy się dostają-znałem jednego z takich.Ojciec-szycha w wojsku nie byle jaka,po wynikach powiedział do [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-16 12:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • puzon jeżeli mówie że chciałem edytować wcześniejszy post to byś sie domyślił że chodzi o tomiego, na twoje wyniki nie patrzyłem w sumie macie racje, nie znam sie... ale myślałem że strongmeni są mega silni we wszystkich bojach tak samo... Kojarzycie stronga Tyberiusza Kowalczyka ?? Wpadł kilka razy na moją siłownie i jak robił klate to zayebał [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 18:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)