to wyniki

I najczęściej te rekordy na takich zawodach robią, amerykanie....a potem przyjeżdżają na MŚ i nagle wyniki o 20kg w dół. Tak to jest jak na ,,swoich,, zawodach zaliczają im dziwne rzeczy...

Powiem tak mam antka,propa,prolo,mete,bolda,wino,trena,dece Chcem z tych środków zrobic naprawde dobry cykl na siłe rozbijcie mi tak abym mógł zaczac 1 grudnia chcem aby wszystko juz było rozkrecone elegancko do maja czyli 6 miesiecy , rozłorzcie mi to na jakies cykle albo jak uwazacie na jeden konkretny 1.WIEK: 20 2.WAGA: 100 3.WZROST: 183 [...]

[...] cztery serie ciężarem 8x27 kg, 8x37 kg, 8x47, 8x47. Czy wszystko ok ? Czułem, że przy 47 już ledwo wyrabiam, ale jakoś się udało dociągnąć te 8. Na drążku podciągam się 4-5 razy w serii, więcej nie da rady. Czy to normalne wyniki? Trenuję FBW ok pół roku, ale tak stopniowo podchodzę. (Klata ławka 54 kg x 8 w seriach) Proszę również o radę.

Czy to oznacza, że nikt z forumowiczów nie wystartował i do nikogo jeszcze nie dotarły wyniki??

Jak chce Pan/Pani skonsultować wyniki to proszę się udać do lekarza z wynikami badań.

1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: [...]

no spoko, 1. WIEK: 21 2. WAGA: 61 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 27 -klatka: 88 -udo: 48 -talia: 71 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 25% -węglowodany: 60% -tłuszcz: 15% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: powiekszenie sylwetki, wydajnosc na treningach i poprawa samopoczucia 10. OSTATNI CYKL I [...]

1.PŁEĆ :M 2 .WIEK:23 3 .WAGA:96 4.WZROST:196 5 .WYMIARY: -Biceps:36,5-38,5 -Klata: Cienka -Udo: W normie -Talia: Troche za duzo tluszczu 6 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 7.CEL TRENINGOWY : klata szersza; bicek wiekszy, ladna rzezba, wiecej masy 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : bieganie 15 km tygodniowo 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU (np. full osprzęt siłownia, [...]

no ale przy tym wzroście i wadze trudno jest mi uwierzyć, ze jesteś ekto bo zapewne brzuch jednak jest troszku "niemały" chyba, ze masz kolosalne uda- to ta waga gdzieś się mieści właściwie widzialbym dla ciebie trening podwójnie dzielony np; klatka, barki, triceps plecy, biecps, nogi oczywiście w odpowiednio zmniejszonej ilości serii.

Najlepszym przygotowaniem do badań na tego typu urządzeniu będzie odwołanie wizyty. ;-) Nie są to miarodajne wyniki.

wbijaj co chcesz i ile chcesz nie masz diety dalej będzesz lawirował z chudą ręką i duzym pasem,bo skoro nie docierają do ciebie argumenty to nic nie zdziałasz.Wyniki masz prawie jak chłopak którego rok prowadzę i jest po dwóch kuracjach na kreatynie.A teraz wskakuje na metkę solo i bedzie na pewno lepiej wyglądał.Twoje zdrowie,twoje pieniądze [...]

Według mnie ma to znikomy wpływ na osiągane wyniki, zależą one w bardzo dużym stopniu od trenigu i diety, a nie od temperatury.

cykl z takich srodkow to moim zdaniem juz nie przelewki, jesli chcesz uzyskac rzetelną pomoc wypelnij ankiete 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

No to oby tak dalej. My sie inspirujemy tu a nie motywujemy jak u Ewy. Mnie inspiruje fakt, ze moge dziwignac wiecej niz kiedys i kiedy patrze na wyniki silowe innych kobitek. Baba silna jest i basta.I tyle slowem motywacji :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 14/05/2015 19:39:01

zdecydowana wiekszośc tego co daje kreatyna w sensie wagi to woda skutecznosc glutaminy i jej wplyw na widoczne wyniki jest strasznie marny

Na jakiej podstawie taki wyliczenia robiłeś, jakiś analizator ciała, wiesz jak badać się na analizatorach, szklanka wody już może zafałszować wyniki czy trening. Co na to lustro, w lustrze też widzisz pogorszenie sylwetki.

Skoro wyniki są ok to nie ma co kombinować

SZTYWNY91: na silke zaczalem chodzic ponad 2 lata temu , tyle ze chodzilem z przerwami bo zaczalem boks trenowac, i troche wyniki mi spadly + wtedy jeszcze takiej wiedzy nie mialem. Juz tak na powanie to trenowac zaczalem w zeszloroczne wakacje + bardz dowartosciowalem swoja wiedze na temat cwiczen i odzywiania w collegu, i tez mialem wieksza [...]

male dawki cytruliny tez moga byc pomocne i niekoniecznie bedzie wiazalo sie to z mocnym pompowaniem. z innych chocby mozna sprobowac sodu oczyszczonej http://potreningu.pl/articles/4279/wodoroweglan-sodu-a-wyniki-sportowe lub cordyceps-a:-)) http://www.sfd.pl/Moje_wra%C5%BCenia_z_suplementacja_zio%C5%82ami__Cordyceps_%2B_Cytryniec-t1108858.html

https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html tutaj masz ankietę masz wyniki badan ? który to tydzien cyklu? podajesz hcg? jakieś aktualne badania i badaia na tych 100 mg week jakie były? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-10-04 15:31:15