Nie chcę bić e5d tylko częściej mniejsze dawki 1. WIEK: 38 2. WAGA: 97 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 12 lat z przerwami, wliczam też okres 1 rok crossfitu i kilka lat mma 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcześniej nic, obecnie test [...]
jeśli poprawisz swoją sprawność to wskazane jest podciąganie nachwytem ale na razie będzie dla Ciebie za ciężko jak poprawisz swoje wyniki to możesz zmieniać wersje podciągania co cykl
[...] zawrotne tępo ale to nie o to chodzi żeby było szybko. "Viren" Poprzedni plan : Klatka triceps Plecy biceps Nogi barki ( specjalnie takie połączenie ze względu na prace) A wyniki siłowe wyglądały tak : Klatka - tak jak pisałem wcześniej 100x6 Triceps wyciskanie wąskim chwytem 80x5( max) Plecy MC 160x1 (obecny rekord ... chwyt nie trzyma dalej) [...]
[...] przez - mesja1905 w dniu 2019-01-06 10:43:49 Ari i cab leci cały czas wiec Ew podbije dawke ari,dobry pomysł mi podsunoles zrobie badania dzień przed wyjazdem i sprawdze wyniki online tu bardziej zastanawiam się czy mogę zacząć hcg wbijając jeszcze teścia i skończyć go tydzień po cyklu jak pisałem wyżej ? A clomid bym zaczol ok 7-8dni po [...]
Jeżeli trenujesz (a nie grasz rekraeacyjnie) to nie prościej zapytać trenera? Zna Ciebie i Twoje wyniki i uzyskasz bardziej kompetentną odpowiedź niż "siatkówka nie jest grą męczącą "(!!!) R
Panowie, wiele razy przekonałem się że większe dawki odżywek od tych zalecanych przez producentów dają dużo!! lepsze wyniki. Problem niestety jest tylko jeden - to sporo kosztuje. Z drugiej strony satysfakcja ogromna. Pozdrawiam.
[...] miejsce, to autor zapewne nie ma pojęcia, rozróżnić na sobie działania oxy. Następnie przypuśćmy, że autor mógł trafić na real oxe. Po cyklu z mety nie wiem czy zauważyłby działanie oxy braną następny miesiąc. A i jest jedna prosta zasada. Każde wyniki badań zależą od tego kto za nie płaci. Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2007-05-08 22:26:32
[...] Bije już ponad 6mcy 3-5 razy dziennie. Ostatniej doby przed badaniami było to 5x. Byłem ciekawy czy jest sens inwestować dalej w peptydy więc zrobiłem badania na igf-1 wynik 211,30ng/ml 115-307 norma. Nie wiem w sumie czy te peptydy jeszcze działają wyniki niby w połowie normy. Jak to się ma do wyniku bez peptydów ma ktoś jakieś porównanie?
[...] genetyka. Mam znajonego co nie jadal sniadan, na obiad hot-doga, w przerwach jakis batonik i na kolacje tez co mial pod reka. Gral od czasu do czasu w kosza a na silownie chodzil 2-3 razy w miesiacu i wygladal bardzo dobrze. Jak zaczal chodzic na silownie systematycznie to w ciagu miesiaca byl caly w rozstepach a wyniki silownie niesamowite.
[...] twoja dieta? Jak wygląda Twój trening? Jak wygląda Twój dzień - praca, tryb dnia, aktywność? Jak wygląda regeneracja i sen? Najlepiej by było gdybyś postarał się wypełnić ankietę dzialu to wtedy uzyskamy wszystkie albo chociaż większość informacji jakie byłyby potrzebne do zdiagnozowania problemu. Jakie badania wykonywałeś? Jakie były wyniki?
"Podstawą budowania masy jest zmienia planów treningowych co 2 miesiące, aby mięśnie nie przywykły to jednych bodźców" Joe Weider, tyle ćwiczysz, czemu się nie interesujesz? jaka wiedza takie wyniki próbuj, zmieniaj, dasz rade
[...] moje to on wyolbrzymia całą sprawę i sobie wkręca, że coś mu się dzieje- ja co prawda też lece testo, nigdy nie czułem się źle i nie miałem potrzeby badań robić- przecież te wyniki nie są mocno zawyżone. Raz wspomniał, że suty go swędziały- przecież jakby się coś działo to czuł by dyskomfort cały czas, testa leci już z niecałe dwa miesiące i była [...]
najlepiej pic surowe jajka wg starej szkoly najgorzej jak sie wypowiadaja ludzie ktorzy trenuja rok czau lub maja 42 cm w reku a zgrywaja najmadrzejszych tylko ciekawe czemu sie to na ich wyniki nie przeklada
,,inni dodają po 2-5kg co tydzien" rok ma jakieś 50tygodni z hakiem, gdyby dodawali nawet te 2kg co tydzień, to po roku czasu poprawiliby swoje wyniki o 100kg Nie ma takich ludzi. Na twoim miejscu, nie koncentrowałbym się na wynikach siłowych, a na technice, tego się ucz, jak poruszyć mięsień, który ma przejąć prace w danym ćwiczeniu. [...]
[...] czy będzie odpowiednim suplementem. Proszę o rady, sugestie ;). Autodiagnoza, nieźle... Żeby cokolwiek stwierdzić może najpierw wykonaj pełny jonogram + chlorki. Jeśli wyniki pokażą jakieś braki wtedy dostaw wg tych braków. Ale naturalne substancje, nie syntetyki bo w niczym to Tobie nie pomoże. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-28 [...]
Do oceny
