[...] masy na tej diecie zbudować, ale nadal coś mięsa wpaść może. Jednocześnie liczęnna spore spadki wagi do jesieni, nawet do 80kg. Czy 20kg mniej nie przełożyłoby się na lepsze wyniki i nie ułatwiłoby przebiegnięcia nawet tych 42km? Nigdy nie biegłem dalej niż 12km. Nie wiem jak będzie po 20 czy 30 ale chcę spróbować. Tak samo jak i z maratonem. [...]
[...] później i jest ok. Dzisiaj też dwa skurcze chyba. W niedzielę na 18km kilka serii. Kiedyś wywoływały u mnie panikę i było tylko gorzej. Po uspokojeniu mnie przez profesora i wyniki badań olewam to lekko. Ale uważam na siebie. Muszę o te elektrolity zadbać lepiej. Co do zegarka to u mnie nie ma problemu. Zegarek jest bez wbudowanego gps więc nie [...]
[...] ponieważ zaczynałem od sporego.zatłuszczenia i nadal spore jest. Trochę jak z.moim zarządem. Zawszs jest źle. Robię dobrze jest źle. Robię źle jest źle. Nikt za wyniki nie pochwali, nie powie dobrego słowa chyba że coś im smakuje. Poza tym cisza albo ciągłe pretensje. Ktoś słaby psychicznie załamałby się z taką motywacją. A ja olewam [...]
[...] gdybym osiągnął wskaźnik PZLA, byłoby to dla mnie ogromną niespodzianką. Zaburzyło by to taki schemat myślenia, który powinien być u sportowca na moim poziomie, ponieważ wyniki przychodzą przy ciężkiej pracy. Trenuję dopiero od marca, a mając na uwadze przerwę w maju z powodu powracającej kontuzji, myślenie o minimum było pozbawione podstaw - [...]
Jak tak to gratuluje watroby. podobno hepa, oczywsicie nie tak jak meta czy stano. Byl tu koles co kiedys wklejal wyniki po oxie bodajze uni i lecial chyba 50 czy 60 mg z tego co pamietam i ostro miaal podwyzszone. z praktyki wlasnej sie nie wypowiem bo oxy nie bralem.
Jak dożyjesz to wrzuć wyniki badań %-) Ciekawe jak ci wyjdą ci ;-) Ale gospodarka enzymowa wątroby ładnie zajechana jest jak straciłeś apetyt i sen ( Miałem te same objawy przy 20mg i zeszłem na 10mg i było spoko ) ale już nigdy więcej %-) Pamiętam jak mówiłeś " Ten SD to nie to samo co pierwsze partie " A jednak go zlekceważyłeś :-)
[...] przeziębiona, od poniedziałku męczy mnie kaszel, śpię po 6 godz. bo się budzę jak kaszle przez sen. Nawet mąż się wyniósł do drugiego pokoju. Byłam u lekarza i zrobiłam wyniki, bo ostatnio non stop jakieś przeziębienie i czuję się zmęczona. Morfologia wyszła b. dobrze, ale lekarka powiedziała, że przyczyną może być niedobór wit. d i zrobiłam [...]
[...] ktorzy umieja sobie bardzo dobrze radzic ze stresem i tyle... najwazniejsze jest odkrycie wlasciwej przyczyny stesu... np flustracja jest awersyjnym popedem wtornym... jest wynikiem nie zaspokojenia jakies potrzeby... ogolnie nasz organizm prawie nigdy nie jest pod wplywem homeostazy czyli rownowagi... caly czas sa jakies odchylenia i nasze [...]
Piotr Małachowski zajął drugie miejsce w konkursie rzutu dyskiem podczas mityngu Diamentowej Ligi w Sztokholmie. Mistrz Europy uzyskał rezultat 64.96 m, przegrywając z Litwinem Virgilijusem Alekną o 9 centymetrów. Seria Małachowskiego: x, 64.81, 64.91, 64.96, x, x. To był pierwszy start mistrza Europy od pobytu w Rio de Janeiro, gdzie doznał on [...]
[...] Dużo bardziej mi leży low fat właśnie czyli np. gotowany łosoś z czarnym/brązowym ryżem i warzywami ale to ponoć złe bo ryż jak wielu twierdzi, którzy dobrze wyglądają i wyniki mają.... no i dlatego tak się z tym miotam gdyż ci co twierdzą, że carbs ok również wyniki mają i również dobrze wyglądają. Ale dzięki za radę. Spróbuję od jutra [...]
[...] jak maratonczyk ani tak szybki jak sprinter. I nie jest to przytyk do rugby (akurat lubie ten sport), tylko stwierdzenie oczywistego faktu, ze specjalizacja daje lepsze wyniki. Natomiast tak zwana sprawnosc ogolna jest wymagana w bardzo wielu dyscyplinach, nie tylko w rugby. EDIT: > A naprawdę wyniki siłowe, szybkościowe i skocznościowe [...]
[...] uprzejmy i żartobliwy gość. Ale zrobiłbym operację gdzie indziej - Kielcach. Tamten gość chyba bardziej się stara usuwa tłuszcz i nadmiar skóry i jakoś lepiej mu to wychodzi... BTW gdybyś miał specjalnie jechać jeszcze raz za tydzień po jakieś wyniki badań to już odpuść, tylko kolejna 5 minutowa wizyta za 100 zł czy teraz może już więcej...
Wyniki: estradiol 16,37 (N 7,63-42,6) prolaktyna 15,1 (N 4,6-21,4) progesteron 0,53 (N 0,2-1,4) Wyniki testosteronu i wolnego testosteronu jutro. Te chyba nie wyglądają najgorzej, ukłony dla exe, bo to naprawdę działa. Jeśli mogę to zaczynam odblok. Mam hcg, tamoksifen i clomid. Chciałem robić odblok na hcg i tamoksifenie. Czy po takim czasie (3 [...]
"wiosłowanie 85" Szczerze wątpię, że robisz to poprawnie technicznie patrząc na inne wyniki... "Ostatnio przerabiany plan split 5x tydzien, wczesniej tez splity" Split splitowi nie równy, chodzi o rozpisanie całego planu a nie podanie nazwy lub tylko podziału partii. Rozpisz dokładnie plan chociaż patrząc na wyniki, to [...]
Hejo... Dzięki dziewczyny};-) chanula, etrala,Lejjla,Crispy,Emkaza:-) , co do głowy to miałam kiedyś bliskie spotkanie z szafą ...i od tego mam różne dziwactwa byłam u neurologa jestem pod kontrlą miałam badania neurologiczne oprócz TK podobno nie ma potrzeby wszystko wporządku. A żołądek przestał boleć ale zbiore się i pójdę do gastro. Dzisiaj [...]
[...] obrony w osobach Jerry'ego Westa i Gaila Goodricha, Lakers w sezonie 1971-72 ustanowili rekord NBA wygrywając 33 mecze z rzędu. To pasmo zwycięstw rozpoczęło się 5.11wynikiem 110-106 w meczu przeciwko Baltimore Bullets i trwało przez ponad 2 miesiące, aż do momentu, gdy Milwaukee Bucks pokonali Lakers 120-104 9.01. Lakers wygrali [...]
[...] Jestem zadowolony z etapu budowania masy mięśniowej jak i z redukcji, która nadal trwa i myśle, że będzie trwała przez najbiższe 4-5 tygodni. Bez zbędnego gadania, poniżej wyniki i opisy suplementów! ***** SUPLEMENTY ***** /SFD/Images/2015/12/31/77ea7cdae7054455a7625fe4a322e653.jpg 1) STANOFUSION Typowy przedtreningowy suplement, dla lepszej [...]
[...] czerpie z wlasnego doswiadczenia. Napisalem przeciesz ze siedze w temacie juz kilka lat tak ze wiem co mówie ale. Taki byl mój przypadek jak opisalem. Na poczadku mialem zle wyniki prób watrobowych ale sie podleczylem heparegenem plus 2 tyg leczenia szpitalnego i wyniki wrócily do normy wiec myslalem ze jest juz z moja watroba wszystko oki ale [...]
[...] potem obiecuję sobie że odpuszczę treningi akurat - już to widzę no w każdym razie nie będzie 5 w tygodniu bo chcę poznański maraton pobiec i od lipca pewnie się na bieganiu skupię...jestem ciekawa jak te treningi teraz wpłyną na wyniki w maratonie bo chyba takiego wycisku to sobie nie dawałam przygotowując się 2 lata temu, może będzie życiówka
Amidoman redukcja + czysta masa zarazem
