SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • [...] przyjmujących suplement diety, co powinno sugerować szczególną wartość tego związku dla zawodników sportów siłowych oraz szybkościowo-siłowych . Jednakże wątpliwości budzą wyniki osiągnięte przez młodych adeptów treningu oporowego w tak krótkim czasie (8 tygodni), które wydają się możliwe do osiągnięcia przez bardzo nieliczną grupę mężczyzn [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2018-06-15 11:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynę więc przeciągnał bym ją przez cały cykl i jeszcze 2 tyg po (w sumie 12 tyg). - czy to dobry pomysł czy nie? Poza tym do kreatyny jem beta alaninę, nic pozatym. moje wyniki badań: min max wynik tsh 0,2-4,2 wynik: 2,9 estradiol e2 7,6-43,0 wynik: 44,2 (ponad widełki) testosteron 2,4-8,3 wynik: 3,5 (był 4.1 ~1,5 roku temu - prawdopodobnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2016-10-05 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drzemka- jej zbawienne działanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Change your life" - dostępna tylko po Angielsku) Trwającą 90 minut. --------------------- Reasumując, po przez korzystne działanie drzemki łatwo możemy polepszyc nasze wyniki na siłowni. Wypoczety, zregenerowany organizm oszczędniej zarządza kaloriami. Poprawa zdolności motorycznych oraz lepsze skupienie pomoga w poprawnym wykonywaniu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 12:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Holigan/W drodze po formę 2015

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mniej lub bardziej skrupulatnych treningów postanowiłem poświęcić więcej czasu i uwagi treningom na siłowni i diecie rzecz jasna. Mam zamiar uzyskać możliwie najlepsze wyniki na lipiec/sierpień 2015. Mam za sobą dość spory bagaż doświadczeń z siłownią jednak zawsze było to urozmaicenie, a nie rzecz nadrzędna. Nowością dla mnie natomiast [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 18846 Data: 2014-09-07 21:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] okresie ich służby nie można im niczego zarzucić. Patrząc w ich opinie służbowe widać same superlatywy, a w szkoleniu mogę powiedzieć, ze osiągali wręcz wzorowe wyniki, jedne z najwyższych w naszym batalionie - powiedział Gibas. Major twierdził też, że na zachowanie jego kolegów bez wątpienia miał wpływ fakt, że niedługo mieli wracać [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 16032 Data: 2007-11-15 12:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipidogram - analiza

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] też nie wiem czy żyć z takim cholesterolem i ignorować go czy zacząć brać leki. Pomóżcie proszę, może ktoś miał podobną sytuację lub zna podobną. Jutro idę do lekarza pokaże mu nowe wyniki, powiem, że statyn nie biorę, ale co dalej.. xD Zmieniony przez - Buczek96 w dniu 2023-12-21 19:00:45 Zmieniony przez - Buczek96 w dniu 2023-12-21 20:34:16

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 273 Data: 2023-12-21 18:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARION JONES afera....

    Temat
    Doping

    Marion Jones czeka na wyniki badania próbki B Amerykańska lekkoatletka Marion Jones, podejrzana o doping, za pośrednictwem mediów zaapelowała o jak najszybsze zbadanie próbki B. Próbka A wskazała, że trzykrotna złota medalistka olimpijska z Sydney stosowała EPO. - Byłam w szoku, kiedy usłyszałam o rezultacie pierwszego testu. Dlatego chciałabym, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2006-08-22 16:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] martwi mnie technika, ciągle czuje że coś robię nie tak. Nie boli nic ale jakoś tak czuje... 2. Biceps tragedia nie mowie o wielkości tylko wydaje mi się że mam tragiczne wyniki w uginaniu ze sztangą, czasem nie daje rady ostatniej serii dokończyć, boli jak cholera 3.Nie wiem czy dobrze stopniuje ciężary z serii na serię. Jak dokładać i w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2016-04-24 21:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczepy w klatce

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wiec udałem się do lekarza (swoja droga powinienem zrobić to wcześniej, ale znowu błysnąłem geniuszem), zrobili ekg. I tu zrobiło się nie milo. Mojej p. doktor nie było, i wyniki sprawdzała inna babka i mówi, ze wyniki słabe, ze wina odzywek i takie tam pierdoły. No cóż, to już nie były przelewki. Przy okazji robiłem morfologie- wyniki wzorowe. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2015-04-08 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozgałęzione, należy do najbardziej popularnych suplementów stosowanych przez osoby aktywne fizycznie. Spowodowane jest to tym, iż zarówno codzienna praktyka, jak i wyniki badań naukowych potwierdzają ich korzystny wpływ na ogólnie pojętą formę sportową. Skrótowa nazwa BCAA pochodzi z języka angielskiego od terminu: branched chain amino [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-09-05 13:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wstyd przyznać, ale nie umiem się mierzyć, a błąd pomiarowy wynosi u mnie nawet 5 cm }:-( więc musi mi wystarczyć lustro oraz waga ;-) Niestety, pomimo przeszło roku stażu, wyniki siłowe kuleją, toteż oszczędzę sobie wstydu i ich ni podaję. Myślę, że jedną z głównych przyczyn takiego stanu rzeczy jest fakt, że na ten rok przypadły aż dwie [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 21:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wszystkim startującym - dziękuję za przygotowanie takiej formy jaką ukazaliście na zdjęciach i start w konkursie. To dzięki Wam chce mi się jeszcze co roku organizować nasze forumowe zawody :-)) Sędziowie ustalili następującą kolejność w ścisłym finale - wg poniższego głosowania (jak kogoś interesują szczegóły głosowania, zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-09 00:44:59 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Libido i erekcja - problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i coś mi przyszło do głowy żeby zbadać sobie testosteron i prolaktynę. Następnego dnia rano poszedłem do laboratorium (tego dnia libido znowu zaczęło lekko wracać), i oto wyniki: Testosteron całkowity: 596 ng/dl (norma 260-1000ng/dl) Testosteron wolny: 24,31 pg/ml (norm nie znam bo pani za ladą nie mogła znaleźć moich badań i tylko mi z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 331 Data: 2022-12-15 13:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] FBW, czyli gdy żaden trening już nie pomaga

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zapewne każdy z nas miał w życiu zastój, gdy zmiana obciążeń i treningów nic nie dawała a suple poprawiały tę sytuację w znikomym stopniu. Podczas rozwoju mięśni najważniejsza jest HIPERTROFIA czyli mówiąc po polsku wzrost. Z medycznego punktu widzenia możemy odróżnić dwa „typy" wzrostu. Hipertrofia, czyli wzrost poprzez powiększanie rozmiaru [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 17950 Data: 2010-04-26 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga BJJ VII w Krakowie-wyniki.

    Temat
    Sztuki Walki

    "Pozwolilem sobie przekopiowac wypowiedz organizatora zawodow Dudu z innego forum,wierze ze nie bedzie to odczytane negatywnie. W zawodach wzięło udział 233 zawodników z 26 klubów z całej Polski. Do tej pory były to największe zawody Jiu-Jitsu w kraju. Walki odbywały się na czterech polach maty. Tylko jedna kategoria została rozegrana systemem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4144 Data: 2006-04-09 16:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławomir Orzeł. Trochę o nim i galeria zdjęć.

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w drugiej imprezie organizowanej przez ECSS zajmuje Max 2 miejsce. Jego kontuzja również coraz mniej mu przeszkadza, lecz jest mocno bolesna. Sławek zaczyna poprawiać swoje wyniki życiowe i widać że ewidentnie wciągnęły go zawody Strong Man. Podczas startów w federacji, która nie jest transmitowana przez TV zyskał on jednak sławę.Zaczął być [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 18551 Data: 2008-11-10 21:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido i erekcja - problemy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] i coś mi przyszło do głowy żeby zbadać sobie testosteron i prolaktynę. Następnego dnia rano poszedłem do laboratorium (tego dnia libido znowu zaczęło lekko wracać), i oto wyniki: Testosteron całkowity: 596 ng/dl (norma 260-1000ng/dl) Testosteron wolny: 24,31 pg/ml (norm nie znam bo pani za ladą nie mogła znaleźć moich badań i tylko mi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 304 Data: 2022-12-15 13:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdemu zdarzaja się kryzysy, przestajemy robić wyniki (oczywiście dotyczy to tylko tych, którzy robili kiedykolwiek jakies wyniki). No i zauważamy, że trenerzy, którzy pod nas układali ćwiczenia, nagle przestaja się nami przejmować, koledzy przed zawodami nie kryja sie z oipiniami, że znowu dostaniemy baty, przeciwnicy cieszą się, że nas [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2019-03-04 17:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost/waga: 185/83-86 staż: jako małolat sporty drużynowe, od 4 lat przeplatane: siłownia, basen, bieganie, rower dostęp do basenu, siłowni oraz stadiony z bieżnią, rower wyniki - życiówka (sprzed 5 miesięcy)/obecne (będą ulegać zmianie na przestrzeni najbliższych tygodni - jestem w trakcie 'cyklu siłowego'): przysiad atg- 1x145, /(5x 125 - na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2013-01-30 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąć po porodzie?!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed ciazami i było ok, a teraz nie dosyc, ze waga nie chce ruszyc to jeszcze ciagle chce mi sie jesc, czuje ogromny apetyt na slodycze. Byłam u lekarza, wszystkie wyniki ok. Tarczyca w porządku. Czekam na wskazówki. Dziękuje i pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 30 Waga: 70 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 21:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)