SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • Witam Za niedlugi czas zaczynam taki o to cykl,ciekaw jestem Waszych spostrzezen,ew poprawek. Glówni bohaterowie:deca-durabolin, winstrol (zambon) 1-300mg/150mg 2-300mg/150mg 3-300mg/150mg 4-300mg/150mg 5-300mg/150mg 6-300mg 7-300mg 8-300mg 9-przerwa 10-clomid przez 2 tygodnie(50mg dziennie),nolva w pogotowiu Zapewne wielu z Was juz sie zbiera by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2008-08-07 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i ewentualnej korekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na poczatek okrojona ankieta: Wiek 20 Waga 79kg Wzrost 183 Cel sucha masa Staz 3 lata z przerwami Sprzet. ławka, gryf prosty/lamany, hantelki, orbitrek modlitewnik maszyny do nóg Dieta dodatni bilans kaloryczny Wyniki silowe Wl bedzie 95 (wiem ze marnie), MC 120 , przysiady nie robiłem maxa Mam nadzieje ze te info pomoże w poprawieniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-03-25 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Decie chcę wziąć tylko ze względu na ból barków i łokcia bo nie mogę już normalnie ćwiczyć ( chyba , że coś innego polecicie). Boję się tej prolaktyny i DD . Na razie wyniki e2 i prolaktyny mam w dole normy, ale nie wiem jak zareaguje na decie. Lepiej zacząć od NPP czy od razu polecieć na długiej? Sorry za przydługie marudzenie. dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2015-10-04 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTO ILE WYCISKA REAKTYWACJA

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wazycie i obliczli tzw.''dodatni wycisk'' ponad swoja wage. np. wazysz 60 kg wyciskasz 100 to piszesz: 100-60=40 - to jest wlasnie ten '' dodatni wycisk'' zobaczymy kto bedzie najlepszy. Chcialem cos oryginalnego wymislic abyscie mogli porownac swoje wyniki jak jestescie dobzi. zobaczymy prosze o wpisywanie sie do tego tematu a teraz narq!!!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10318 Data: 2006-12-17 20:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finały K-1 Max 2008 - wyniki

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Superfights: Nieky Holzken pokonał Virgil Kalakoda przez KO w 1R Joerie Mes pokonał Taishin Kohiruimaki przez KO w 3R Haruaki Otsuki pokonał Ryuji Kajiwara przez decyzję Walka o mistrzostwo świata organizacji ISKA w wadze lekkiej Daisuke Uematsu pokonał Susumu Daiguji przez KO w 1R K-1 KOSHIEN FINAL 8 Koya Urabe pokonał Yusuke Tsuboi przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2008-10-03 09:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prohormony w anglii

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 104 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: Jest:) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ze 2 lata temu 100 mety(żal.pl), i 2 opakowania Epistane ...2 miesiace temu 8. TRENING: 3xtyg split 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2009-07-18 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój na cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:98 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:123 -udo:69 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:minimum 3g/kgmc -węglowodany:5g/kgmc -tłuszcz:1-1.2g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno temu metka, metka enanta TERAZ meta enanta deka 8. TRENING:leciało partia 2 razy na tydz. teraz partia raz w tyg 9. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2015-03-15 10:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuuugi Cyklon

    Temat
    Doping

    Okey, na prosbe kolegi umieszczam jego pytanie: 1.WIEK: 20 2.WAGA: 105 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 46 KLATA: 130 UDO: 70 TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4g TLUSZCZ: 2g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1: stanazolol_prop, 2:meta+prop, 3: boldenon+wino 8.TRENING: hst i dzielony 9.CEL CYKLU: masa i siła [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2007-09-27 09:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana WODYNA proźba pomoc !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x8 -yates row 4x8 -ugnanie sztangielek stijąc 4x8 -francuskie od czola 4x8 + brzuch/dwuglowe ud Cele jaki chce osiagnac to siła i masa jak kazdy chyba:) Podam jeszcze wyniki siłowe: SQL 125kgx5 mc 135kgx5 WL 125x1 che to poprawic. Waga moja obecna 100 kg 171 cm wzrostu, 24 lata, bic 43, udo 70 cm, klata 120, barki ok 132, przedramie 32 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-02-22 00:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna obstawiac wyniki walk !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Panowie w Betandwin mozna typowac wyniki walk, to moze byc sposob na dodatkowa kase. Dla nie wtajemniczonych Betandwin to internetowy bukmacher. Oto pary ktore mozemy typowac: 4 czerwca 2005 Ultimate Fighting Championship, Świat Nate Quarry (USA) 1.50 Shonie Carter (USA) 2.25 David Loiseau (CAN) 1.40 Charles McCarthy (USA) 2.50 Forest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2005-06-01 14:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron solo

    Temat
    Doping

    1.WIEK : 26 lat 2.WAGA : 104 kg 3.WZROST : 188 cm 4.WYMIARY : BICEPS: 45 cm KLATA: no idea UDO: 69 TALIA: 95 cm 5.STAZ NA SILOWNI : 7 lat 6.DIETA BIALKO: 1,8g/kg WEGLOWDANY: 20 - 40g/dziennie TLUSZCZ: rotacyjnie (2g; 2,6g; 3,2g) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : w trakcie 1-12 prop 100e2d 1-12 wino (2 on / 2 off, naprzemiennie z clenem) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2017-10-16 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    Witam zakladam temat po raz drugi gdyz namieszalem w pierwszym i byl chyba nie jasny ;) wiec posiadam Nandrolone Decandate w st 250mg/ml dwa razy po 10 ml do tego testosteron enanthe o takim samym stezeniu rowniez dwie butelki po 10 ml to tego 24 tab clomidu wszystko firmy pmp steroids Jest to mojd drugi cykl w sumie pierwszy powazniejszy ten [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2012-07-30 14:52:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pct- drugi cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: wysokowęglowodanowa, wysokobiałkowa - 6 posiłków dziennie (powyżej 4000 kalorii) -białko: ~240 -węglowodany: nie wiem dokładnie, ale do oporu -tłuszcz: ciężko powiedzięc, ale staram sie jak najmniej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2015-03-18 17:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJ PIERWSZY RAZ

    Temat
    Doping

    WIEK: 27 2.WAGA:86 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS:39,5 KLATA: 114 UDO: 60 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: inten.ponad rok 6.DIETA staram sie jesc to co mam jesc+ODZYWKI BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8.TRENING: raz w tyg.każda grupa 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: brak 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-01-18 07:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki a ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Aktualnie ćwiczę już ponad miesiąc Planem FBW: Nogi: - Prostowanie nóg w siadzie 3s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Plecy: - Martwy ciąg 3s - Wiosłowanie sztangielką 2s Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Unoszenie sztangielek na boki 3s Tricepsy: - Prostowanie ramion na wyciągu 3s Bicepsy: - Uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 852 Data: 2013-04-13 13:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:32 2. WAGA:94 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:- -udo:- -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: -białko:2,5do 3 gram -węglowodany: tak żeby nie zalewało -tłuszcz:ektomorfik nie wazne dla mnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYdowe : pół roku temu prop z metka 8 tyg obecnie bold i cypek 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-12-07 11:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estro Prolaktyne Progesteron Lipidogram Próby wątrobowe I teraz pytanie jeśli progesteron dalej będzie za wysoki wrzucić Proviron? Jeśli tak to ile? Jutro jak dostanę wyniki badań to wrzucę do wglądu. Natomiast czy podwyższony progesteron może aż tak wpływać na wypryski? Dzięki wielkie za wszelkie podpowiedzi! Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2024-02-26 15:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam kilka pytań co do dopingu: 1. Jak wyliczyć zapotrzebowanie na witaminy i minerały na cyklu? Są jakieś tabele czy kalkulatory? Dieta- wiadomo ale ile czego w niej wcisnąć :) 2. Co prócz osłon wątroby pikawy nerek warto wrzucić w cykl? Jak się domyślacie chodzi o metke:)30mg ed 1. WIEK: 31 2. WAGA: 75 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2016-03-13 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć jestem na 1 cyklu od 3 tygodni i używam propa 350 mg/tydzień. Wywaliło mi estrogen z 26 na 123 i prolaktyne z 13,8 na 35. Mam dostępny Letrozole tabletki 2,5 mg i cabaster 0,5 mg. na początki przyszłego tygodnia przyjdzie jeszcze adimex. Zastanawiam się czy poczekać na adimex i zacząć od niego. Usłyszałem głosy, że prolka mi skoczyła przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2022-12-02 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki,rady i ćwiczenia w 2-boju...prośba

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wiadomo: wiek:15 lat od niedawna wzrost:182 cm waga:70-72kg no imam troche stażu na siłowni cwicze na niej dla siły i dla wyskoku a do tego ćwicze 3run i gram w siatkówke wyniki siłowe po 5 miesiącach na siłce(ale 2 miechów dopiero sie zaczołem przykładach do treningów) przysiad pełny: 92kg martwy ciąg:117 kg zarzut na klatke:55kg 6 razy(ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2009-02-21 16:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)