SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • POMOCY-skutki uboczne creatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem kreatynę i w tym samym czasie robiłem wyniki krwi i moje były idealne-tak lekarz powiedział, więc nie wiem dlaczego ty masz podwyższony poziom kreatyniny Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2003-10-08 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pocenie...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na 28 lutego umówiłem się na test wydolnościowy u tego samego lekarza. U endykronologa podobnie, wstepne badania nic nie wykazały, została mi pobrana krew, za tydzień będą wyniki, zostanie mi również zmierzony poziom hormonów w tarczycy (dla mnie to jest najważniejsze, ponieważ właśnie w tym upatruję przyczynę problemów). A jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6095 Data: 2005-01-07 21:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to polaczymy z rowerkiem lub/i bierznią, to mamy w sumie ok 20 minut morderczych aerobów (oczywiście nie od razu) efektow nie podam bo dopiero zaczynam experymentowac z takim treningiem, a poza tym na razie masa to priorytet i nie chce kalorii za duzo spalic, ale na wiosne jak juz sie do tego bardziej przyloze i beda wyniki to je podam pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-01-06 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi o to: staż ? (rozumiem że '10' to miesięcy), oraz wyniki siłowe: MC/siady/WL. Nikt Ci tu nie poleci zestawu dyskotekowego. Nogi i plecy trzeba ćwiczyć, bo to podstawa silnego faceta. Zresztą bez nich siły nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-07-24 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na przerwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak cwiczysz od roku bez przerwy i zrobisz tydzien przerwy to jestem pewny na 95% ze pod koniec przerwy jak bedziesz chcial sprawdzic swoje maxy/ wyniki silowe to pobijesz rekordy. pzdr. po przerwie tygodniowej zrob tydzien lekkich treningow i znowu wskocz na wysokie obroty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-07-30 10:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłuższy czas. Zawsze były tylko jakieś jednostkowe przebłyski. Za dużo jest wpadek. Jestem przekonany, że tak nie powinno być. Dobry trener nie może sobie pozwolić na takie wyniki... Jednak najgorsze jest to, że nie tyko wynik jest zły, lecz także styl gry. Pan B. "zaangażowany" w polską piłkę jest kilka lat, ale widząc jak grają [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6977 Data: 2009-09-06 14:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat z przerwami bardziej rekreacyjnie pasja od dziecka z tych 9 z przerwami wychodzi 5 lat ćwiczeń 6. DIETA: -białko: 2,8 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: z 4 pierwszy w wieku 14- 15 lat m drol później same teście raz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2016-09-05 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór do testu PYTANIA.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ludzie na popolodniowych treningach zamiast cwiczyc to beda szukali hot spota zeby sprawdzić wyniki

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10091 Data: 2010-08-20 15:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życie,zarobki Lekko a raczej ciężko atlety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/Kamil najwiecej kasy dostaja pilkarze nozni, a czy przeklada sie to na wyniki? sam sobie odp. Sporty mniej popularne w spoleczenstwie, pomimo duzych sukcesow nie beda oplacalne. Przyklad naszej Agaty Wrobel /SFD/Images/2015/8/29/a1f7e931edb34eeca0e6f30b5fed4f58.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-08-29 11:11:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2015-08-29 11:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto wie lepiej niech napisze.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale które według was są najlepsze zeby mieć jak najlepsze wyniki najbardziej efektywne ćwiczenie żeby sie więcej razy podciągać to podciągaganie http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm <-- tu masz ładnie rozpisane jakie mięśnie pracują a żeby szybciej biegać to trzeba duzo biegac trening pod konkurencje wytrzymałosciowe powinien być [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2007-05-20 12:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężki Split na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nie maxy, robocze mogą byc a w kompozycji planu ma to ogromne znaczenie bo wyniki siłowe mówią o twoim poziomie wytrenowania a im wyzszy tym trening musi być cięższy ( inny ) i na odwrót ale co do planu to warto zacząć od samego rozkładu partii, może na małych obciążeniach się sprawdzi ale na większych robienie pleców i nóg ( nawet na średniej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2013-07-28 22:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebuję diety? P90X

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miała 63 kg ), sporo też ubyło w centymetrach. Tak więc odpowiadając na Twoje pytanie można stosować tylko same treningi bez dokładnej diety, ale wtedy dłużej poczekasz na wyniki. Mi udało się w miesiąc zjechać 7kg na diecie 1900 kcal ( zgodnej z zaleceniami p90x, tj. 50% białko, 30% węglowodany i 20% tłuszcz ). Zasada jest taka aby wyliczyć [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2013-04-20 19:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bylem dzisiaj u lekarza i zrobilem usg nerek, wlasciwie wyglada ok z tym, ze w jednej nerce moze byc jakis kamyczek, ale to nie jest powidzeialne, dlatego ide jutro zrobic wyniki ;) ale wracajac do tematu, kupielm suple: - Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000 - Kreatyne (Mono) Universala - do tego witaminy vita-min multiple sport Teraz kwestia [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2009-12-22 16:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka i metka

    Post
    Doping

    [...] znim przesadzac, rozsadne dawoki tez ladnie kopia.wiem tylko tyle ze nie zaluje ze zaczolem z koksem ,tylko zaluje ze tak wczesnie!!!! a potwierdzeniem tego wszystkiego sa wyniki ktore uzyskalem dzieki koksom!! tyle i pomyslcie co piszecie a nie ******lcie ze "lekarz"tak powiedzial !!!lekarz nie wie jkaki jest twoj organizm i jak sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2004-12-23 15:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeśli Miałbyś poniżej/powyżej normy powinno to być zaznaczone obok wyniku - jeśli nie ma "+" czy "-" tzn, że wynik jest ok a wina tkwi w samym aparacie! Na przyszłość przy odbiorze możesz też pytać Pań czy wyniki są ok - również się na tym znają. Oczywiście za jakieś 14 dni możesz powórzyć badania i będziesz Miał porównanie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2007-03-09 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testolic real czy fake???

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] miec wieksze stezenie i na niego trafiliscie wy "mega zadowoleni" tajlandczycy a ja i inni poprostu trafili na kolejna serie w ktorej przycieli juz mocno stezenia, wstawilem wyniki badan testosteronu po tym testolicu w duzym temacie i mozna odgrzebac i bylo ponad norme ale i tak zenada bo kolejny prop jaki wbilem potroił wynik testolica... niemam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2011-11-14 13:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Każdy może startować bez względu czy jest zawodnikiem trójboju czy zwykłym zjadaczem chleba. Nie ma kategorii wiekowych, ani wagowych. Walczymy z ciężarem swojego ciała i staramy się pokonać ten ciężar technicznie jak najwięcej razy (nie odbijamy od klatki piersiowej, nogi i pośladki cały czas przylegają do ławeczki, prostujemy stawy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2010-05-19 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODBLOK po 2 latach

    Post
    Doping

    Rozpisz to pct dokładnie Daj wyniki sprzed cyklu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2023-12-07 17:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Bravermana - interpretacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Daj sobie na wstrzymanie z takimi testami. To zwykły pic na wodę, którego cel jest jeden - kasa z suplementów. Te wyniki są absolutnie g***o warte. Trudno je w ogóle nazwać wynikami laboratoryjnymi, skoro rządzi tym jakiś algorytm. Zweryfikuj swoją dietę, aktywność fizyczną oraz umysłową oraz regenerację (odpoczynek + sen), bo tu leży problem. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2021-05-28 13:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    kurde modyfikacje w treningu i diecie i poleci progres bez wbijania w dupkę igiełki patrz ile osiongnołeś bez koksu respekt za to. lepiej nie wbijac i sie szczycic ze na sucho takie wyniki niz zbierac komenty chudo na chwili prawdy tysiac piencet sto dziewieńcet

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5732 Data: 2011-03-09 00:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)