Sorry Panowie - zrobiłem kopiuj wklej i źle testa wpisałem. Teraz mam takie wyniki: LH - 4,15 (norma 1,1-7) FSH - 5,91 10,66 (norma 1,7-12) Test całkowity 4,25 (norma 3-10.60) (nie 6 jak wcześniej wpisałem) wcześniej na clomidzie LH - 10,46 (norma 1,1-7) FSH - 10,66 (norma 1,7-12) Test całkowity 6,93 (norma 3-10.60) A przed cyklem rok temu [...]
[...] hormonami ale chodzilem tylko do dermatologa a nie wybralem sie nigdy do endokrynologa i moze to byl blad... jak ktos ma jakies pomysly i rady zeby poprawic sobie te wyniki to bede wdzieczny... i czy juz z tymi wynikami wybrac sie do lekarza czy poczekac jeszcze, zrobic drugie badania i dopiero isc do lekarza? i ewentualnie jakie badania [...]
[...] przed wydalaniem albo i po ) przynajmniej tak podejrzewam, jezeli nie widzisz efektow najlepsza metoda jest miarka, zmierz wszystkie swoje wymiary, od lydek po kark, zanotuj wyniki z data kiedy tego dokonales, po 3-4 tyg znow sie zmierz, jak spadnie ci znowu 5kg to ujzysz efekty, jak nie golym okiem to miarka ja np codziennie z rana mierze sobie [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0b847fa21339455098dfa1efa1dbd5db.JPG Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-06-28 23:21:25 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/29bcdf9d6bd246a9934907c9e9279c04.png Jutro wyniki matur więc trzeba się przespać}:-( Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-06-28 23:23:05 Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-06-28 23:23:47
gdyby dostawali kase za wyniki, a nie za sama obecnosc, to wszystko by wygladalo inaczej @gautan taki sam system szkolenia istnieje w teorii w polsce, mowie w teorii, poniewaz wprowadzaja go mlodzi nauczyciele, ktorzy zostali na nim nauczeni (tak jak ja), a starzy maja swoje metody od 40-50 lat i tym jada do upadlego, stara sie wprowadzac swiezy [...]
Kilka lat wstecz byłem zadowolony jak zrobiłem tyle pompek,więc jest coraz lepiej ale chyba jeszcze za mało na finał poręczy w Poznaniu,prawdopodobnie będą wyniki ok.80 powtórzeń. Mateusz Ty za to masz szansę zrobić finałowy wynik w pnd z 20-stką.
Jeszcze co do tych zawodów w Poznaniu,to fajnie że będzie konkurencja dla dziewczyn-ciekawe jakie padną u nich wyniki? Widziałem też,że wymyślili jakieś wpisowe.Czuję że będzie sporo ludzi i ogólnie super impreza-tylko żeby było jeszcze trochę pogody.. :)
Widać że trenuje notorycznie podciąganie przy tej masie i kładzie na to nacisk. Ludzie trenujący przy wiekszych masach nigdy nie kładą nacisku na podciąganie z obciążeniem i stąd te niskie wyniki. Gosc pozamiatał, wynik godny uwagi.
Mateusz-też mi się wydaje,że wyniki u Was w Radzyniu z takim regulaminem,to będą powyżej 20-powt. Jak u Ciebie forma z obciążeniem? Przygotowujesz się coś pod tym kontem czy tylko muscle?-ale Ty i bez przygotowania złamiesz 20-powt.z tą kamizelką.. :)
Mateusz-też mi się wydaje,że wyniki u Was w Radzyniu z takim regulaminem,to będą powyżej 20-powt. Jak u Ciebie forma z obciążeniem? Przygotowujesz się coś pod tym kontem czy tylko muscle?-ale Ty i bez przygotowania złamiesz 20-powt.z tą kamizelką.. :) nie jest u mnie źle z formą, ale dobrze też nie jest, ale myślę że 20 powtórzeń z 20 kg jest w [...]
No to jest kolejny dowód,że jednak nachwyt rządzi%-) Tutaj ten dzik od dipów wrzuca kolejną próbę z 48-kg.Pisze też coś o zbliżających się zawodach w Mińsku 24-listopada.Pewnie będą też jechać Pull-Up z 32-kg,a wyniki bankowo będą kosmiczne.. :) http://www.youtube.com/watch?v=YfC_hhHBLuk
słabe to podciąganie na jednej z filmiku powyżej. ćwiczę ostatnio poręczę sporo na siłowni i wyniki mam w granicach max 30 powtórzeń a u was jak tam jest z tymi sprawami :)
słabe to podciąganie na jednej z filmiku powyżej. ćwiczę ostatnio poręczę sporo na siłowni i wyniki mam w granicach max 30 powtórzeń a u was jak tam jest z tymi sprawami :) Mateusz właśnie wróciłem z treningu na którym skręciłem kilka filmików z poręczy i teraz będę obrabiał,złączę wszystkie w jeden i później wrzucę.
No to jest kolejny dowód,że jednak nachwyt rządzi%-) Tutaj ten dzik od dipów wrzuca kolejną próbę z 48-kg.Pisze też coś o zbliżających się zawodach w Mińsku 24-listopada.Pewnie będą też jechać Pull-Up z 32-kg,a wyniki bankowo będą kosmiczne.. :) http://www.youtube.com/watch?v=YfC_hhHBLuk Szukać dalej ? :)
Na fb to pisałem ;) Ode mnie z Poznania jeszcze 2 osoby wysłały( o tylu wiem), jeden zrobił 54, a drugi 64, ale nie widziałem tego i filmu mi nie chce pokazać :D Zmieniony przez - Tatar w dniu 2013-12-18 20:07:17 Na swoim profilu? A wyniki kolegów też konkret
[...] :-)Raczej potrzebne jest ćwiczenie które szybciej Was "wykończy" :-)Ale dzięki za pomysł.Ostatecznie zrobi sie ponownie podciąganie po trzeciej serii nie sądzę zeby padły te same wyniki-chyba. Co do sędziów to myślę że mam osoby skrupulatne i dociekliwe a zarazem stanowcze- będzie dobrze. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-01-11 00:20:24
Bodziooo-co zawody w podciąganiu mają do moich wyników w nachwycie?-sorki,ale nie rozumiem-to jest pytanie? :) Moje wyniki są chyba częścią zawodów w podciąganiu.... Tutaj dobra masakra z Bar-Barians i ponad 200-powt.Jakie koleś robi masakryczne przeprosty-aż mnie wszystko boli...%-) http://www.youtube.com/watch?v=FOI9sucLFro