to wyniki

[...] moich zawodników zalecam kadencję w zakresie 75-85 obrotów na dystansie IM 70.3 i 70-80 na dystansie pełnego IM, reszta wychodzi w praniu (samopoczucie na treningach, wyniki na zawodach, analiza kwadrantowa WKO). Równie istotne są indywidualne predyspozycje ruchowe związane z techniką pedałowania, proporcja włókien szybko i [...]

[...] tempo. A jeśli pozwolimy trzymać u góry aby odpocząć to i na klatce też musimy pozwolić sobie położyć sztangę ale chyba już to ładnie nie będzie wyglądać takie zatapianie na klatce jak u mnie i tak myśle że no lepiej nie pozwolić na żadne pauzy. Ani na dole ani u góry. Co Wy na to. No wiadomo że wyniki oj będą dużo mniejsze no ale cóż.

[...] mam oko też no chyba mogę nazwać się sędzia Haha to jeśli zrezygnujemy trzymanie u góry sztangę tylko akcent i już musisz iść na dół i robić dalej to bardzo mocno zmniejszy wyniki osób które potrafią rozluźnić triceps w fazie górnej czyli przeprost w łokciu. To od lat zawsze gadamy o tym Trzeba to zweryfikować bo np u mnie chłopaki młode takie [...]

Nie,FBW robiłem na początku mojej przygody ale teraz nie chce znowu tego robić tzn chce również robić FBW ale teraz bardziej chodzi mi o HST bo się ciekawie zapowiada,jakieś wyniki badań ,ze szkodzi? według wielu osób jest to mit ;d

Witam, wstawiam wyniki badań - dodam, że jestem tuż po chorobie dlatego niektóre wyniki mogą być nie miarodajne. Tak jak pisałem plan jest taki, żeby wejść na masę do marca, następnie redukować do września i wtedy zejść. Na ten moment na wadze ok. 96-97 kg. Kaloryczność na poziomie 3000 Kcal. Jak to widzicie dalej? [...]

Ja ze swojej strony mam propozycje, żeby w typerach nie było bonusowych punktów np: za króla strzelców. dla mnie typer to typer, liczą się trafione wyniki. Ale oczywiście to tylko i wyłącznie moja opinia, i tak prowadzący ma ostatnie słowo. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2009-07-13 18:34:30

Chyba susik nie ma czasu na prowadzenie typer PL wiec moge podliczyc zalegle kolejki i poprowadzidz go dalej tylko bym podawal wyniki tak jak to robi Tamburynek w Serie A.Co na to prowadzacy i reszta zaintereowanych tym typerem?

[...] znalazł się chętny. Ja jednak dalej myślę, że takie ułatwienie w liczeniu jest dobre. Może nie tak bardzo ze względu na prowadzącego jak na uczestników. Mogą wtedy zobaczyć wyniki po 10-15 minutach od zakończenia ostatniego spotkania i to przy takich typerach jak LE, LM i Ekstraklasa. Typera nie poprowadzę z powodu nauki. :-( Choć jeżeli [...]

Nie chce się wtrącać, ale nie traktował bym tematu oraz użytkownika poważne. W innym temacie jeszcze przed założeniem tego tematu napisał, że odebrał wyniki biopsji i to rak. A dw dni późnej zakłada kolejny temat i pyta się czy robić biopsje. Tutaj jest problem ale bardziej natury psychicznej. Witam was. Właśnie odebrałem wyniki biopsii [...]

Mi kiedyś lekarz odmówił skierowania na podstawowe badania krwi, stwierdził że to nie ma sensu jeśli nic się nie dzieje i że krew to się bada jak są jakieś objawy i podejrzenie choroby, wtedy się szuka w wynikach konkretnych wskaźników. A same wyniki krwi bez objawów o niczym nie mówią.

[...] że to nie ma sensu jeśli nic się nie dzieje i że krew to się bada jak są jakieś objawy i podejrzenie choroby, wtedy się szuka w wynikach konkretnych wskaźników. A same wyniki krwi bez objawów o niczym nie mówią. Ja kiedyś potrzebowałam zrobić EKG do operacji i podstawowe badania krwi . Też mi odmówili bo niby nie mogą dawać więc od tego [...]

[...] kilka małych odchyleń od norm ale sporo powinno się poprawić z czasem wiec dopilnuj podstaw i zrób ponowne badania za np 3 miesiace i sam zobaczysz co sie pozmieniało i jelsi wtedy jakieś wyniki nadal będą ponad lub ponizej to mozna juz sie skupic na szukaniu przyczyny . Takie wyniki nie powinny mieć wiekszego wpływu na twoje odchudzanie .

Będą wyniki wrzuc to się pod wyniki rozklepie pct Masz jakies ia pod ręką?? Chodzi o inhibitory aromatazy? Jeżeli tak to żadnego niestety nie posiadam, warto się rozerzjeć za takim jeżeli tak to jaki najlepiej ?

Będą wyniki wrzuc to się pod wyniki rozklepie pct Masz jakies ia pod ręką?? Badania przyszły takie: /SFD/2021/5/31/8756bfa3188c4bb7818b21def0fa897d.jpg Jak ułożyć pod to PCT, co powinienem jeszcze posiadać oprócz HCG i Clomidu? Jest mi w stanie ktoś napisać jak najsensowniej powinno to wyglądać i nie zepsuć PCT? Zaczynać dzisiaj od Hcg? Zmieniony [...]

Nie ma co gdybac jak po 20 tys nie wyskoczy w widełki bijesz dalej Badania na sermach min po 5 tyg po tak długim cyklu i jak coś później clom do skutku Nie ma co układać 20 scenariuszy, będziesz wrzucał wyniki będziemy na bieżąco myśleli jak to rozgryzc dalej aby było dobrze

[...] ogromne więc to było zrozumiałe, ale ze zwiększeniem ilości talerzy na gryfie, coraz lepiej wszystkie ćwiczenia wychodziły, i takie moje spostrzeżenie, po kawie mam lepsze wyniki na siłowni niż po przedtreningówkach, póki co żaden na mnie nie podziałał tak jak powinien przbieg treningu: przysiady wykroki chodzone prostowanie podudzi w siadzie [...]

klatka, barki, triceps siły nadal w klatce brak, wyniki gorsze niż chociażby 3 tygodnie temu, ale lepsze niż w poniedziałek, reszta w miarę bez zmian wyciskanie płasko sztangi (ostatnia seria drop set) wyciskanie skos sztangi (j.w.) pompki na poręczach rozpiętki wyciskanie zza karku (ostatnia seria z przed głowy) podciąganie sztangi wzdłuż tułowia [...]

no ma ma. bo teraz na siłę troszkę jem, ale mus to mus :) jak to jest z badaniami testa: niektórzy jak wrzucają wyniki to mają np >1500 ng/dl, a inni mają dokładniejszą liczbę, od czego to zależne?

[...] ma byc naciagniete. Rozciaganie moze rozpiepszyc stawy, wiec ostroznie. Powodzenia. Rano bedzie Ci ciezej, nogi zastale. Ciezko sie rozciagac z ranca, ale mowia ze lepsze wyniki. Ja sie rozciagalem zawsze wieczorem, tak kolo godziny 20, w dni treningowe kolo 22. Rozciagalem sie codziennie, tak dlugo jak bedziesz to robil z wyczuciem nic Ci sie [...]

Jeszcze żyję! Ty MICOOOLAI jak masz na imię Mikołaj (dochodzę do tego po nazwie użytkownika) to jesteś mój imiennik. Śmieszne to to chyba nie było O 13 odbieram wyniki i od razu wizyta u lekarza więc się zbieram jak wrócę to będę pisał Wczoraj wieczorem wypiłem 2 browary i chrupkami zagryzłem trochę się zapędziłem bo dziś znów ucisk po prawej [...]