Ocenicie mi moje wyniki w trzech podstawowych ćwiczeniach? Ćwiczę 3 miesiące, mój wzrost to 179cm. Na początku ważyłem 62kg, a teraz 69kg. Na początku mój max na klate 40kg, teraz 75kg. MC 80kg, a teraz 140kg. Przysiad na początku 50kg, a teraz 100kg. Chodzi mi o to czy ide w dobrym kierunku. Chciałbym kiedyś wystąpić w jakimś amatorskim turnieju [...]
Dzień #110, Tydzień 17, 04.07.14 DNT- Dzień nietreningowy Dzis przyszly mi wyniki ze szpitala w którym byłam dosc dawnoo dawnoo temu i wyszło "NIETOLERANCJA HISTAMINY " mmm zacnie:-| suple: Olejek z wiesiolka + chela min + ZMA + NeoMag przemeczenie x2 kaps + kwercetyna woda: 3 litry + herbaty rozklad: BTW 120/80/150 Po środowym treningu ( [...]
[...] to juz nie mamy szans? po 2 wolisz sie cieszyc z remisu druzyny, ktora gra pod szyldem reprezentacji Polski, niz kibicowac prawdziwym Polakom? gdzie cos takiego, jak tozsamosc narodowa? jesli dla Ciebie sprawa pierwszorzedna sa wyniki sportowe, to w ogole dziwie sie, ze zawracasz sobie glowe Polska, a nie kibicujesz Hiszpanii
[...] wiecej niz remis badz tezna1 zwyciestwo ich nie stac dlatego cieszy mnie remis nawet jak 1/4 skladu to naturalizowani zawodnicy. jesli dla Ciebie sprawa pierwszorzedna sa wyniki sportowe, to w ogole dziwie sie, ze zawracasz sobie glowe Polska, a nie kibicujesz Hiszpanii Nie sa najwazniejsze jestem za nimi dlatego ze w 85-90% jestem polakiem [...]
poza tym dzwoni ze nie bedzie go dwa tyg bo jedzie na wakacje i chooy i jedzie, pozniej ze tydzien znow go nie bedzie bo wakacje znow i co? to jest zle? to nie amerykanski film ;) to zycie jak spyerdoli to go zwolnia, wszystko od niego zalezy, moze go miesiac nie byc ale jak wyniki sprzedazowe beda sie zgadzac to nikt mu nic nie powie
No i fajnie zawsze to więcej kasy na treningi. Na allfreefightvideos już są wyniki Werdum mógłby trochę zrzucić, bo w walce z Cainem ważył 236, a teraz waga podskoczyła do 249. Miałby więcej energii. Volkov to solidny rzemieślnik, ale nie więcej. Ciekawe kto teraz dostanie TSa, bo Werdum był takim pierwszym pretendentem. Pewnie albo wygrany Reem- [...]
[...] dokładnie regulamin-troche się nad tym nameczyłem,by sensownie to wychodziło. Jak dokładnie przeczytasz-zaniżanie wyniku też nie ma sensu,bo są pkt za najlepsze wyniki wg Wilksa . Dopiero na koncu konkursu sa dodatkowe pkr za róznicę wyniku miedzy startem a finalem-ale wg kilogramów. To jest dodatkowy bonus . Jak by sie ktoś pytał-to [...]
[...] badania i wyjdzie cyrk bo bedziesz mial testa 5x ponad norme, Wstrzymaj sie j/w, nie motaj się nic nie rób na własną rękę, cierpliwie czekaj. Jak dostawisz towar a u endo wyjdą wyniki dobre to Cię pogoni, jak zaczniesz świrować że masz problem to popatrzy raz jeszcze na te wyniki i dołoży jeszcze kopa w dupe żebyś szybciej wyleciał z gabinetu.
[...] to g****, co nic nie wskazuje. LEKTURA NA TERAZ: Przede wszystkim szybko zapomnij o urządzeniach (gruszkach, tarczach itp.) spotykanych w różnych lokalach i na ulicach - te wyniki punktowe ("ale nabiłem, aż 900!") nie są miarodajne! To służy wyłącznie rozrywce! Pewnego razu aby to potwierdzić w praktyce, wykonałem na tym urządzeniu 2 [...]
1,5 kg może być różnicy z dnia na dzień, więc to jeszcze może być błąd pomiaru połączony z różnicą poziomu glikogenu/wody/treści jelit. (waga potrafi dać 2 wyniki różne w ciągu 20-30 minut) Co do krety- ja tam wolę mono, ale tylko z degussy, to jest z certyfikatem creapure ( a to kupuje sporo film, czy to Universal, czy Olimp). Działaniem się nie [...]
Witam, jeśli jest tu ktoś z okolic Nowego Sącza, to kolega zrobił fajną stronę, na której będą znajdować się aktualne wyniki lig piłki nożnej i innych sportów oraz najświeższe aktualności sportowe z regionu, poza tym jak macie jakieś info lub potrzebujecie to piszcie w shoutboxie na stronie Zmieniony przez - Dibo22 w dniu 2009-02-21 22:14:52
Tzn tak mam astme okresowa . Pozniej meczyłem sie 0.5 roku . Od jakiegos czasu nie biore wogole leków i mam bardzo dobre wyniki w sportach róznych . Poza tym cwicze jeszcze w domu rózne zeczy . Jedynym wskaznikiem tego ze choruje na astme to to, że mam troszke niższa wydolnosc oddechowa od innych, ale paradoksalnie nie przekłada sie to na wyniki w [...]
obstawiał wyścigi konne i wszystko trafiał a potem się przyznał że nagrywali to (te wyniki wyścigów) odpowiednią ilość razy żeby pasowało Nie tak to było. Po prostu wziął kilka tysięcy osób które grały w wyścigi, i jedna z tych osób matematycznie miała wygraną w wszystkich wyścigach, bo z takiej grupy ktoś musiał trafić wszystkie wyścigi. Póżniej [...]
[...] I to zarówno w punktach jak i procentach, więc może te procenty też w miarę mogą być :-). /SFD/2020/6/3/e70ef55a54d14cd280c8aa3842d52ce2.jpg jak ktoś ma jakiś pomysł jakie wyniki sprawdzić to tabelka jest gotowa :-), poproszę tylko o wynik startowy, końcowy i wiek Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-06-03 14:43:44 Zmieniony przez - kabo9 w [...]
[...] roztrząsać czyj wysiłek jest lepszy? z tego co widzę to najlepiej byłoby zrobić challenge: - przemieszczaj się biegiem dwukrotnie w trakcie 3 miesięcy przez 12 minut, wyniki umieść na forum jeżeli wykonasz, a kolejne wykonanie będzie lepsze od pierwszego - wygrałeś/aś dostajesz szacuna od pozostałych uczestników skoro nikomu ni odpowiada, [...]
[...] współczynniki trzeba dopasować, i o ile w pierwszych może się sprawdzić co 0,5 tak jak było wczęsniej to w tych ostatnich, pewnie od bardzo dobrze chyba trzeba będzie wydłużyć skok współczynnika jakby ktoś pokusił się o kilka testowych wyników podając mi kategorię i wyniki to coś spróbuję przedstawić czyli np K30 2450 2560 M40 1500 1800 itd :)
[...] i potrafi ocenic kto co ******li ;x ma ktos jakies konkretne cycle logi z epistane i klonów? z tego co widzialem na zagranicznych forach to jedyne co wywnioskowalem to to, ze faktycznie niektorzy chwalili, ze gino/lipo znikało im jakoś magicznie. mimo wszystko nadal to wali ściemą. chodzi mi o jakies wyniki typu siła, sajdy etc. opis całości.
[...] co dwa dni około 1000 IU w brzuch w sumie 10.000IU. Jajka ruszyły dopiero po 7 strzale. później Clomid: dwa pierwsze dni 100 później po 50 w sumie 24 tabletki. Generalnie wyniki biegowe na odbloku mi się poprawiły ale samopoczucie i libido spadło drastycznie. Po około 2 tygodni od zakończenia odbloku samopoczucie mam dobre ale libido nadal [...]
1. Tyle, na ile czujesz sił. 1-2kg :> 2. Dużo pomidorów! :D Najlepiej wchłanialny magnez to ten z naturalnych produktów, czyż nie? :D 3. Musisz to uwzględnić w diecie, ale bieganie aerobowe ma to do siebie, że pogarsza wyniki siłowe. Jak chcesz już biegać, to wal jakieś hill sprinty. Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2011-10-08 22:25:32
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6
