Poszlo Mam nadzieje ze dobrze wypelnilem?! Czekamy na wyniki! Fajna sprawa taka promocja i reklama Wlasnie bo konkurs jest od jutra wiec czy mam jeszcze wyslac jutro czy to dzisiejsze wystarczy? Czy nie? Zmieniony przez - carire w dniu 2008-03-19 15:07:03
Dodam że tydzień temu miałem grube wesele i trochę popilem i podjadlem chuyowego żarcia. To też ma pewnie wpływ na wyniki. Żaden mod się nie wypowie? Liczę bardzo na pomoc. Gdybym chciał walić trena z deca solo bez ankiety pewnie był by większy odzew %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
MAMY WYNIKI 8-) popuri z maid Marian z munga Ozzy z andreen Czesiek z Wiktorze z naszej strony to wszystko:-D co do dalszych instrukcji, macie tydzien na wystartowanie z dziennikami, ewentualne opoznienia beda na niekorzysc startujacych, czasu jest dosc malo, wiec trzeba sie sprezac:) startujecie 11 maja :) tenerzy/podopieczni skontaktujcie sie z [...]
Ja nie miałem spadków przez wakacje, tylko przez to, że przez 2-3 miechy nie trenowałem - powód problemy zdrowotne z kręgosłupem, ale jest już gicio Ładne wyniki masz ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. "Wiara, nadzieja, [...]
Stanowisko prezesa. Tutaj puszczam muzyke, korzystam z internetu, zapisuje swoje wyniki silowe, wypoczywam. Odzywki. Carbo, bialko, gainer, oraz xpandy na najblizszy cykl kreatynowy. Po zakonczonym treningu chowam wszystko spowrotem do szafy I pokoj gotowy jest do codziennego uzytku To wszystko. Pozdrawiam serdecznie
Pytanie teraz co tu zrobić aby wyniki poprawić.Formę owszem mogę zrobić na niemal 100% swoich możliwości ale jeśli chodzi o progresowanie to już ciężka sprawa.Przez ostatnie 3 lata dokładam po około 2-3kg do siły maksymalnej na rok.W tym roku nie wiem jak to będzie ale póki co mam zrobione 96% swojego najlepszego wyniku i od od 6 tygodni stoi w [...]
Jak dla mnie to np logiczne jest :-) Wklejam cos raz jako swoja prace i czekiam na wyniki , tak by sie zrobil niepotrzebny balagan i pytania ludzi czy napewno ocena byla na podstawie pierwszej pracy ze strony x czy drugiej ze strony y Mam nadzieje ze dobrze wytlumaczylem %-) Pozdrawiam i spokojnych
[...] aminokwasy dadzą mi jakościowej masy. Żeby życie miało smaczek raz odżywka raz kurczaczek, a po Świętach - motywacje by mieć rzeźbę na wakacje! Dużo walczę, ostro trenuje i wyniki uzyskuje! BCAA plus Glutamina nie oprze się dziewczyna. Dodaj też aminokwasy, wyrób kratę na najbliższe wczasy! Zestaw z koszyka nadaje się świetnie do każdego okresu [...]
Oto i oficjalne wyniki! Otrzymaliśmy bardzo dużo zgłoszeń, każdy z Was włożył w pracę spory wysiłek - Dziękujemy za zaangażowanie. Jesteśmy pod mega wrażeniem Waszej kreatywności i pomysłowości! To był udany konkurs! W wyborze najlepszej pracy kierowaliśmy się kryteriami, o których pisaliśmy na początku, czyli: - Ciekawie zestawionymi produktami w [...]
Czy infekcja jakas to jutro już morfologia powinna coś pokazać posiew jutro zrobię i za 7 dni będą wyniki być może Przeziębione nie wiem ... nigdy tak nie miałem. Co do zdrady itd nie możliwe kilka lat razem z resztą jestem pewien na 200% a infekcje się zdążają i bez zdrad :) mojej juz przeszło nie swędzi ani nic też smarowała ta maścią i mi też [...]
[...] bakteri helikobakter. .. I mam gastroskopie na kwiecień :/ + do tego wcinam od 5 dni tetralysal 300g bo troszkę wysypalo mnie więc dochodzi jeszcze to z tym sikaniem nie mam sil juz do tego :) być może wyniki tez mogą być inne na tych lekach nie wiem. .. nic tylko się powiesić :D he Zmieniony przez - Dawidddd22 w dniu 2016-01-20 13:08:48
Dziękuję ci bardzo za wypowiedź . Tak myślałem ze te plusy coś nie tak :) No poczekamy na posiew chyba że sie pogorszy to idę po ten lek co napisałeś . Cukier tez zbadalem to 85 wyszło . Miłego dnia jeszcze raz dzięki odezwę się jak przyjdą wyniki
Teraz w piątek mam pójść na badania, a npp wraz z test c wpadło już w moje ręce. Planuje przetrzymać je do momentu, gdy będę wiedział jakie są wyniki, czyli gdzieś do nast. tyg. Czy dobrym rozwiązaniem będzie wejście ponowne na testosteron, a dopiero pod koniec styczności z antkiem dorzucenie npp, czy może npp mogłoby już od przyszłego tyg. [...]
[...] i inne produkty w miare bogate w zelazo .. wydaje mi sie ze moze to byc wina koffeiny ktora w duzych ilosciach spożywam w ciagu dnia w postaci kawy.. Jak widac na papierze wyniki sa dobre ,tak samo jak moje samopoczucie,mozna powiedziec ze wszystko jest OK jak na tak dlugie bycie ON ,chociaz ostatnio dopadlo mnie jakies zmeczenie,ale raczej to [...]
[...] że zaleje się "fatem". Tyle że z 75kg do 90kg to łatwo bardzo. Schody teraz zaczynają się z 90 do 105. Mam ze 13% tłuszczu świetnie się czuje. Bagania wykazały świetnie wyniki. Plan jest prosty masa przede wszystkim. Potem ewentualnie redukcja Zmieniony przez - Zardrian w dniu 2015-08-30 23:02:15 Zmieniony przez - Zardrian w dniu 2015-08-31 [...]
Słabo paweł wyglądasz i hudy jesteś i słabe wyniki siłowe zrób masy tak do 95 albo więcej i daj fotki to może nawet będziesz normalny bo teraz to wyglądasz jak zwyczajny człowiek który chodzi na siłownie i mało je.
1. soje, fasole(i podobne), kasze, ryż, pieczywa ciemne/jasne, twarożki/serki, odżywki białkowe (generalnie mam jakieś pojęcie o diecie więc nie wygląda to najgorzej) 2. nie liczę dokładnie, ale z tego co sobie kiedyś liczyłem(wyszło że naprawdę trafnie szacuje) to będzie ok 3500kcal. Wysokobiałkowa na ile się da na wegetariańskiej diecie. Nie [...]
Morfologia + te inne p******y typu ob,kreatynina. Profil lipidowy Alat,aspat Usg jamy brzusznej. Wszystko to robione na poczatku lipca i wyniki dobre. Ciśnienie bardzo niskie zawsze tak 110-115/70-75, tętno spoczynkowe w granicach 70. Hormonów nie badalem,ale póki nic się nie dzieje to olewam temat. Mam tu na myśli libido,nastrój i chęci do [...]
[...] spożywałem kcal, aby utrzymać wagę. Czy uważacie, że powinienem ciąć te kalorie do tych 2550? Ewentualnie czy ktoś mógłby przeliczyć mi zapotrzebowanie, aby sprawdzić moje wyniki? Waga: 84 kg Wzrost: 182 Wiek: 28 lat Praca biurowa Trenuję 4 razy w tygodniu, treningi ciężkie (Crossfit+siłowe) Zmieniony przez - Kaziu90 w dniu 2018-04-04 11:21:23