[...] nie odparte wrażenie,że w kraju mamy chyba najbardziej rygorystyczne sedziowanie patrząc na wiele imprez rangi nie tylko światowej.Może dyscyplina ta jako tako nabierze lepszego tempa, a co za tym idzie profity za uzyskane wyniki będa dużo lepsze niz obecnie. Większość traktuje to jako typowe hobby pochłaniające dość duże pieniądze. pozdr
[...] do życia jest istotne dla ogólnego komfortu życia nie tylko dla treningu na siłowni. Im człowiek pozytywniej do wszystkiego nastawiony tym zdrowszy, na siłowniane wyniki też ma to wpływ. 2. Młody jesteś więc masz sporo czasu jeszcze na kształtowanie sylwetki. Trzeba po prostu wziąć się do roboty, ustalić sobie dietę, trening i zacząć [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:320 -tłuszcz:74 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8. TRENING:5-6 9. CEL CYKLU:masa ok 5kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--- 11. POZIOM BF%:--- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] triceps są ważniejszymi mięśniami. A bez obrazy, ten trening jest nie przemyślany do końca, ba, jeżeli w ogóle jest w jakiś sposób przemyślany, możliwe, że osiągniesz duże wyniki na tych mięśniach, ale raz: co zrobisz gdy przyjdzie stagnacja (Jeżeli wiesz co to znaczy.) dwa: jaki masz jeszcze argument po za tym, że chcesz być silny? Zastanów [...]
[...] norma: 3 - 5 Obniżony teść, wysoka prolaktyna, podniesione AST i ALT i podniesiony cholesterol. Rozumiem, że w takim razie mogę zaczynać clomid 50mg ed? Ile dni? Jakie wyniki AST i ALT są normą dla orali? Oczywiście cały czas jadłem osłonkę, teraz dalej kontynuuję sylimarol+hepatil. Co do cholesterolu to tura go podnosi, trzymac normalną [...]
to HCG będę musiał na szybko ogarnąć. Czy teraz zaczynać ten clomid? Jak pozostałe wyniki? Na pewno nie są w normie jeśli chodzi o zdrowego człowieka, pytanie jak wygląda na badania zaraz po cyklu?
Mały update z mojej strony po cyklu - nowe badania. Ale najpierw wrzucam badania z dnia 20.08 czyli z przed 11dni oraz obok od razu wyniki z dnia 1.09 LH: 3,91 mIU/ml (norma:1.7 - 8.6) - z dnia 1.09: 6,27 mIU/ml FSH: 2,38 mIU/ml (norma: 1.5 - 12.4) - z dnia 1.09: 2,70 mIU/ml !! testosterone: 133,00 ng/dl (norma: 249 - 836) - z dnia 1.09: 593,00 [...]
[...] bieganie tyłem dużo daje...?,2km biegu w średnim tempie,3X50 skipów A i C przydałoby się żebyś dorzucił jeden dzień treningu dwa dni w tygodniu to jest za mało żeby poprawić wyniki ja bym ci zaproponował taki plan PONIEDZIAłEK: Zabawa biegowa 8 x 2', przerwa 2 '. Taki trening oznacza, że po rozgrzewce (3km), gimnastyce i 2-3 przebieżkach [...]
A napisałem, że każdy indywidualnie reaguje na terapie lekiem, także nie porównuj się do wyników innych osób. Skup się na sobie, swoim samopoczuciu i względnie wynikach bad diag. Kluczem i tak będzie okres wyjścia z terapii, u jednego wyniki max zleci do zera i dołek u innego utrzyma się z poziomu połowy norm. Tak to wygląda w realu ;-)
[...] dawala kolo 30 kg ciekawe czy to 300 to koles robil z zatrzymanienm czy lubudu odbitka od klaty, na zawodach zadnych o nim nie slychac wiec malo przekonywujace sa takie wyniki. Juz znam takich klientow co nawet 230 ciskaja na zawodach z zatrzymaniem 190 hmmmm chyba nei dziwne?? Jedyne w co wierze to Mirowksiego i jego 320 chyba , bluzeczka [...]
[...] Dwubój ciężarowy (rwanie i podrzut) to jedna z najbardziej DYNAMICZNYCH DYSCYPLIN sportowych. Sama siła nie daje tam nic. KULTURYSTYKA - wielu kulturystów ma ogromne wyniki siłowe... Więc nie generalizował bym, że nie są silni. Wielu jest tak silnych, że mogliby startować w SM (np. RONNIE COLEMAN). PS 2. kto by chciał powalczyć z [...]
[...] /SFD/2021/4/14/27ee78c31f52449faf66698513287eca.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-03-23 11:55:46 Tak wyglądają wyniki po miesiącu kuracji. Biorę 50mg testa prolanginum jelfa + 250-300ui HCG co 3-4 dni. Co z tym estrogenem, czym powinienem go zbić i w jakich ilościach? Prolaktyna nic [...]
A wg. was ten wynik jest ok jak na połowe cyklu? W sumie nie pisze, że więcej od 60 czyli poza skale/norme, tylko wiecej niz 55.... a MAX to 60. Lab to ogolnopolska siec labsów (www.diag.pl) i nie ma tam wyboru jaką metodą... oddaje krew i podaje co chce za wyniki i tyle.
[...] Budując 4 kilogramy masy ciała i następnie redukując tkankę tłuszczową może się okazać, że po 5 miesiącach zostało około 1 kilogram mięśni. Trzeba czasu i cierpliwości aby uzyskać tutaj wyniki. Każdy z nas jest inny i inaczej będzie podchodził do kształtowania sylwetki. Nie ma to specjalnego znaczenia. Za dużo teoretyzujesz i zastanawiasz się.
to duzo chetnych sie zglosilo...na podobnych zawodach ,gdzie byly o wiele cenniejsze nagrody. wystartowalo 14 osob....podciaganie chwytem neutralnym,wiec wyniki byly troche wyzsze -21 razy.
[...] ze ok tylko zebym dodal wlasnie ten cabser wiec dodalem. Cabser ogarnąłem sobie tak dopiero po 2 tygodniach i wzialem polowke raz i potem juz byl problem wzialem po tygodniu drugo polówke , moze masz racje. Teraz go odstawie zobacze czy sie cos poprawi zrobilem jeszcze dzisiaj progesteron jutro wyniki będziemy działać dalej . dzieki za pomoc
[...] Ja pisze o większości, zastanów się sam, statystycznie lepiej wcisnąć w mięsień 4ml płynu czy 2x2ml i najlepiej w różne partie? Skoki hormonów po dzieleniu są mniejsze więc tak same plusy. A do autora, spoko wstaw wyniki, ktoś pomoże. Z tymi e2 i prl to też osobnicza sprawa musisz sobie tak ustawić poziom żeby czuć się komfortowo. Powodzenia.
[...] dawki lepiej 250 na pół ale co 4 dni czy co 5? Ale tez już wiem od czego E2 wywaliło ,być może przez sprawę z dzieckiem ,alimenty itd przez 2 miechy nie brałem hcg Są wyniki haha panowie szok czyżby przekłamane cxy exe tak mocno na mnie działa W życiu tak nisko prolki nie miałem szok Jak to twraz podbić dzisiaj mam iniekcje testa pomoże [...]
plan treningowy do oceny
