Niezrozumielismy sie. Nie chodzilo mi o zniechecanie go do poprawy wynikow bo to ze poprawi wyniki to jest oczywiste. Chodizlo o zawody, głownie te powazniejsze. Szczegolnie z jego obecnym wynikiem, a jak popracuje to sie okaze .powodzenia. " jeszcze nigdy nikomu nie powiedziałem że nie ma szans na poprawę swojego wyniku. " ja tego tez [...]
heh :) cos w tym jest, ale wiesz jak trenerem jest czlowiek ktory osiagnal w mt iles tam, trenuje takich i takich zawodnikow ktorzy osiagaja dobre wyniki, to samo to robi renome, a na necie nic nie pisze o trenereach, zawodnikach itd, wiesz moge pojsc na trening zobaczyc ale jak nie ogarniam zbytnio tematu to do konca nie bede wiedzial czy to [...]
Ok, rozumiem. Co do reklam, zgadzam się, że wyniki tych badań są w wielu źródłach nadinterpretowane na korzyść chelatu - wczoraj sam się na tym przejechałem i dobrze, że sam Albion zachowuje względny obiektywizm. Faktem jest jednak, że przewaga - choćby minimalna - została odnotowana. Inne formy nie mogą się tym pochwalić. Sławek Ambroziak zdaje [...]
po prostu sobie szukam specyfików na kolejny cykl... Kreatyny nie brałem już od wakacji ostatnie 2 kuracje to XP ( ok wyniki ) i cp ( lipnie ) chce teraz jakąś większą kose zrobić:) i połączyć to size on z SUPERpumpem też z gaspariego cykl będzie czysto masowy oczywiście zastanawiam się nad tym zestawem gdyż sporo osób chwali go sobie , także [...]
ODPOWIEDNIA DIETA NA POCZATEK UWAŻAM ŻE POWINNA WYSTARCZYĆ. A CO DO SUPLEMENTÓW TO RACZEJ NA POCZĄTKU BYŁBYM WSTRZEMIĘŹLIWY NAJPIERW PRZYZWYCZAJ ORGANIZM DO WYSIŁKU A PROGRESJE TRENINGOWĄ ODŁÓŻ NAJLEPIEJ NA ZA MIESIĄC ALBO DWA CHYBA ZE TAK BARDZO CHCESZ POWIEKSZAĆ CIĘŻAR W KAŻDEJ SERII, ALE JA SIE SMIEJE OSOBIŚCIE Z TAKICH GOŚCI BO PRZYCHODZA NA [...]
[...] DA się dojść. To tylko kwestja wykonanych treningów. Dobrze mówisz, debiut to pobiegniesz swoim tempem mając wszystko gdzieś. A czas jest na bardzo dalekim miejsku za satysfakcją z ukończenia, miłą zabawą i towrzystwem. Grónt to czerpac przyjemnoość z biegania a wyniki przyjdą same. Jak niema żadnej presji to pozostaje się dobrze bawic.
[...] dotyczące hydrolizy w żołądku podstawowego białka serwatkowego – -laktoglobuliny. Białko to występuje w kilku wariantach genetycznych, co być może wpływa na te sprzeczne wyniki. Jedni naukowcy twierdzą, że wariant B -laktoglobuliny jest odporny na działanie soku żołądkowego przez 120 minut, podczas gdy wariant A ulega hydrolizie niemal [...]
[...] jogurty, generalnie zdrowo Ograniczenia żywieniowe : nie lubie tylko zupy ogórkowej Stan zdrowia : ostatnio zatrzymała mi się miesiączka ale już jestm po badaniach czekam na wyniki Preferowane formy aktywności fizycznej : w domu, najlepiej coś siłowego Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : łykam tylko tran Stosowane wcześniej diety : ---- [...]
[...] mimo ze np. serwatkowe białko czy też sojowe zawiera ich całkiem dużo.Izolowane spełniają lepiej swoje zadanie. Pozdro. ps. V3gas jak będziesz robił cykl z kretki to zapodaj wyniki jak na Ciebie podziałą sposób z braniem przed treningiem.Ja czuję się genialnie. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to [...]
[...] Oczywiscie jak będzie jakiś trudniejszy przypadek to powiem wprost że będzie potrzeba więcej spotkań. Do tej pory prowadziłem tylko 1 osobę i to głownie przez internet ale wyniki ma naprawdę solidne, powiem szczerze wygląda i targa wiecej ode mnie bo ma troche wiecej czasu ode mnie-kawaler. Żadnych kontuzji nigdy nie miał i ciągle sie rozwija.. [...]
1.WIEK:21 2.WAGA:ok 90 3.WZROST:190 4.WYMIARY: BICEPS:39-40 KLATA:117-118 UDO: TALIA:78-80 5.STAZ NA SILOWNI:lacznie 2,5 ale z przerwami 6.DIETA BIALKO:2,5 WEGLOWDANY:5-6 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:to juz napisalem 8.TRENING:zmieniam co jakis czas ale przewaznie skupiam sie na masie 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]
[...] przechodzis w skarjność , prawda jest taka że najpierw ktoś powinnien sie skupic na odzywianiu bo tam lezy sukces i dzieki najnowszej wiedzy w tej dziedzinie wielu sportówców osiaga coraz lepsze wyniki. Ale osobiście uwazam że witaminki nie zaszkodza a moga pomoc, wiec w czym masz problem Ja np magnez mam w stałej suplementacji!!! i co??
Co do wpływu podnoszenia ciężarów na wzrost czytałem już różne wyniki badan na ten temat i moge Ci powiedziec ,ze zdania ekspertow na ten temat sa podzielone ;) Natomiast jesli chodzi o suplementy to zalezy co konkretnego masz na mysli. Kreatyna o ktora pytasz biorac pod uwage Twoje wiek (14 lat) to nie jest najlepszy pomysl.
[...] temu i tu masz odpowiedz, jeszcze clomid w tobie krazy, okres poltrwania to o ile sie nie myle 5-7 dni, a dawkowales wysoko wiec tego szitu jeszcze w tobie jest sporo, wyniki jak najbardziej dobre, udane pct, jadra zdrowe bo ladnie reaguja na LH czego wynikiem jest poziom testosteronu, problem zlego samopoczucia jak jeszcze byles ON i [...]
[...] tego czy przysadka wytwarza LH ( lub podajemy z zewn w postaci HCG) i i od niczego więcej.... wysoki poziom testa z zewnątrz, ale i wysoki poziom estrogenu, który powstaje w wyniki aromatyzacji) blokuje podwzgórze->przysadkę a nie komórki Leydiga. Te reagują tylko na obecność LH im wiecej LH tym wiecej testa, mają produkować. Jest wielu [...]
otrzymałem wyniki: estradiol 62 pg/mL prolaktyna 10.96 ng/mL i juz nie wiem. czy taki estradiol jest ok? dawka tescia mała no ale zawsze moze podwyzszyc troche estradiol. czy powinienem go spróbować zbić? mógłbym poprosić lekarza o inhibitor np. aromek ewentualnie jak się nie zgodzi to spróbować atd. co radzicie? Zmieniony przez - doktorlekter w [...]
Wyniki badań wyglądają prawidłowo i również nie w nich bym szukał powodu Twojego problemu. Zdecydowanie dobrze by było zwrócić większą uwagę na istotne czynniki mające wpływ na to jak czujemy się w ciągu dnia. Będzie to nasze odżywianie, aktywność fizyczna, stres i higiena snu. Zapraszam do działu odżywianie w celu analizy Twojej diety: [...]
[...] jakies tam doswiadczenie juz mam. jesli zaczynasz dopiero trenowac, trening malych grup 2 razy w tygpodniu nie jest zlym pomyslem. Sam tak cwiczylem przez pierwsze 2 lata i wyniki byly zadowalajace. Teraz jednak, ze wzgeldu na mniejesza ilosc czasu poswiecam jeden trening i mi to w zupelnosic wystarcza. Poza tym po pewnym czasie zaczalem [...]
