[...] tel/fax: 861-02-78 W tym klubie odbeda sie Mistrzostwa Polski Juniorów W TS (29 i 30 maj). Najlepiej jakbys wybral sie na te zawody jako kibic, napewno zjawia sie przedstawiciele wszystkich klubow warszawskich i bedziesz mogl pogadac z zawodnikami/trenerami i zaczac trenowac w ktoryms z nich. Jesli masz dobre wyniki to moze cos Ci zaproponuja.
Ludzie boją się cieżarów :) nawet jak ciśniecie dużo mniej w swoim imieniu zapraszam o to chodzi że popracować z wami żeby wyniki śie poprawiły po ostanim programie jeden chłopak ma progress jakies 40kg a kobieta co zawody wraca z medalem więc warto!
Wiek: 21 Waga: 74 Wzrost: 182 Staż: 11 miesięcy regularnie 3-4x w tygodniu Cel: siła / masa, sam nie wiem.... Siła żeby kiedyś szło zrobić masę :] Suple: kreatyna 5g/dzień Dieta: 2g białka 1g tłuszczy / 1kg masy ciała, reszta węgle żeby dobić kalorie ponad zapotrzebowanie Poprzedni plan: większość czasu FBW 5x5 Wyniki siłowe(na 1 powtórzenie, [...]
OLIMP Hi Tec Vitalmax FITMAX NATURE'S BEST ActivLab Trec wpisz w google i powinny wyskoczyc adresy kontaktowe i próbuj pisac ale wątpie czy cos z tego będzie za słabe wyniki jakbyś był w kadrze Polski czy cos to naprawde mozna cos mysleć jedynie moge powiedzieć trenuj !!
[...] bedzie mial inna teorie i tak naprawde nie dowiemy sie tego na 100% Nie ma zadnych specjalnych badan ktore by sie skupialy az tak drobiazgowo na takich tematach, a nawet jezeli sa to i tak wyniki zazwyczaj sie znacznie roznia miedzy soba :) Najlepiej nie jesc cukrow prostych bo sa nam nie potrzebne (chyba ze po treningu) JESZCZE TU WROCE Zonk
Slawku w tej kwesti nie bede sie z toba sprzeczal poniewaz nie mam dostepu do wielu wynikow badawczych Swoje wnioski opieram na tym, ze widzialem kilka i wyniki znacznie sie roznily od siebie Tak na marginesie to wydaje mi sie, ze pod katem kulturystki jest malo prowadzonych badan, a znacznie wiecej ich jest na tle medycyny :)) JESZCZE TU WROCE [...]
Czy warto dorzucić , to zależy na czym tobie zależy, na zdrowie winko Tobie napewno nie wyjdzie to jeden z najbardziej toksycznych sterydów, tym bardziej wersja w tabletkach, po drugie masz za mało winka. Jeśli chodzi o rezultaty, winstrol jest sprawdzonym środkiem , napewno da Tobie lepszą siłę , lepsze efekty wizualne, zakładam że masz [...]
[...] się poprawił, choć kiedyś była tragedia, a inne skutki uboczne mogą być subiektywne, ale tylko ten 1 najbardziej mi doskwiera. Progesteron akurat po finie jest ZA MAŁY. Te wyniki badań które wstawiłem w 1 poście, były podczas stosowania kreatyny, to może dlatego estrogeny nieco niższe. Pytanie.. co teraz ? Albo będę kontynuował naturalną [...]
fotmontaż z tą Daną dzięki za wyniki ważenia FOD, sean spadł i to nieźle, wysuszony się wydaje jakis taki. Bj go raczej pojedzie. Wand kozak, fajną miał koszulke, zniszczy jardine.
Tu masz trening podciagania na drazku bardzo skuteczny: http://www.sfd.pl/Trening_Armstronga_na_popraw%C4%99_wyniku_w_podci%C4%85ganiu_na_dr%C4%85%C5%BCku-t442964.html A jezeli tylko chcesz porownacswoje wyniki to czytaj komentarze w tym temacie. pozdrawiam
[...] być zaliczone dziś obejrzałem filmiki z dwóch twoich podejść w pierwszym minimalnie mogłeś dłużej przytrzymać sztange,ale to podejście było poprawne a w drugim oderwałeś tyłek.....Sędziowie dobrze sendziowali,z małymi ,,ale'' W przyszłym roku będzie lepiej!! Pozdrawiam i jeszcze raz proszę jakby ktoś miął wyniki niech je tu zapoda pozdrawiam
Co masz zrobić jutro, zrób zaraz obstaw już dzisiaj wyścig, bo pewnie znowu będzie fail Wyniki kwalifikacji Button zrobił wiele, ale to znowu Vettel wygrał... Zmieniony przez - Pippo w dniu 2011-10-08 11:00:44
Wiek: 21 Waga: 103 Wzrost: 195 Obwód ramienia: Biceps ~42cm (pompa 44) Obwód klatki: Bodajze ze 120 Obwód uda: Brak pomiaru Obwód talii: Brak pomiaru Staż na siłowni: 1 rok > 3 lata przerwy > teraz miesiac Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Brak diety, jem umiarkowanie Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Brak [...]
[...] z własnego doświadczenia wiem, że to nie tak, że zaraz obsłużysz się obciążeniem takim jak kulturysta, że zrobisz tyle samo w serii i osiągniesz w ciągu miesiąca te same wyniki.. Na taki wygląd (lub jak kto woli wynaturzenie) pracuje się latami Proponuję zacząć bez stawiania sobie barier (ja nie będę tacy jak oni i tak robił) a po pół roku [...]
Ja mam takie wrażenie , albo macie zaje..bistego gena, biceps: ok 47 -klatka: ok 120 to są bardzo fajne wyniki bez diety , bez wiedzy bez niemożności ułożenia najprostszego cyklu to zakładam dwie możliwości bez urazy albo znakomity gen , albo fantazmagorie z profilem , nie że się czepiam , ale mam takie wrażenie.
Drażni mnie ten temat. Wszyscy doskonale wiedzą że Bettina po raz kolejny startowała sama w wyciskaniu i z jedną rywalką w 3boju.jej wynik jest wynikiem '' miernym '' ale dalej rozdmuch**e się jej osiągnięcia. Podziwiam ją za pasje ale nie można mówić o kimś że jest wielkim mistrzem jak wyciska 10kg więcej niż waży. dla czego na wszystkoch [...]
skąd ten wniosek, że to bzdura ? aluminium jest szkodliwe dla zdrowia więc wydaje mi się że ma to sens jeśli się myle to daj na poparcie własej tezy jakieś wyniki badań bo nie bardzo mi się widzi truć na własne życzenie a ostatnio często z tego sposoby korzytałem teraz przerzucam się na naczynie żaroodporne
dobrze ze napisalem w poniedzialek pojde na badania i jak odbiore wyniki to wstawie je tutaj nolvadex i clomid mam, bede musial zakupic hcg i proviron dzieki wielkie bedziemy w kontakcie :)
zawody w ameryce płd i wielkie sukcesy Bettiny a tu cisza ?
