[...] mi antybiotyk na 3 dni CANBIOX podobno porządny lek. zainteresował się tez moim USG i guzkiem na terczycy i wysłał mnie na badanie krwi jakiegos hormonu. w piatek lece po wyniki. Powiedział ze prawy migdał jest powiekszony a wezły to wyuczytał z USG. mam pytanie za co odpowiadają migdały i czy moga one spowodować powiększenie węzłów [...]
Masz jakieś problemy zdrowotne? Jaki rozkład partii w tygodniu? Jakie wyniki w przysiadzie/mc/wl? =Klatka + Triceps: 1. Wyciskanie na ławeczce płaskiej 4x12-6p 12,10,8,8 2. Wyciskanie hantelek na ławeczce skośnej - 4x12-8p 3. Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 12,10,8,8 to bym wywalił 4. Pompki na poręczach lub krzeslach 12,10,8,8 1. [...]
szkurrrrrrr , zaj**iscie juz zrobilem badania a teraz piszecie ze.....fajnie dalem 2x40zl w bloto? w poniedzialek beda wyniki widze ze kazdy ma inne opinie takie strzelanie to jest teraz , prosze jak ktos nie jest pewny to niech sie nie bawi mną bo źle mi sie moze skonczyc MIchail po miesiacu znow clomid oraz hcg ? mimo ze clomid juz byl? [...]
[...] po 6miesiacach mniej wiecej..... to mam rozumiec ze tak ma byc i bedzie w porzadku? i jak metka wplynie na wątrobe? w rozpisce mam 1-6tyg czy bedzie dobrze? teraz mam takie wyniki(dobrze ze bralem heparagen od poczatku tam jeszcze w epi byl NAC , ciekawe co by bylo na zwyklych oslonach) ALT 181 0-41 H AST 57 0-40 H oraz prolaktyna za wysoka [...]
[...] powtorzen etc. Ale kiedy sie przebiera kopytami pol godziny na biezni, to nie ma tu wiele miejsca do wykorzytania inteligencji. Jesli sie myle, i jesli ktos zna jakies wyniki badan wskazujace, ze trening aerobowy jest wkuteczniejszy kiedy delikwent mysli tylko o tym ze akurat biegnie, a nie o tym ze Obama przegral kolejne prawybory , to [...]
1 . mało aktualny artykuł . Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku co się działo przez ten czas ? "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): po ok 60 kg " mam rozumieć że obciążenie robocze w tych ćwiczeniach to ok 1. przysiad - 60 2. martwy - 60 3. wyciskanie - 60 ???? Jak u ciebie z 1. [...]
[...] jest proces treningowy, a stanowi tylko pewien element znacznie szerszej całości. Kung-fu (chuantong wushu) nie jest zatem tylko dyscypliną sportową, w której liczą się wyniki na zawodach i odbywa się proces selekcji tych, którzy rokują w tym kierunku największe nadzieje. Kung-fu jest dla każdego i może być uprawiane przez całe życie. [...]
Zeus29 trening siłowy a aerobowy to całkiem coś innego. Wg mnie najlepiej podnaszą poziom teścia wielka 3 trójbojowa czyli wyciskanie, przysiady i martwy no i ogólnie cięzki trening duzymi cięzarami. Było tez jaka dieta wpływa na niego. Pamietam ze do 30% tłuszczu 20% białek reszta węgli były najlepsze wyniki.
[...] rozpisałem, ale chyba przez to że mam dość gości wpadających do działu AD po to żeby pokrzyczeć że HST to shit - spróbowałeś, nie działa - trudno, może popełniłeś błąd, może trening nie dla Ciebie - powiedz to normalnie. Ja nie wpadam do działu trening pokrzyczeć że split to shit tylko dlatego że miałem słabe wyniki na nim. To tyle, pozdrawiam.
Dobra to ja daje ankiete. Ale jak gosc dal rade kilkanascie miesiecy na oralach? Nie ma zoltaczki? Moze jakas oslona mocna co? Wiesz cos wiecej? A ja to bym chcial walic antka przerwa antek przerwa 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 45 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat 6. DIETA: -białko: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] Myślę, że Zdecydowanie nie powinieneś taki być. Jeżeli do tej pory byłeś, to sam widzisz do czego doprowadziło to Ciebie pod kątem zdrowia organizmu. Bez wątpienia wyniki poziomu glukozy we krwi jest niepokojący i warto pójść po głębszą analizie w kierunku insulinooporności lub też cukrzycy. Sugeruję również wprowadzić zmiany w Twoim [...]
Wyniki półfinałów: Hiszpania - Finlandia 3:2 (25-23, 19-25, 22-25, 26-24, 15-10) Rosja - Serbia 3:0 (27-25, 25-22, 25-15) Widziałem ten drugi półfinał w telewizji serbskiej. Rosja rozbiła rywali zagrywką i potężnym atakiem. Najlepszy na boisku był Semen Połtawski. Kilka razy pomogli troszkę sędziowie. Jeżeli tylko Rosja poradzi sobie z presją to [...]
[...] owe 0,3% naukowcy potraktowali jako margines błędu - więc jak można takie wnioski wyciągać ale zgodze się z tym, że ciężko ochotników zmusić do ciężkiej pracy, wiec również wyniki mogą być zaburzone bo jednak sportowiec przygotowujący się do zawodów (a sam przechodze teraz podobnie) trenuje o wiele ciężej od przeciętnego bywalca na siłowni. [...]
[...] szkoleń Charlesa Poliquina). Jako trener wspolpracuje z zawodnikami klasycznych sportów silowych oraz sportów sylwetkowych, osigajac wraz ze swoimi klientami mistrzowskie wyniki. Założyciel siłowni Strength Coach Performance, w której to współpracuje ze swoimi klientami oraz drużynami sportowymi. Jest założycielem szkoły trenerskiej Strength [...]
"Zamieściłem swój plan treningowy i chcę, aby ktoś go ocenił i ewentualnie poprawił. Chyba właśnie po to jest ten dział... " :)) to jest twój plan treningowy ? Bierzesz gotowca proponowane na forum i dajesz go do oceny ? no pomyśl "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): jeszcze nie [...]
"Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Obecnie posiadam gryf 10 kg + 30 w obciążeniu więc nie więcej niż to. " nie masz więcej obciążenie niż 30 kg ?
[...] takich kto wazy pow 120 kg i ciezar 300kg to dla niegfo zabawa ! tu jednak liczy sie wiedza , umiejetnosc jej przekazu, pozyskania sobie sympatii, a nie zdjecia wymiary , wyniki silowe. dla mnie kulturystyka to "umiejetnosc hodowli miesni na wlasnym ciele". Dobrze napisal Darek - ja tez mialem stycznosc z kolesiem ktorey mial [...]
1. podstawa to stojaki . "Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Martwy ciag 120 kg, klatka 100, przysiad robie na rozgrzewke z 55 kg poniewaz nie mam stojakow i jest tragicznie" max czy robocze ?
To pół nic nie zmienia-jest to moje zdanie. Jakie masz wyniki siłowe? Może być nawet ta popularna klatka... Widzę już, tak jak mówię za wcześnie na suple się załapałeś. Co do pytania z tematu lepiej dwa XP. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2009-12-29 15:31:08
Proponowane dawki ? po 80-100g po treningu ? jak wy to widzicie. Moj topik ruszy po odebraniu produktu i rozpisaniu wszystkiego. Panowie-specjalnie dla was, zrezygnowałem z picia % na 18 kolegi. By wyniki były bardziej wiarygodne pzdr/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-02-20 14:32:46
Mistrzostwa Europy siatkarzy 2007
