[...] chodzi o mikroflorę/IBS. Zacząłem probiotykoterapię, mam nadzieje że przyniesie to poprawę, i za jakiś czas spokojnie sobie wrócę do stosowania exe, a tymczasem chcę bez IA dobrać dawkę. Dzisiaj byłem na badaniach, zobaczę jak aktualnie na 175mg reaguję i prawdopodobnie będę powoli zwiększał, na 200 pewnie przeskoczę jak dostanę wyniki.
Ja jak jeszcze miałem proteiny, wypijałem je 20/30 minut przed snem, a obecnie twarożek jem ok. 1h przed snem i jest OK, wyniki dobre, samopoczucie doskonałe.. zatem niejedzenie na wiele godzin przed snem uważam za poważny błąd, a co do dokładnej godziny ostatnich posiłków, to trzeba to dostosować do własnych odczuć..
Sam jem podroby: glownie watrobke kolo 2 kg tygodniowo, do tego serca 1 kg. Mam dobre wyniki krwii ;) Nic Ci nie grozi, poglady na temat szkodliwosci watrobki bo odkladaja sie w niej toksyny...to poglady ;) Fakt, ze sa to naprawde dobre zrodla wartosciowych sklaników a poglady na temat szkodliwosci odkladanych w watrobie szkodliwych skladnikoq to [...]
I jak? udało Ci się ogarnąć temat? Jeżeli tak, to w jaki sposób? Pytam, bo mam wręcz identyczne wyniki testosteronu (611) i prolaktyny (13,2) i taki sam problem jak Ty.
zapomnialem dodac 189 cm wzrostu waga 80kg nie mam konkretnej diety ale jem tylko to co jest zalecane i omijam to czego nie powinno sie jesc jesli chodzi o moje wyniki to przez ten czas jaki chodze na silownie z 45kg na klate skoczylo mi na 65kg wyciskanie, reszta tez ale nie pamietam liczb
[...] 2 jednostek hgh...pisze ze dziala ja wstrzykniecie hgh...a to rooznica...nic tam nie jest przesadzone jesli spojrzy sie na to realnie...oceni wplyw na organizm innych i wyniki...oraz dokladnie wczyta w text... jesli napisze ze glukoza powoduje silne wydzielanie insuliny (a jak wiadomo insulina to baaaaaaaardzo anaboliczny koks) to znaczy ze [...]
[...] wychwycic bledy, naprawic i dopiero myslec o koksie. a co do koksu to uwazam ze minimalny staz na silowni by zaczac myslec o dopingu to jest okres 5 lat ( przy zalozeniu ze wyniki wygladaja tak ze jestes w stanie wycisnac 140% swej wagi i przysasc 160% bez saa) wtedy to ma sens , natomiast start z saa na samym poczatku drogi uwazam za duze [...]
Jeśli dobrze przyjrzałeś się to widziałeś,że te wyniki były zrobione na luzie,treningowo,np.zarzut na wysoko, nie na siad.Miło,że martwisz się o Anetę ale jej trener wie co robi:)
[...] jeszcze np. rozpiętki? Znowu podobne pytanie, na które nie można dac dobrej odpowiedzi nic o Tobie nie wiedzac. Nie powiedziales nic nawet o tak podstawowych kwestiach jak staz i wyniki silowo-masowe. Wypełnij http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-06-28 19:11:23
wszystkie wyniki w normie test nisko 3,4 skala 2,3-8,4 estro 30 skala 20-44 progesteron 0,4 skala 0,2 - 1,4 morfologia tarczyca watroba cholesterol w normie herman - nie zbadalem prolaktyny - ale z tego co slyszalem to jak progesteron nisko to prolaktyna pewnie tez ? trigliceryd 108 skala 35-160 tsh3 3,11 skala 0,27-4,2 ogolnie to mialem [...]
Rok temu brałem metkę i miałem Wyniki badań : Estradiol-Wynik: 63.10 pg/ml . Norma: 11.0 min.-44.0 max Prolaktyna-Wynik: 32.11 ng/ml. Norma: 5.18 min.-26.53 max Testosteron 2gen.-Wynik: 16.97 ng/ml. Norma 4.94min-32.01 max A te nowe to są dzisiejsze, więc estrogen się nie zmienił za dużo, aczkolwiek spadł Czy odczuwam ? Pocę się dość dużo, no [...]
1. WIEK: 18 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.roku 6. DIETA: Do tej pory jadlem wszystko 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ---- 8. TRENING: 4-5 dni 9. CEL CYKLU: masa/sila 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: --- 11. POZIOM BF%: raczej niski 12. TENDENCJA DO [...]
[...] suplementów jak tcm. Są używane jabłczany ale tylko w kombinacjach stack, a to co u nas jest uważane za odkrycie nowej ery u nich wychodzi z mody np.hmb.(niektóre firmy nigdy tego nie robiły, a reszta wycofuje to z produkcji np.ultimate wycofał cztery lata temu). A ja osobiście nie znam nikogo co by po tym tcm, wyniki znacznie poprawił.
[...] nie jest wygodne i zdrowe. Naukowcy z kilku ośrodków medycznych w Hiszpanii postanowili sprawdzić to doświadczalnie. Przeprowadzili w tym celu badanie kliniczne, którego wyniki opublikowali w naukowym czasopiśmie „Lancet”. Jego celem było określenie wpływu spania na różnych materacach na przewlekłe dolegliwości bólowe [...]
[...] się ryzyko chorób związanych z sercem. Podstawowe badania to: EKG, cholesterol - głównie ten zły cholesterol LDL i ten dobry HDL, ponadto poziom cukru, ciśnienie. Jeżeli te wyniki są w normie to można przyjąć, że jest dobrze, a tzw. ból serca może być spowodowany stresem, emocjami - np. przed wyjazdem za granicę, przemęczeniem, itp., może być to [...]
[...] się ryzyko chorób związanych z sercem. Podstawowe badania to: EKG, cholesterol - głównie ten zły cholesterol LDL i ten dobry HDL, ponadto poziom cukru, ciśnienie. Jeżeli te wyniki są w normie to można przyjąć, że jest dobrze, a tzw. ból serca może być spowodowany stresem, emocjami - np. przed wyjazdem za granicę, przemęczeniem, itp., może być to [...]
Ja nie moge, po co sie o takie rzeczy tutaj pytasz?? Przeciez masz jak byk na papierze wyniki i wartosci referencyjne, wiec tutaj nie trzeba byc doktorem medycyny, zeby zobaczyc, ze masz wszystko w normie. Poza tym, skoro masz staly kontakt z lekarzem, to juz w ogole Cie nie rozumiem. No ale jesli po prostu chciales pochwalic sie dobrymi [...]