SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • KK czy TKD?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja po prostu chciałem napisać, że widocznie jesteś dobry, podobnie, jak Ty napisałeś Jurasowi... Ludzie z mojej sekcji z zawodnikami KK nieraz mieli okazję walczyć i wyniki były jak to w walkach, raz na wozie, raz pod wozem, w każdym razie nie dało się jakiejś miażdżącej przewagi zaobserwować... Niejeden z moich się naciął na lowkicki, [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7296 Data: 2003-09-07 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po pompkach i podciągnieciach

    Post
    Trening dla początkujących

    moje pierwsze pytanie było retoryczne,a to dlatego że naboru do podoficerek dla cywili nie ma i raczej nie będzie. a co do drugiego pytania. Musisz ustalić sobie priorytety,albo wyglad,albo wyniki w poszczególnych bojach. Chyba że masz geny by mieć i jedno i drugie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2010-11-25 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie na temat tego planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problemy egzystencjalne czytało się artykuły i książki, testowało na sobie i wyciągało wnioski. I moim wnioskiem jest to, że masz za mały staż na GVT i bardzo dobre wyniki osiągniesz planem typu HBW 15-10-5 albo zwykłym kulturystycznym góra-dół 2x w tyg. Zrobisz jak uważasz, pytasz o opinie to Ci odpowiadam. O czym ta dyskusja? Każdy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2018-06-20 01:05:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siła

    Post
    Doping

    Wiem o tym. Masa to tragedia sila idzie dosc dobrze przy dobrym treningu. Ale co polecacie z dopingu. Chcem szybko poprawic wyniki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2011-01-08 12:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięchem niż "batonika" popijając białkiem nie wspominając już o zdrowiu kiedys na śmieciowym jedzeniu na saa miałem ciśnienie powyżej 160/90 odkąd jem zdrowo problemy z ciśnieniem nie wróciły nawet na dużo wiekszych dawkach saa nie wierze też, że po cyklach po 1gr trenu itp jedząc dzień w dzień śmieci miał bym takie wyniki badań jakie mam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5905 Data: 2014-02-02 17:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 199 na żywo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Patrzac na wyniki to dobra gala- 8/13 przez KO :) Musze nadrobic pozostale walki.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10870 Data: 2016-06-05 07:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tych pytań jest trochę, więc chyba nie da rady:)takie grupowe odpowiedzi mogą być ciekawe, ale to moze na doktorat by się nadawało:) Wyniki mogą być bardzo ciekawe. Zachęcam:)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2009-11-13 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy dla kompletnego laika w temacie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 53kg 3. WZROST: 172cm 4. WYMIARY: -biceps: 26cm -klatka: 87cm -udo: 44cm -talia: 74cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: żaden 6. DIETA: -białko: 60g -węglowodany: 320g -tłuszcz: 30g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: póki co żaden, okazjonalnie jogging 9. CEL CYKLU: podniesienie poziomu testosteronu, bardziej bujny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2018-12-17 16:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu ja:P

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] zapewne do wina ujecia Idz dalej w tym kierunku!Zwiekszaj wage ale ciagle starajac sie utrzymywac obecny bf! Stac Cie na to i masz do tego predyspozycje. Jeszcze te wyniki silowe Pozamiatales.. SOG hehehe i nie badz taki skromny,ze cwiczysz rekreacyjnie i dla przyjemnosci z niczego sie nie wzielo a 8lat stazu mowi samo za siebie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 13208 Data: 2007-05-22 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pietrusinski.P-> w domu też można

    Post
    Trening dla początkujących

    Dodaj coś do tego plecaka bo patrząc na wyniki to amatorem nie jesteś a ciężar amatorski. To ja już robiłem z plecakiem 15kg a jestem cienki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2012-08-14 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki doping wybrac ?

    Post
    Doping

    Wyniki siłowe słabe dieta kuleje , po co właściwie tobie ten doping , dla wielu to pociąg w jedną stronę . Sterydy nie mają kalorii, nie jest to też czarodziejski gral, osłonki odbloki, uzależnienie często od testosteronu, z kasy tego nie ma żadnej, kobietom już przestał imponować wygląd kulturysty nawet statystycznie wielu dziewczynom się to nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2015-07-03 18:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI TRN

    Post
    Doping

    [...] saa z underow i tez zaden z nas nie ma pewnosci co do tego co tam jest. Czytalem negatywne opinie o dzialaniu Trenadrolu ale czytalem tez i pozytywne, gdzie ludzie mieli i wyniki i zadnych problemow ze zdrowiem. No i nie dowiem sie jak to z tym Kilo? Czy to firma zalozona przez Cybera? No i zamiast Trenadrolu w takim razie...jest jakis mocny PH [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 2008-06-16 09:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na zwiękrzenie objętości ramienia!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta : 1.M 2.25 3.87kg 4.183cm 5.Biceps - 42 Klata - 115 Udo - 60 Talia - 85 6.Leci 5 rok 7.Dobra sylwetka. 8.Piłka nożna, basen 9.Siłownia, prawie full osprzęt, brak jedynie takich rzeczy jak sównica Smitha czy jakos tak 10.Nie wiem 11.Szczupła sylwetka, szybka przemiana materii, tendencja do chudnięcia 12.Wyniki siłowe : Klatka - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4897 Data: 2009-04-27 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zrob te dwa badania i wstaw wyniki bo pewnie trzeba bedzie zbijac do norm i dopiero odblok Tzn jesli jestes zmeczony cyklem to mozesz odstawic testa i za ok tydzien wskakuj na hcg 2500e3d i przygotuj sobie ze 20tys i jak najszybciej zrob te badania Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-29 19:21:40 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2017-12-29 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tu moje wyniki zad1. D zad2. D zad3. B zad4. D zad5. D zad6. A otwarte: Zad1. polaków nie dotyczy Zad2. pewnie czyms w niego rzucą, więc niedługo za chwile Zad3. w łapie 60,5 a wycisk 135kg Zad4. a na***** to komu? (patrz Zad3. otw) Zad5. 1600metrów Zad6. i tak maja juz z***any życiorys, więc po***** to komu? pozdrawiam gymnażjalystuf

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-04-24 18:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwolę sobie zacytowac podsumowanie wystawione przez kenzoo: PODSUMOWANIE TESTU Witam, test uważam za zakończony! Chciałbym raz jeszcze podziękować firmie Aminostar za udostępnienie zestawu suplementów, osobom z SFD które mnie wybrały do tesu jak wszystkim obserwatorom, którzy post śledzili i komentowali. Dołączam również wielkie podziękowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2008-08-07 20:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!obiecane zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nono to ja ci zazdroszcze chlopie . ja dopiero zaczalem cwiczyc i chcialbym za rok wygladac w polowie tak jak ty :) Gratulacje . Powiedz ile razy w tyg cwiczysz i od kiedy bo to sa naprawde dobre (nawet bardzo dobre) wyniki jak na twoj wiek . Jestem ciekaw . Jesli masz ochote na zrobienie czegoś , zrob to zanim ci sie odechce .

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8169 Data: 2002-09-10 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 95 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 64 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: jest -białko: 2,5 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten jest 1 8. TRENING: 5 razy 9. CEL CYKLU: ubijanie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2017-07-31 10:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z ZMA Olimpa?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to ja ten tekst właśnie poprawiłem. W kolejnych reklamach będzie napisane już precyzyjnie: "powoduje 2,5-krotny przyrost siły w porównaniu z grupą kontrolną". Oznacza to, że np grupa nie stosująca zma po mies ćwiczeń poprawiała swoje wyniki siłowe średnio, np. o 1 kg, kiedy, w tym samym czasie grupa stosująca zma o 2,5 kg. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3774 Data: 2003-05-10 08:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haki, pas, stabilizatory -konieczne czy zbedne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozwieje artykuł wklejony przez CZORCIĘ7 -> http://www.sfd.pl/_Pas_treningowy_%2D_za_i_przeciw_-t432103.html Stabilizatory - zapomnij. Taśmy dopiero jak zaczniesz robić wyniki w granicach dwukrotności wagi w przysiadzie. Jeśli chodzi o uchwyt to TYLKO TRENING i kup magnezję. ARTYKUŁ: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2008-09-25 10:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)