Trenu idą małe dawki ale na tyle duże że mogę progresować na redukcji. Zastanawiałem się nad podbiciem delikatnie i zostawieniem długo trenu jeśli sajdy będą akceptowalne. W tej chwili z uciążliwych to aby tyle że lepiej mnie nie denerwować. Ciśnienie temperatura itp to nawet nie zwracam uwagi a śpię jak dziecko bo mam na to na stałe leki od [...]
[...] ale również w obserwacji jej wyników. Wiele osób, szczególnie początkujących może nawet nie zdawać sobie sprawy z tego, że ona zachodzi, ponieważ trudno jest zauważyć jej wyniki w niedługim okresie. Jest to zdecydowanie proces długotrwały i wnioski z jej przebiegu wyciągają z reguły osoby doświadczone. Wśród istotnych pojawia się podirytowanie [...]
[...] jest w szkolce I jest na cyklu. Panowie nigdzie nie jest napisane ze autor siega po towar zeby zaliczyc wf. Nie wiem gdzie tak jest, ale... to głupota. Między MSem, a WKL masz jeszcze WZ. Obecnie czas oczekiwania na wyniki z MS to do miesiąca, potem jakieś 2/3 tygodnie czekania na WZ i tyle samo na WKL. KWP Katowice gdyby to było pomocne.
Był rehabilitant, dał proste ćwiczenie. Wyniki usg: nadwyrężenie ścięgna zginającego i jakiś wyciek do struktóry około ścięgnowej w nieznaczej ilości. Od dziś zaczynam robić nogi, cardio i brzuch ogólnie. Bez sensu czekać a tak to coś się będzie działo. Może niebawem wrócę do normalnych treningów ale obstwiałbym raczej poczatek czerwca..
Był rehabilitant, dał proste ćwiczenie. Wyniki usg: nadwyrężenie ścięgna zginającego i jakiś wyciek do struktóry około ścięgnowej w nieznaczej ilości. Od dziś zaczynam robić nogi, cardio i brzuch ogólnie. Bez sensu czekać a tak to coś się będzie działo. Może niebawem wrócę do normalnych treningów ale obstwiałbym raczej poczatek czerwca.. Spoko jak [...]
[...] z wyjazdu tj 06-11 (w tydzien spadlem z 79 na 77) i teraz jest 79-79,5kg. Ucialem tez aeroby, bo jednak wczesniej sporo grywalem w kosza, po 1-2h na duzej intensywnosci i dosc regularnie, przy nieodpowiedniej ilosc kcal w diecie to masa nie mogla isc :) Ciesze sie ze tomek ze masz efekty, z jakiej wagi startowales i jakie masz obecnie wyniki?
Witam wszystkich, jestem miesiac po pct i totalna qpa ze tak powiem. To byl moj pierwszy dluzszy cykl zawsze wszystko wracalo do normy. Cykl wygladam tak: 1-26 boldek 750/w 1-26 cypio 500/w 26-34 tren ace 350/w 26-34 cypio 250/w 35-40 cypio 375/w Profilaktyka byla trzymana, dostinex, HCG co 7tyg itp. Libido na cykl b. dobre. Potem poszedl [...]
[...] kalorii - głównie węgli. Redukcja trwała od kwietnia do lipca 3-3,5 miesiąca Z podanych badań wszystko poza OB/Crp i teściem było zrobione tuż po zakończeniu redukcji - wyniki powyżej. Z jonogramu to tylko sód i potas, zmierzyć pozostałe elektrolity? Zmieniony przez - damianm89 w dniu 2017-08-10 23:10:49 Zmieniony przez - damianm89 w dniu [...]
Napisz to tak aby coś było wiadomo Czyli rozpisz cykl Rozpisz pct jak wyglądało dokladnie kiedy i ile weszło hcg kiedy i jakie sermy Pct nie poszło dobrze ,lh I fsh leza Nie przekłamane badania po sercach bada jakieś 3-4 tyg po ich odstawieniu ale patrząc na wyniki to nie będzie dobrze
Clomid Anfarm standardowy i tamo z zympolex. Raczej legit towar bo wszystko od jednego dilla. Te po prawej co napisałem to moje wyniki jak coś Clom anafarm znak zapytania Zymoplex to z tego co wiem sam gips Po pierwsze ogarnij aptekę sermy i wskakuj od nowa,jak nie masz apteki poszukaj z ug np andro clom badany i jest ok
[...] ze tragedii nie ma. Jeszcze pelnych nie zrobil a juz mu szykujesz odblok jak dla slonia po 3 latach cyklu non top... Mnie pomogl proviron bo mialem podobnie. Miesiac i wyniki hormonow w normie a samopoczucie od razu lepiej. Jak Cie zalalo tluszczem to utnij wegli. Zrob sobie jakie dwa tygodnie przerwy i po kombinuj z micha. 30 000iu HCG [...]
[...] to hcg dwa razy week po 500jm,wtedy na odbloku też pójdzie łatwo i przyjemnie. Wateoba może i straszne. Ale tak to jest, że znajdziesz gościa co będzie brał przez kwartał i wyniki prawie norma. Tu mam teraz przykład z brzegu - po miesiącu ~2 razy norma, bo dwóch 20 razy norma! MK-677 z wxn lub androchemu ogarniesz sobie bez problemu. Na bcaa to [...]
Ja gdzies w 2 klasie licemum ledwo 30 szarpałem, ale zaczołem ćwiczyc triceps hantelkami 5kg na leżąco. Wyniki były coraz lepsze z tygodnia na tydzień. Po kilku miesiącach podniosłem 70kg! (na w-fie) Oczywiscie przy tym wszystkim trza mięśnie piersiowe wzmocnic. Jednak wzmocnienie samych tricepsów daje bardzo dużo. Co do treningu to były to 3 [...]
[...] jesteś , nogi fundament no i pomyśl teraz na czym ty stoisz skoro masz silniejszą klatke, a przysiad to król ćwiczeń. HMB nie działa to strata kasy chłopie , jest tego mase nie zaleznych badań wejdz do działu BADANIA NAUKOWE i poczytaj. byłeś już na treningu że podajesz te wyniki ?? plan który podajesz beznadziejny ale coś się wymyśli ????
[...] masz problem z kolanem, to dlaczego nie trenujesz góry? Przecież spokojnie możesz zaangażować ją przynajmniej w pewnym stopniu do pracy, co już znacznie przełoży się na wyniki sylwetkowe. Poza tym, już same ćwiczenia wykonywane na rehabilitacji powinny być dość znacznym obciążeniem, w trakcie którego można się zmęczyć. Wykonujesz je? Jeżeli [...]
[...] moze zmusić do większe dyscypliny,nie tylko na treningu ale i w życiu. W tradycyjnych sztukach walki jest też ta nutka ezoteryzmu,mądre przesłania itp to dla młodych ludzi jest na pewno mobilizujące do poprawy samego Siebie więc i pewnie na wyniki w szkole przerzuca.. To tylko moje uwagi na ten temat i nie wiem czy są w pełni trafne.
Pytanie odnośnie kontuzji przedramienia
