to wyniki

[...] dawałem fotki na bierzaco, aktualna forma jest dupna diety nie trzmam nie trenuje także nie ma co pokazywać... bo wiekszosc szyderców zaraz by napisała ze była meta były wyniki Przyznaję sie zawiodłem niestety tak czasem to bywa ze problemy potrafią bardzo przytłaczać. Bana dostane dobra to wasza decyzja jezeli uwazacie ze na niego zasługuje [...]

[...] najodpowiedniejszym z kandydatów, którzy zgłosili się do naboru massacry, po rezygnacji z testu dog face, hades miał za sobą kilka dobrych testów, dziennik treningowy, staż, wyniki, nie był z nami na forum od kilku miesięcy, poza tym sam BYŁY TESTER (Dog Face) również poparł jego kandydature i moglbym wypisac jeszce kilka kolejnych argumentów [...]

[...] swoja drogą raczej nie mozna porównywać treningów - bo musiałbyś robic dwa treningi w tym samym czasie aby ocenić 'skuteczność' danej metody nie tylko sam trening wplywa na wyniki ba sam trening to tylko bodziec jest dziesiątki innych czynników.....ważniejszych niz trening Ile cm, tylko nie pisz, że nie wiesz miara w rękę i proszę wynik :-D tak [...]

A nawet jakby jednorazowe wysokie spożycie fatu podnosilo poziom testosteronu (chwilowo) jakie to ma przełożenie na wyniki /wygląd? Długotrwała minimalizacja spożycia fatu negatywnie wpływa na nas,negatywy można wymieniać. Za to sporadyczne wysokie spożycie niekoniecznie na stałe je odwraca. Bardziej chodzi jednak o kop dla psychy,o poprawę [...]

[...] i pytanie ostatnie - jak będziesz mierzył teraz mając tak skrajne dni HC i HF po sobie, zamierzasz jakoś wodę podskórną z dni HC uwzględniać sorry za może lamerskie pytanie, fałd nie mierzę i nie wiem jak bardzo różne mogą być wyniki, bo widzę na dotyk/wzrok, że skóra na abs potrafi się z dnia na dzień zmienić jeżeli chodzi o zawartość wody

Chciałbym napisać że naciągane wyniki ale takie nie są. Tak wskazuje kaliper. Choc imo jest juz 8-9%,ale jak pisałem od początku to tylko jakis tam kolejny wyznacznik. Bardziej jak to idzie,jak zmieniają się faldy niz sam poziom %bf. Bo wiadomo jak z nim jest. Jakby tak patrzeć bez ładowania to weszło do tej pory jakieś 7kg masy. Pas jakies 2,5cm [...]

Do mnie nie przemawiały póki nie zaczęli stosować tego ludzie znani mi osobiście. Ja swego czasu jadłem tą ostarynę co wyniki wklejałem i lipidy były nieciekawe. ale nie oszukujmy się. Był to też okres gdzie dieta kulała i walczyłem z innymi problemami. Ale co jak co od tamtej pory nie mam żadnych problemów z barkiem, z którym bujałem się [...]

[...] bezpośredni prezentowanych przez nich „teorii”, to przynajmniej podważały słuszność obowiązujących zaleceń żywieniowych. Bardzo ciekawych danych w tej materii dostarczają wyniki badań zebrane przez Solarosa z forum SFD (jest to bez wątpienia jeden z ciekawszych zbiorów badań dotyczących IF-u). Link do tematu poniżej: [...]

[...] nic się nie dzieje jutro już kolejny trening i pojutrze znowu. Heh. Dziwna sprawa, bo pisałem że waga leci no i chyba leci. Pas down. Falda na brzuchu. %bf automatycznie down. Dziwna sprawa aby leciało na 5600kcal i 700g węgli 5x w tygodniu. Nie na to byłem nastawiony. Mam wyniki badań, tsh nisko, w zakresie ale nisko. Więc pewnie to to.

W środę odebrałem wyniki badan - oto co następuje /SFD/Images/2016/4/11/961380a76b12466a946d6e06e53f6a9c.jpg Your Total Cholesterol/HDL ratio is: 4.81 - (preferably under 5.0, ideally under 3.5) GOOD Your HDL/LDL ratio is: 0.290 - (preferably over 0.3, ideally over 0.4) AT RISK Your triglycerides/HDL ratio is: 1.802 - (preferably under 4, ideally [...]

[...] wynik. Nie chciało mi się wierzyć za bardzo jak miałem np 12000 kroków. Chodź dużo chodzę w pracy. Rekord był coś 20000+. Teraz mam S health samsunga i chyba bardziej realne wyniki. Co nie zmienia faktu że niby dzień taki sam. Czyli jak cześć osób myśli. A różnice rzędu 200-300kcal na samym chodzeniu. A gdzie tu trening ? Lub jego brak .Kolejne [...]

[...] przemysłu. Sam chciałbym jeść tak jak moi dziadkowie . Zero przetworzonych rzeczy, naturalnych, samemu wyhodowanych . Solarosa podziwiam za sylwetkę, zrobił bardzo dobre wyniki. Pamiętam jak długo błądził, ale w końcu wyszedł na prostą i znalazł złoty środek w 2014. Progres jest nieporównywalny z tym co osiągałem przez wcześniejsze lata [...]

jakie sa twoje najlepsze wyniki silowe w przysiadzie i mc kiedykolwiek?( albo zamiast maksow, jaka najwieksza objetosc na 1 serie-mniej wiecej) Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2017-03-31 00:27:18 Nie jestem trojboista więc nie wiem. Robię na takim ciężarze max na jaki mi stan zdrowia pozwala. Ed. O objętość ci chodzi? Jak by mi się chciało [...]

Wojtek obiecał mi że wkleić wyniki badań krwi. Wojtek stosuje IIFYM. Ciekawe czy teraz ktoś będzie miał coś do powiedzenia w sprawie tego że iffym rujnuje zdrowie. Nie tyle że nie rujnuje to poprawia wszelakie parametry. Oczywiście zdroworozsądkowe IIFYM. " To że teraz jest ok nie znaczy, że będzie ok za 20-30 lat". Takie coś pyerdola jako [...]

Jak ten Patryk nie ma zadnej gory klatki. Tyle lat cwiczy, a wyniki ma jak amator 1,5 roku na bombie. O tak zapomnialem on jest natural, za niego sterydy same nie cwicza, bo on mysli ze jak ktos wbija, to siedzi przed TV i samo rosnie, a Patryk i Jaglak to jedyni ciezko cwiczacy w Polsce, bo w koncu cala reszta wbija Zmieniony przez - CooCaine w [...]

Wiesz. Każdy ma swoje zdanie. Choć w piłkę akurat grałem x lat. Też wygrywalem i wiem jak to wygląda na poziomie amatorskim. Dlatego zdanie mam jakie mam. Nie kqzdy musi sie z nim zgodzić. I każdy ma prawo do wyrażania swojego zdania na jakiś temat. Na tym pol3ga dyskusja. Ty się nie musisz zgadzać że mną, ja się nie musze zgadzać z tobą. I to z [...]

[...] którzy mają najmniej "luzu w gaciach" jeśli chodzi o ten sport i robią sobie wyrzuty nawet z kawałka ciasta na wakacjach to mimo 3x większej ilości towaru i 'profesjonalnego podejścia' wyglądają jak g**** %-) A inni wiedza kiedy poluzować i robią to bez żadnych wyrzutów mają 100x lepsze wyniki. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-06-19 20:10:02

[...] babom, więc jest pełna podziwu, ale oczywiście twierdziła ze powinienem jest więcej. Dla przykładu byłem na darmowym pomiarze wagi, bf-u u podobnej dietetyk, i tam omówione wyniki były znacznie lepiej, ale bez porady żywieniowej, przed jeszcze 1 zabiegiem kolana. Sadziłem że idąc tu będę mógł porównać wyniki, ale obie panie miały inne wagi [...]

Firma ProNutrition - tak jak napisałem. Uważana za pewniaka raczej. Żadne osłonki nie szły - bo i po co? Z osłonkami wyniki mogłyby być przekłamane a chodziło o sprawdzenie wpływu na wątrobę. Teraz dorzucam LIV52 O resztę wyników nie ma co pytać bo 4 miesiąc jestem na cyklu Test + Nandro. Nie da się sprawdzić jak RAD wpływa na inne parametry. [...]

Panowie dzisiaj odebrałem wyniki wszystkiego co się dało wyciągnąć z krwii i moczu. Rok bawię się non stop na mk677 okresowo wrzucam rad, lgd. Lgd przerwałem może 2 tygodnie temu i za moment wejdzie ponownie rad Wszystkie parametry w normie, mało tego obecne wyniki mam najlepsze w życiu. Alat aspat w widełkach a zawsze był kosmos przez orale. [...]