[...] kobiet(tak samo jak i dla trenujących facetow-każdy czlowiek sie cieszy jesli ma mniejsze szanse na bycie napadniętym). Ale wytrenowanie nie przelozy sie od razu na super wyniki w walce-ani dla facetow-ani tym bardziej-dla kobiet. Kobieta po prostu zwykle NIE JEST przystosowana fizycznie do konfrontacji. Znam trochę dziewczyn zajmujących się [...]
Dzięki, odbijam Liczyłem na to, że kogoś to zaciekawi, tak samo, jak mnie samego. To w sumie pierwszy mój test wpływu supli na poziom hormonów, ale napewno nie ostatni, gdyż wyniki kolejnych również mogą być ciekawe. Pozatym dobrze wiedzieć, nawet dla samych siebie, jak silnie działają dane suple, po to by nie wyrzucać pieniędzy w błoto. [...]
[...] A. Zdrowie, wytrzymałość i zapobieganie kontuzjom - mięśnie brzucha pełnią ważną rolę jako stabilizatory tułowia oraz ochraniają narządy wewnętrzne jamy brzusznej B. Siła i wyniki sportowe - silne mięśnie brzucha mają istotne znaczenie w wielu dyscyplinach sportu i choc teoria o tym iż wspomagają one przenoszenie sił pomiędzy górną a dolną [...]
Mam nadzieję. Chodzi mi o to, że większość osób tu przychodzi i musi z 900 kcal wskoczyć na 1700-1800, a ja bum z ponad 2000 na mniej. ;) No, ale skoro kiedyś umiałam jeść 400 to 1700 powinno być okay. :) Okay, nie spamuję już. Czekam na wyniki badań i je tu wstawię. Cukier pewnie znowu za niski będzie.
[...] trochę strachu było. Odczuwałem wyraźne kłucie pod lewym żebrem, przypuszczałem że to trzustka. Gdyby to była trzustka to mogło by się zrobić mniej ciekawie, na szczęście wyniki wyszły w miarę, poza lekko podwyższonej bilirubiny i alatu. Skóra jest sucha, usta i dłonie smaruje, używam filtra spf 50 choć powiem że lekko mnie opaliło bo skóra mi [...]
watrobe to wyleczyc mozesz szybciutko hepamerz inj i masz w normie wyniki szybciutko najlepsza rzecz dostepna na swiecie akutalnie kazdy madry bierze juz nie mowie o PRO lecieli po 200mg antka i w normie wyniki przy tym super rzecz Zmieniony przez - gwizdeki w dniu 2020-05-21 12:05:13
Po to wstawiam te mase róznych fotek zeby było widac ze działamy ale chyba dla ciebie to nie jest zbyt jasne podaj swoje wyniki to pogadamy i nadal czekam na link do twoich zdjęć ziomus :)
PODSUMOWANIE DANE (mierzone w połowie dnia tak jak przed testem) prawy biceps- 40.8cm (+ 1.8cm) lewy biceps- 39.8cm (+ 1.3cm) pas- 87cm (+ 2cm) udo- 63.5cm (+ 0.5cm) łydka- 40cm (+ 1cm) klatka- ? (niejestem w stanie zmierzyć) waga 88-89kg (+ 2-3kg) WYNIKI SIŁOWE - wyciskanie sztangi ławka płaska przed 115kg po 120kg. (podczas cyklu w moich [...]
Skoro trenujesz wyczynowo plywanie wez pod uwage to ze wzrost masy ciała moze zakłucic Twoje wyniki w plywaniu. Wieksza masa miesniowa = wieksze zapotrzebowanie na tlen podczas wysilku - ciezej o wyniki.
Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na ławce 95kg, Przysiadów nie robie-brak stojaków Kup sprzęt, a następnie wróć na forum. Nie unikał króla ćwiczeń tzn ( siadów ) z powodu ograniczonego sprzętu. Stojaki to podstawa, pomyśl o tym. FBW nie jest lepsze w budowaniu masy jak to [...]
[...] męża, brata, siostrę itp. to jest bardziej wymowne niż badania. Tym większa jest siła czarnego pijaru gdy w środowisku lekarzy są osoby, które twierdzą iż aspartam zabija a wyniki badań celowo są zakłamywane, bo zysk jest najważniejszy np Dr. Janet Starr Hull: "I will never accept the news of aspartame safety. I think it is a “business” [...]
A co do norm, to różnia znacznie sie one różnia,zalezy od laboratorium w którym wykonywałes wyniki.Zobacz jak potrafią być zróznicowane: 1.66-8.77ng/ml(normy podane przez Twoje laborat.) 3-10ng/ml 2.5-12ng/ml Sam widzisz jaka jest rozbierzność.Jednostka w jakiej podawane sa wyniki tez może byc inna - Zastanow sie czy w przeszłości nie doznałes [...]
[...] tematu sam kiedyś jechałem cykle gdzie bazą było 1200 mg testo plus 1000 deki i 1000 bolda plus jeszcze mega j**iące zdrowie orale :D Skutkiem tego były rozjechane wszystkie wyniki nadciśnienie na poziomie hardcore i krew gęstości smoły :D samopoczucie możesz sobie dopowiedzieć sam :d To był skończony idiotyzm i teraz może podchodzę zbyt [...]
[...] 140 kilo i przysiadam 4 czy 5 serie to lepiej być skupionym. masa było już o tych kwestiach,ale każdy ma prawo do własnego punktu widzenia.Specjaliści Olimpa pokazywali wyniki wpływu rybozy na efektywnosć kreatyny.I co?Kupa wielka na mase.Nic.Nie zawsze można ufać badaniom,raczej wlasne doświadczenie jest odpowiednim doradcą.Nie twierdze że [...]
[...] masa było już o tych kwestiach,ale każdy ma prawo do własnego punktu widzenia. OCZYWSICIE CO ZROBISZ Z INFORMACJA TO JUZ TWOAJ SPRAWA Specjaliści Olimpa pokazywali wyniki wpływu rybozy na efektywnosć kreatyny.I co?Kupa wielka na mase.Nic. TO MNIE NIE DZIWI Nie zawsze można ufać badaniom,raczej wlasne doświadczenie jest odpowiednim [...]
Namawiam wszystkich do korzystania z naszych bezpłatnych narzędzi do rozgrywania zawodów oraz video dzięki temu zaraz znamy kompletny przebieg imprezy, podejścia, wyniki i da się wejść w klimat u Pana Wojciecha wypadło to OK przeszkolenie to max 5-10 minut przez tel i zerowe koszta a imprezę poznaje cała Polska
[...] na wzrost wytzrymałośći (w praktyce)) No cóż pewnie będe brał z tym że ostatnio jestem zainteresowany badaniami pewnmego profesora amerykańskiego który twierdzi że najlepsze wyniki w dłuższym okresie czasu osiąga sie stosując minimalne ilośći saa(przyrosty są najtrwalsze, efekty uboczne najmniejsze)opisuje on mi: jak brac 1ml winstrolu [...]
[...] nofink, ogólnie jestem mało owłosiony heh. Przede wszystkim dziękuje za miłe słowa, to dodaje motywacji do treningu. Poza tym muszę się pochwalić, bo własnie zerknąłem w wyniki konkursy OLIMPA i nie mogę uwierzyć ale wygrałem suplementów za 500zł!!!!!!!!!!!Więc na wiosnę szykuje się powtórka z HST + gruby cyklon Jeśli chodzi o fotki góry to [...]
Kobiety na treningach
