[...] jak duży jest blok . Ale kolego jesteśmy w tym samym wieku ja bym nie kombinował tylko się zdecydował już na testa na stałe . Robił bym cykl np 12-15/20 tyg w zależności jak wyniki badań min morfologia jak się rozjedzie schodził bym na mostek czyli na ilość testa która będzie trzymała twój testosteron w górnych widełkach lub tuż nad nimi Hcg bym [...]
[...] jak duży jest blok . Ale kolego jesteśmy w tym samym wieku ja bym nie kombinował tylko się zdecydował już na testa na stałe . Robił bym cykl np 12-15/20 tyg w zależności jak wyniki badań min morfologia jak się rozjedzie schodził bym na mostek czyli na ilość testa która będzie trzymała twój testosteron w górnych widełkach lub tuż nad nimi Hcg bym [...]
Poziom tkanki tłuszczowej nie jest bardzo niski, ale myślę, że jak najbardziej należy zgodzić się z wypowiedziami kolegów powyżej. Jest on na tyle nisko, że można z niego myśleć o budowie dobrej jakości mięśni. Szczególnie w sytuacji, że jak sam wspominasz jesteś już dość długo na redukcji, więc nie należy tego przeciągać nie wiadomo ile. Nie jest [...]
1. WIEK: 24 Lata 2. WAGA: 92 kg 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 58 -talia: 108 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: -białko: wpc protein -węglowodany: carbomax oraz naturalne zywienie jajka -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Sustanol , Winstrol 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: zwiekszenie całej sylwetki [...]
[...] i silowo stoje pieknie co najwarzniejsze jestem zdrowy i nie zalany woda a to byl moj pierwszy cykl ten ktory ci napisalem ciekaw jestem jak wyglada Twoja sylwetka i jak wyniki silowe. a to czy jestes zdrowy to ja Ci teraz moge powiedziec ze na 100% nie jestes... wszystko wyjdzie w swoim czasie... i nie drapac sie tu... Zmieniony przez - [...]
wyniki to podales jakies dziwne , przysiad 160 a martwy 100kg ? co do cyklu polec 1-10 prolongatum 400mg week 1-6 metka 30mg 2 tyg po ostatnim zastrzyku clomid przez 2 dni po 3 tabletki i pozniej do konca po jednej , powinno cie porobic o ile ta prolka dziala , bo teraz to loteria Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-07-04 18:01:45
To zalezy jak długo planujesz robić redukcję. Jeżeli masz wyniki i czujesz, że trening działa to mozesz nim robic dopóki czujesz, że działa. Mysle że na poczatek 7-8 tygodni powinieneś normalnie ćwiczyc a potem zobaczyc cy trening dalej działa.
[...] i witaminy te z olimpu, cynk i teraz zaczalem brac na wtrobe heparegen, essenitale forte, i hepatil, lecial tren z testem i teraz zostawilem samego testa. Musze ogarnac te wyniki w 1,5 miesiaca i narazie mam taki plan: Za dużo czertwonych kriwnek wiec pojsc oddac krew, do tego 2x w tygodniu kroplowka z tad 600 i witanmina C, nie wiem jako [...]
pwinno ruszyc jak walniesz 400mg jak nie to masz lipe a powaznie to ja np.nie czuje dawki testa n.p 250mg/week ale 1000mg to spada mi apetyt czuje ze jestem tym syfem za bardzo zayebany co wcale nie przeklada sie na wyniki silowo masowe optimum dla mnie to okololo 500-750 proboj znalezc sobie dawke dla siebie
[...] jest szczególnie ważna w diecie młodych sportowców, gdyż ich organizm występuje w fazie wzrostu. Niedobory tego składnika w okresie pokwitania mogą rzutować nie tylko na wyniki sportowe, ale także stan ich zdrowia(Gersovitz 1982). Jak wynika z prowadzonych badań podaż tego składnika wśród młodych zawodników kształtuje się na poziomie [...]
WIEK: 24 2.WAGA: 92,5 I ZA DUZO 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 90 ZA DUZO 5.STAZ NA SILOWNI: 4 LATA 6.DIETA STOSOWANA PODCZAS CYKLU BIALKO: 3G NA KILO WEGLOWDANY: 4G NA KG TLUSZCZ: 0,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 , PIERWSZY DEKA+WINKO+PROLO, DRUGI CYKL BOLD+PROP+TREN 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: DOBREJ [...]
[...] singlowym do lat 20 i 23. Paulina Szymanel to zawodniczka już doświadczona i potrafiąca przygotować dobrą formę startową. Zwycięża pewnie w kategorii 52 kg seniorek z wynikiem 397,5 kg (155+82,5+160). Szkoda spalonych podejść w przysiadzie do 162,5 kg w wyciskaniu do 90 i w jej koronnym boju martwym ciągu 170 kg, gdzie chciała poprawić [...]
ja wogole nie wiem o co wam wsyzstkim kur*** chodzi koles jest.. nie wiem czmu sie podniecacie tak zadziornikiem... duzy to on nie jest... jest chudy z dobra rzezba... to raz... a dwa... jesli wyniki ma prawdziwe.. to spoko a jesli nie to szkoda mi go ale coz nie widzilaem nie oceniam... pozdro i wuluzowac!
ale zastój mam bardzo długo i już zaczynam wątpić że kiedykolwiek osiągne te wyniki... Nowe plany zaczynales z zanizonymi ciezarami po tygodniowej regeneracji ? Bilans energetyczny dodatni ? mam 20 lat,waże 75kg prócz siłowni ćwicze jeszcze mma i hiit/bieganie To bez watpienia ma wplyw na zastoj. Jak jest mma odpusc sobie hiit. Przy treningu [...]
[...] utrzyma sie jeszcze długo wiec nie licz nato ze przestaniesz dwa dni przed badaniem brac kretke i nic nie bedzie. Dammxx lekarza nie musi interesowac co bierzesz, ale jak zobaczy skopane wyniki to sie zainteresuje czy chcesz tego czy nie , dlatego lepiej sie przyznać jak zacznie cos mowic o tym Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-05 15:33:32
po poście lipcowym rozpoczęłam wycieczkę po ortopedach krakowskich. W efekcie mam wyniki rezonansu stawu ramiennego... jednak to nie ścięgno głowy długiej bicepsa... Staw bez wysięku. Przestrzeń podbarkowa w najwęższym miejscu mierzy 6 mm w trakcie badania. Ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego cieńsze i o niejednorodnie podwyższonym sygnale w odcinku [...]
Jak patrze na powyzsze zdjecia to jestem pelna uznania i nabieram checi na powazny trening. Dzieki za wyniki i zdjecia(szczegolnie te dziewczyn):)Sa bardzo motywujace. Pozdrowienia Magdalena Lipinska
No to gitara :) ok dziękować chlopaki :) jak bede na winie to będe co tydzień robil wyniki i zobaczymy co tam sie będzie dziać :) wino jest bardziej toksyczne od mety??