SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • psycha

    Post
    Doping

    Zrobię dziś labo popołudniu będą pewnie wyniki to mi powiecie jak to ogarnąć.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2015-06-18 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    "+nogi" czyli pewnie suwnica i prostowanie? To nie trening nóg. Najwyraźniej źle robisz ten martwy ciąg. Jakie masz wyniki siłowe w przysiadzie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2013-09-27 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty wiesz swoje jak każdy z tu obecnych , ja wiem że przez tyle lat nie spotkałem się z takim wynikiem na 400 testa , to co widziałem to max 5-6 razy norma ale nie grubo ponad 10. Takie wyniki widywałem u innych jak i u siebie ale na około 700+ testa , policz teraz ile to u niego wychodzi i wszystko nabiera sensu .

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2023-12-21 11:43:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Myśle ze w ogole dla wiarygodności tego tematu patrząc ze autor wątku wczoraj założył konto na tym forum to przede wszystkim wyniki badań niech wrzuci takie jakie dostał z labu zakrywając dane bo tak cyferki to kazdy moze sobie napisać.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2023-12-21 12:24:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kostium Titan-do Mr Lifta

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    niestety nie,poniewaz jestem I rok na uczelni prywatnej gdzie nie mogą zabrac sie za stworzenie AZS-u.Bardzo tego zaluje gdyz po zerknieciu na wyniki okazalo sie ze bez zadnego sprzetu byloby Im w 75 moze jesli wszystko pojdzie ok wg planow to w przyszlym roku akademickim wystartuje w barwach uczelni panstwowej(o ile klub pozwoli)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7846 Data: 2004-03-17 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżenie wagi bez straty m.mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] = 117.3)) = 837.3 kcal Trening aerobowy - 5 x 45 min x8 +35 = 1835 kcal Siła + aeroby = 2672.3 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 381.76 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1675.7 kcal + (TEA)381.76 kcal = 2057.46 kcal 5. Dodajemy NEAT: 2057.46 kcal + 500 kcal = 2557.46 kcal 6. Doliczamy efekt termiczny pożywienia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-01-14 10:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI Zawody Power 2013 - relacja

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Nr 2 w Chełmnie oraz ZS Nr 1 w Chełmnie http://www.mocni.net/zdjecia/power6/2.6.jpg Zwycięzca tegorocznych zawodów "Power" został Emanuel Dąbrowski z ZSO Nr 1 w Chełmnie z wynikiem 30 powtórzeń (jest to najlepszy wynik w całej dotychczasowej historii zawodów!). Na drugim miejscu uplasował się Mateusz Chmielewski z ZS CKP w Grubnie z wynikiem 25 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2013-03-22 09:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki spoko. Jaesli czujesz sie srednio to wypadalo by zbic troche e2. LH i FSH nie rob na cyklu bo to bez sensu, wynik zawsze bedzie ok zera.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2019-01-20 17:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i masa u mistrzów walk...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rickson Gracie masa mięśni???? Oj chyba pomyłka MAsowcy to Kerr,Coleman,swego czasu Belfort, itp To typowe koksy więc pewnie wyniki siłowe mają dobre KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2002-03-22 23:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekaj na wyniki badań, wtedy będzie wiadomo konkretnie, co tam "siedzi" i jak temu zaradzić. Co do operacji to standardowo spotkałem się, że 1-1,5 roku czekania aczkolwiek odpowiedni lekarz da rade ogarnąć to w kilka tygodni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2018-11-12 13:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki w WSO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Przysługują Ci normalne ferie, top tak samo jak na studiach, tylko że są krótsze, zimowe około tygodnia, letnie miesiąc. Do tego dochodzą dodatki za "wykazanie sie lub wyniki w nauce", oznacza to tyle że jak jesteś dobry to możesz dostać od 1 do 3 dni wolnego ekstra. Rzadko spotykane, raczej sie na to nie liczy. No i oprócz tego święta [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2005-02-11 08:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ok , a przy obciazenie 75 gramami glukozy podskoczyl mi cukier z 85 na czczo do 91 , niby w normie ale malo podkoczyl po takiej dawce gluzkozy czemu? tylko nie wysylajcie mnie znow do lekarza bo on mowi ze mam wyniki na granicy normy i on nic nie moze zrobic( a wiec co mam czekac az bede umieral wtedy sie mna zajma)? PIJE ZYWIEC ZDROJ NIEGAZOWANA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2005-07-29 20:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • głupie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo działa jak "ładowanie carbo" w dietach nisko węglowodanowych. 5. Stan przed obżarstwa można osiągnąć w przeciągu kilku dni. Jak masz możliwość to zrób sobie rano intensywny trening aerobowy. Skoczy ci metabolizm na resztę dnia i będzie git. Tylko to są wyniki moich eksperymentów. Twój organizm jest innych więc może nie działać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-04-29 13:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tragedia po prostu:/.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, wiem,ale on tak ma od urodzenia . . .i wyniki jak u "byka" 10 lat temu przytył, ale powodem były wrzody i takie tam z powodu długotrwałwgo przesilenia w pracy. Teraz ma prace siedzącą, ale i tak sie na biega.... do parkingu po samochód ma 1km. ten typ tak ma!!! i tak dobrze, że teraz wiecej gotowanego mieska je a nie schaboszczaki [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2004-11-22 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urszula Sadkowska (Gwardia Opole) zdobyła srebrny medal w kategorii +78 kg w mistrzostwach Europy w judo, które w niedzielę zakończyły się w Tbilisi. W finale przegrała przez waza-ari z Rosjanką Jeleną Iwaszczenko. 25-letnia Polka w drodze do finału wygrała dwa pojedynki - z Brytyjką Sarą Adlington przez ippon oraz brązową medalistką pekińskich [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-04-26 22:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio + tren enan

    Post
    Doping

    Troche już przesadzacie z ta ankietą, rozumiem początkujący albo świerzy, alr to co podałem mysle że jest wystarczające do odpowiedzi ale ok: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 190g -węglowodany: 300 -tłuszcz: 70 (będzie manewrowane) 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2014-12-18 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy cykl

    Post
    Doping

    Ale męczycie 1.WIEK:20lat 2.WAGA:95 3.WZROST:188 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA:115 UDO:59 TALIA:93(i tu jest mój problem) 5.STAZ NA SILOWNI:4lata z przerwami(obecnie przerwa 2tyg bo bylem chory) 6.DIETA stosuje różne zalezy czy masa czy rzeźba BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:80tab metki,prolka10amp,wino z omką [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2007-11-05 09:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogole zastanow sie , jakbys cwiczyl na silce pare lat i to bylby twoj glowny sport to ja rozumiem a nie ze nagle wakacje sie zblizaja to kazdy mysli ze jak w******li stwoe mety to bedzie kozak na basenie haha a po 2 to s******lisz sobie wyniki jedzc metke tak jak koledzy wyzej napisali, bo raczej meta i pilka nozna to -------------------------

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2007-04-23 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Och jaki obrazalski...;) Te badania warto zrobić choćby po to, żeby potem wiedzieć czy koksy zmieniły Ci wyniki czy wcześniej już miałem źle. A poza tym i tak co jakiś czas warto sprawdzić jak się zdrowie ma. A "ziom" jest gupi i tyle, a od dawna wiadomo, że jaki ziom takie rady. Swoją drogą te 200 to trochę bez sensu, bo wyjdzie Ci trochę powyżej [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2020-02-29 19:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Post
    Doping

    Chlopaki ci dobrze mowia.Nikt cie nie pojezdza tylko mowi na temat. Cwiczysz pare lat a twoje wyniki sa na poziomie osoby nie cwiczacej. Na dzien dzisiejszy zmarnujesz sprzet i troche zdrowia bez wiekszych korzysci. Jak juz cos chcesz to kup kreatyne,cos przedtreningowego i duzo dobrego jedzenia. To bedzie najlepsze wyjscie dla ciebie. Dawka 250g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2013-03-16 13:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)