[...] ktoś ma rekordy Polski w wyciskaniu wielokrotnym zawsze na 5 min. i te co była dawniej bez akcentu ale zawsze pełny ruch i teraz z akcentem. A wiec tak: Stały ciężar: 100kg 50 kg No i połowa masy ciała Masa ciała Z tego roku też oczywiście niech będą wyniki co byliśmy razem na MP w WW Takie zestawienie chciałbym zrobić tabele rekordów Polski WW
[...] ustalić dokładnie jak robić powtórzenia czy ciągiem czy z akcentem itp. To wszystko ma mega wpływ na wynik. No ale szacun za zrobienie imprezy tam nad morzem. No a ja za niedługo dam wam moją relacje jak tu na Śląsku u mnie wyszły zawody w sumie pierwsze w Polsce w pauza 2 sek. Dajcie jeszcze troszkę mi czasu. Na fotorelacje i video i wyniki.
Oooooooo Noooo no coś czuje że 50 pkt spokojnie poleci na Mistrzostwach Polski w WW i timer podwójny stop oj to będzie się działo. Tak dla przypomnienia wstawiam aktualne wyniki ranking z Mistrzostw Polski w WW w konkurencji timer z podwójnym stopem. Będzie też i porównanie i też takie wyzwanie czy uda się te 50 pkt przekroczyć. [...]
No spoko Też jestem za tym aby bardziej zachęcić więcej ludzi do WW. Ludzie tzw. Starzy wyjadacze i tak zawsze mają dobre wyniki a Ci że tam powiem nowi w temacie WW to niech trenują i walczą z tymi starymi wilkami.
Wyniki kosmos, dla mnie to masakryczna ilość ale w innych dyscyplinach już się nie liczą, nawet w wyciskaniu na raz Ukraina praktycznie się nie liczą, w siłowaniu na rękę mieli 2 co się na świecie liczyli no i w piłce nożnej był jeden co się do czołówki świata zaliczał zapomniałem nazwiska jego a takto Ukraina się nie liczy no i jeszcze kliczko [...]
[...] Wystartowałem wtedy w samych przysiadach i sztangę 65kg zrobiłem 50 razy. Mógłbym wtedy jeszcze trochę dołożyć ale mocnych zawodników pokonałem i myślałem że nikt mnie nie przebije ale następni niestety ciągnęli aby chociaż o jedno powtórzenie mnie przebić. Hahaha. To była konkurencja jako jedna niewiadoma bo ciężko było przewidzieć wyniki.
Mnie też. Wiadomo,ze sport niewymiery i relacje ze zdjeć,filmów też nie są takie ,jak widzieć to na własne oczy ale te wyniki to kompletna przesada... Rowe to kulturysta pro-mniej niz średni,właściwie żadnej poprawy nie prezentuje a zajał tak wysokie miejsce-KIlku było od niego lepszych i bez wątpienia Robert
[...] kg 300 275 245 210 185 4 77 kg 325 300 265 227 200 5 85 kg 345 317 282 242 212 6 94 kg 360 332 295 255 222 7 105 kg 375 345 307 265 230 8 105+ kg 387 360 320 275 240 To są wyniki w dwuboju które pozwalają ci uzyskać jedną z klas sportowych. Tylko to jest tabela z 2007 roku postaram się znaleść nową. W nowej są trochę obniżone wyniki. Zmieniony [...]
[...] sobie, wkładasz w trening prawdziwy wysiłek i naprawdę tego chcesz a nie odpuszczasz sobie kiedy minie pierwszy zapał czy kiedy Ci gorzej idzie albo obserwujesz gorsze wyniki itp.. Wtedy możesz mówić wyrzeczeniach i wkładaniu serca w trening. Bo zakładając że ktoś chciał by się zastosować do twojej metody to naprawdę łatwiej jest raz [...]
Wezyr, to zazwyczaj przychodzi z czasem Ale jak chcesz sobie poprawić wyniki to rozciągaj się codzień z rana, ale dynamicznie, nie statycznie. Zawsze jednak radziłbym się przedtem chociaż tą chwilę rozgrzać. I nie warto rozciągać się na zimno, czemu to już chyba pisać nie trzeba ____________________________________________ Żenujący i żałosny [...]
[...] Chcialem sie poradzic Saidus, jak to u Ciebie wyglada obecnie po tych bolach i badaniach? Dobrze ze natrafilem na ten temat bo mam identyczne objawy do twoich i wyniki rowniez to samo...lekarze nie umieja pomoc.. Zaczelo sie 2 lata temu i zawsze byl silny bol ktory mnie zginal na pol, na drodze, w pociagu.... :( .... Bede wdzieczny [...]
Wyniki siłowe nie są wyznacznikiem rozwoju muskulatury to po pierwsze, po drugie jak juz wspomniano zła technika lub zły plan treningowy w sensie błędów merytorycznych lub niedostosowania pod siebie.
Wyglad niezły byq ale te 210 kg przysiadzie to na serie czy na raz bo jak to rekord to słabiutko . Zresztą ja sie nie odzywam bo trojboiści to mają spaczone poglady na wyniki na okragło tylko przysiady i przysiady tak przynajmniej jest ze mna
[...] zdaniem typem z dupy Aczkolwiek nie probuje doprowadzic do tego, zeby tych dwoch punktow Arsenalowi nie liczono, czy cos w tym stylu. Nie mam zamiaru im czegokolwiek ujmowac, lecz chcesz po prostu napisac o przesadnie subiektywnych typach. ~ niech sie tylko OE zacznie, co tydzien bede Legie dawal, nie zwracajac uwagi na Ich wyniki pozdro Baca
[...] mi na to nie pozwala. A poza tym, konkurs bez grubasa to jak doświadczenia bez grupy kontrolnej %-) trzeba mieć odniesienie do wagi nieoptymalnej aby bardziej docenić piękne wyniki chłopaków w wadze optymalnej a co za tym idzie z pięknymi wynikami. Dzisiaj, żeby się waliło paliło nagram pompki i wiszenie na drążku a w niedzielę(wróć właśnie [...]