[...] (+5kg): 35/35 Pandarek: Masz oczywiścię rację, torszkę się w ciągu ostatnich dni rozpędziłem w negatywnym kierunku z jedzeniem. Przypilnuje się od jutra. Antos098: Wiem, że wyniki są słabiutkie. Staram się jak mogę gonić z progresem, bo siły u mnie malutko. To co robie teraz (a szczególnie pierwsze 6 ćwiczeń, bo je traktuje jako te naprawde [...]
[...] zespołem z Włoch, który w ogóle zaistniał ostatnio w pucharach jest Milan, ale stało się kosztem zupełnego odpuszczenia ligi. Ale skoro jesteś takim znawcą to zobacz sobie wyniki z poprzedniej edycji LM: - Arsenal wyeliminował Milan (0:0 i 2:0) - Liverpool wyeliminował Inter (2:0 i 1:0) - Man Utd wyeliminował Romę (2:0 i 1:0) Bilans: pięć [...]
wyejbka nie bo to aptekowy towar i nie ma podrobek tego testexu na rynku. Poczatkowo walilem co 5 dzien ampulke obecnie co 3 ale to juz 6 tydzien i jedeyne przyrosty to 2 cm w bicku i cm w udzie no i 6 cm w barach -sila podkoczyla o jakies 10 kilo.Takze wyniki mizerne a to pierwszy cykl w moim zyciu...
[...] przy powtórzeniach zakresu 12-8 chyba ok?TRylko do płaskiej na klatke będe jechał 10-6 Chę poprawić siłe..Po 6 tygodniach na klatke wskocze 8-4 che,to powinno poprawić wyniki.. A jak przemyślę sprawe to zastosuje się do Twoich rad i zostane przy 12-8 Dzięki.Nikt wiecej sie nie wypowie?Oj,chłopcy... Nieładnie.. MIĘTKI [...]
Siema, Jestem już miesiąc na izo. Dzisiaj dostałem recepte na nową większą dawkę. Niestety derma kazła mi zrobić badania. Boję się, że mogą być kiepskie chociaż skutki uboczne to tylko wysypka i suchość ust. Co o tym myślicie? Jak wyglądają wasze wyniki podczas brania izo? Zmieniły się one względem tych robionych przed kuracją?
[...] d/ costam costam e/ costam costam f/ inna odpowiedź (nieprzewidziana przez autorów ankiety) g/ trudno powiedzieć h/ brak odpowiedzi Ze względu na taką konstrukcję ankiety wyniki nie mogą się sumować "w górę" do 100, gdyż w kolejnym pytaniu bierze udział jedynie część odpowiadających na pytanie 1. Jest oczywistym że przy takiej [...]
[...] jedno pytanie, dodając do tego 'w główce' ankiety pytanie o płeć - ale to utrudniłoby zapewne liczenie wyników I tak czy inaczej, liczby mi się nie zgadzają Tzn podane wyniki są niepełne i jako takie nie nadają się do powaznego komentowania A co do tego stwierdzenie To "są małe kłamstwa, duże kłamstwa i statystyka" [...]
diureza to odwodnienie organizmu, tak ?? perla87, po badaniach daj znać jak wyniki. Oby wszystko dobrze. Są różne venomy hyperdrive 3.0. Są różnice w wyglądzie etykietek (np. napis hyperdrive 3.0 z czerwona lub niebieska obwódką) i w składzie. Wszystkie nazywają się tak samo venom hyperdrive 3.0. "500" też się między sobą różnią. [...]
[...] juz smiertelnego wroga! bo kolejna serie zrobil 15 sekund pozniej niz zakladal jego "Plan"...:) co ciekawe-wiekszosc osob to wyznajacych nie zwraca uwagi na wyniki,rozmiary,rzezbe-liczy sie tylko Trening.bla,bla,bla... kulturystyka suplementacyjna:bez suplementow nic nie idzie-tak twierdza wyznawcy tego odlamu,i bla,bla,bla... [...]
[...] itp-trodno nawet porownac techniki wykonywania bojow-sa zupelnie inne niz kiedys-pewnie lepsze ale mniej naturalne(jak dla mnie). choc juz powoli podaje sie wyniki raw czyli bez sprzetu(lub prawie bez).wtedy malo kto stosowal nawet pas,bo rzadko kto go mial,a po drugie-jak sie trenowalo bez pasa to i tak sie startowalo..:)(zesta [...]
[...] jednak jak Ty teraz Marek trenujesz,mając nada tak dobre osiagi w drążku i poreczach .Napisz cos o swoim treningu.Pamietam jak trenowałes, ale to było ze 2 lata temu ,co sie zmieniło itd. no wiesz.Masz wyniki byc moze innym dziadkom przyda sie jak trzeba trenowac. Ja osobiscie juz z drązkiem sie poddałem ,za duzo niestety kontuzji łapałem.
No własnie Grzegorz jakoś się z tym dziwnie czuję Rysiu zrobił naprawdę swiatowy wynik ( 92 x 75kg ) a ja zupełnie przecietny ( 75x 75kg ) )i jestem zwycieżca. Ale z drugiej strony jaki byśmy nie zastosowaliśmy przelicznik to bym wygrał .No chyba że ktoś zna inny przelicznik to niech poda . Nie wiem jak zachęcić do brania udziału w [...]
[...] z "patyków" i ciężarów jaki dźwigają stawiając zdecydowanie na masę i siłę jako atrybut męskości. Brzuch nieważny - ważne 56 cm w łapie. Tak właśnie racjonalizujemy swoje porażki ;) Lepiej się trenuje to co wychodzi- bo trenowanie wbrew genetyce jest strasznie ciężkie, nużące i dające słabe wyniki. PS. Nie kłóćcie się idą święta-)
Zgadzam się Sęk w tym, że Michał udowadnia nam że BSN to najlepsza firma pod słońcem i nie ma co - na białku, które traktujemy jako dodatek - z BSN ma wyniki o wiele lepsze i w ogóle wypas. A inne firmy, rodzime czy tam inne generalnie to kaszanka. Bo BSN to jest to. Tak można wnioskować z jego wypowiedzi. Też jesteś takiego samego zdania ?
Ale poki co moja wiedza i rozsadna suplementacja daje mi naprawde dobre wyniki sory ale kiedys wkleiłes fote w tchp w dopingu => IMO na temat dopingu sie nie wypowiadaj bo teksty typu "arnold brał dawki lecznicze" to porażka, nikt nigdy sie nie dowie jakie brał bo to wie tylko on sam i pare osób. to tyle co do autora [...]
[...] żeby ktoś tak ciężko leciał ciągi w tydzień zawodów, ja bym Ci radził odpuścić już ciągi, dzisiaj zrobić przysiady, jeżeli chcesz jedynki, to mogą być jedynki, ale zszedłbym jednak to tego 90%, wtedy jutro wolne, ja w takim układzie w czwartek zrobiłbym samą rozgrzewkę do przysiadu i wyciskania. jw napisz jakie zawody, jakie wyniki planujesz.
[...] zacięta, wszyscy zawodnicy zaliczali kolejne próby z coraz cięższą belką. Ta konkurencja zmęczyła Mariusza Pudzianowskiego, który wspólnie z Raivisem Vidzisem uzyskali drugi wyniki 190 kg. Triumfatorem był Sebastian Wenta z wynikiem 195 kg. To duże osiągnięcie najwyższego strongmana spośród uczestników zawodów. W tej konkurencji, bowiem wysoki [...]
[...] od ostatnich badan mam ;p, a moj lekarz mowi zebym nie bral koksu i wszytsko wroci do normy samo (mieszkam w uk) w poniedzialek ide do prywatnej kliniki bo to smieszne jest wiem ze exe lepsze, ale mam tylko ari, no i te nolve, e2 bankowo jest wybite wiec moze zapodam chociaz po 20mg tej nolvy no chyba ze to bedzie mialo zly wplyw na wyniki badan
OMG, o to ankieta: 1. WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat, 6 lat przerwy, 3 miesiące aktualnie 6. DIETA: -białko: dużo -węglowodany: ograniczone -tłuszcz: ograniczony 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 małe mikro cykle (pierwszy: metka + [...]
5 koszulek Hitec Nutrition do zgarnięcia za głos w ankiecie!
