[...] powoduje wzrost masy mięśniowej i (paradoksalnie) spadek poziomu tłuszczu w organiźmie - więc jeżeli zależy ci na masie mięśniowej to ów używka może pozytywnie wpłynąć na wyniki. Inaczej ma się sprawa, jeżeli ćwiczysz pod kontem wytrzymałości - zażywanie konopi powoduje spadek wytrzymałości. ,, obserwacji kilku osobników zażywających duże [...]
po co bierziesz lek który jak mowisz sprawia ze czujesz ucisk? kiedy mialem wyniki wątrobowe aspat/alat 800-900 lekarz narzucił mi = hepatil 2 tabletki 3x dziennie + dieta czyli 2 kanapeczki lekkie na sniadanie, na obiad gotowane ziemniaki troche maselka zeby smakowaly, ewentualnie gotowana marchewka a na kolacje albo suchy chleb zeby miec co [...]
Ciekawe jaki byl poziom sportowy i jak się to ma przykładowo do tegorocznego Pucharu Polski pod bandera pzkfits. Dwie całkowicie inne imprezy.... Sędziowanie na podobnym poziomie , oczywiście nieco odmienne zasady zaliczania boju.... Nie wiem co Masz na mysli pytając o poziom sportowy ? Jeśli wyniki , to zdecydowanie wyższe na ME
Federacje się rozwijają i wyniki idą w górę...aczkolwiek jeśli chodzi o pełny trójbój to nie liczyłbym na fajerwerki , bo ogólnie wyciskanie wypiera powerlifting. Może dlatego że trening typowo trójbojowy jest bardzo ciężki w porównaniu do samej ławki... Ja powiem tylko tyle , że jeśli chodzi o starty w IPF na ME,MŚ to jest to pełny profesjonalizm [...]
[...] sporo. Jesli aspekt sportowy / wynik jest dla Ciebie tak ważny , to chyba jednak bedziesz musiał zgodnie z tym co piszesz ....już opuścić PZKFiTS. Dlatego że w federacjach WRPF,WPC,GPC,WUAP wyniki o których piszesz są bez problemu osiągane i nie dają medalu... Niema co patrzeć przez pryzmat świeżej federacji , gdzie to były PIERWSZE ME ...
[...] Polaco - jesli nic zlego mu sie ze zdrowiem mu nie przytrafi (czego mu serdecznie NIE ZYCZE) oraz utrzyma tendencje wzrostowa dalej w takiej formie jaka uzyskuje juz od dluzszego czasu to rowniez moze osiagnac bardzo dobre wyniki jak dawniej w WL czy w 2boju... Cybul to pussy kazdy wie wiec nie bede sie o nim rozpisywal hehe kurde a mam humor
SOBOTA Rano się zmierzyłam. Wyniki prawie jak ostatnio. Ubyło 0,5cm w pasie, waga nieznacznie w górę (57,6) - ale to raczej z powodu braku porannej wizyty w toalecie. Nie mogę teraz uzupełnić tabelki z wymiarami, więc wkleję ją później. TRENING Wspinaczkowy DIETA jajka, indyk, łosoś, brokuł, sałata, pieczarki, cebula Picie: woda 3,5l, herbata [...]
tomq ja juz po wszystkich maturach wyniki ustnych ang 12/20 pol 11/20 zwracajac uwage na fakt ze dopiero w sredniej mialem angielski i na to ze prezentacje dostalem od kogos to nie jest zle
[...] bylem 0 ochoty na nic no niestety troche niby mam rzeczytane ale jestem laikiem jeszcze jakas diete mam treningi takze a to ze pisze tutaj to jest moja wola bo redukcje robie dla siebie a chcialbym napisac na forum odczucia oraz wyniki z suplementow:)z wlasnej woli dzis nie moglem spac wzialem scorcha o 18; d lecz tak spie do 10: P dobranoc:)
Nie byłem otyły. W pierwszy tygodniu spadł kilogram. Wyniki to: 14.01 - 101,7kg 14.05 - 91,6 kg (tydzień wcześniej 93,1kg). Miałem przerwy łącznie ok 2 tygodnie ( w tym majówka i wielkanoc). Czyli 16 tygodni = ok 9-10kg. Trzymałem się zasad powolnego spadku. Mięśnia trochę spadło, ale czemu mnie pojeżdżasz z tego powodu? Gdziekolwiek nie czytam, [...]
cedric wrzuci 5-10kg masy, dotnie sie porzadnie i bedzie walczyl o mr.o. alvisi to moze mu buty czyscic tak czy siak, ***ac wyniki jakichs zawodow w europie.
[...] O zmierzenie nóg też najlepiej by było kogoś poprosić. Twoim zadaniem będzie stanie naturalnie, a osoba mierząca niech zmierzy nogę do kolca biodrowego przedniego górnego (to ta taka najbardziej wystająca kość nad biodrem) do kostki przyśrodkowej (to ta wystająca kość nad stopą, ale ta znajdująca się w środku). Poproszę wyniki dla obu nóg.
[...] tylko osoby, które mają 100% pewność na dany temat - gdyż nie chcę mieć później jakiś niejasności i przykrości. Sparawa jest prosta. Mam 17 lat - ćwiczę około 13 miesięcy - wyniki siłowe dość dobre: martwy ciąg - 160 kg , przysiad - 140 kg, ławka - 100 kg. Z masą też nie jest źle (37 biceps - i to nie akurat sam tłuscz) - ale jest problem - mam [...]
[...] : 11. Danych dotyczących skutków zdrowotnych przy stosowaniu diety o dokładnie takim samym składzie w dostępnym mi piśmiennictwie nie znalazłem. Natomiast znane mi są wyniki badań diety o składzie zbliżonym. J. Yudkin stosował dietę niskowęglowodanową o zawartości B : T : W jak 20 : 63 : 17 przy całkowitym spożyciu energii wynoszącym [...]
teraz bije sie bardzo duzo w porownaniu z latami 80/90 i to juz na 1-2 cykl jak rozmawialem z ludzmi ktorzy byli w tamtym okresie kadrze to lapali sie za glowe jak mozna bic np 3 ampulki omena w tygodniu a o 1g testo nie wspomne:) albo 40mg mety a wyniki mieli takie ze nie jeden z nas moze pozazdroscic:)
hstlr, nie moge do Ciebie wyslac wiadomosci , wyskakuje mi info, ze po 50 wpisach dopiero bede mogl. Chyba, ze cos pier..e, to mnie wyprostuj ;). Wiec na te chwile odpisze Ci tutaj. Moj program na biceps w sumie powstal z mojej niewiedzy a moze bardziej , ze zlej interpretacji . Slyszales zapewne o treningu progresywnym wymyslonym przez Weidera - [...]
[...] widział chyba zrytych wyników, po których z samego papieru można by było podejrzewać jakiekolwiek problemy z płodnością. Rodzinny wątpię, że coś tu złego zobaczy, przecież "wyniki w normie". Osobiście miałem wszystkie wyniki w normach (od morfologii po hormony), przy okazji podzieliłem się z rodzinnym - były odchyły w morfologii, trochę za [...]
[...] silownie. Czy to by zdalo egzamin i jesli tak lub nie to dlaczego? Co do silowni to licze na lepsza a dynamike to powinno przelozyc sie na lepsze treningi i w konsekwencji wieksze wyniki. Choc i wynikow silowych jestem pewien, a taka pewnosc to juz wiecej jak polowa sukcesu prawda? ;-P pozdrawiam Zmieniony przez - r4q w dniu 2007-02-04 16:22:07
[...] bardziej sie skoncentrujesz na popawie stosunkowo rzadziackiego tricepsa wyszło w praniu ze cw jak czachołamacze nie mozesz robic bo pojawia się ból jesli sie obawiasz o wyniki w WL to powiem krotko rob jak robisz obecnie a bedziesz dalej stał w miejscu wywal WL na koniec a nadal beda postepy, a ruch nadal bedzie pamietany w zestawie [...]
[...] to solidny i bardzo doświadczony kierowca, ale talentem i umiejętnościami ustępuje Kubicy. Z takim liderem jak "Quick Nick" Lotus Renault może osiągać dobre wyniki, ale o bardzo dobre będzie już niezwykle trudno. W czasie testów zawodnik z Moenchengladbach prezentuje się nieźle, ale czy w wyścigach Formuły 1 będzie w stanie [...]
SPAM POST
