to wyniki

[...] czuje sie jak zdarty smiec, wiec poszedlem na badania dzisiaj zrobilem badania u sie troszke zaniepokoilem, myslalem ze clomid powinien wysoko wywindowac lh a wszystkie wyniki sa bardzo slabe, teraz pytanko czy potrzeba wiecej czasu ciagnac dalej 50mg ed clomidu, czy cos jest nie tak z przysadka skoro podawaniy jest clomid a lh nadal nisko. [...]

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam, dzisiaj dostalem wyniki badan i zaniepokoily mnie wyniki tarczycy, ostatnio podlalo mnie troche woda, bardzo spadlo libido, ogromnie duzo mi sie chce jesc i nie moge sie najesc i w ogole sie [...]

[...] rep ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tylem. Wygrzebałam jakieś foty }:-( Co mogę więcej dodać, byłam u ginekologa, zlecił mi badania hormonalne, których wyniki wybiorę dziś, mam nadzieję, że wszystko wróci do normy (przede wszystkim okres) zwłaszcza, że 3 lipca wyjeżdzam na 3 miesiące do UK. Liczę na wasze rady i sugestie [...]

[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:110 OBWÓD BARKÓW:- OBWÓD NADGARSTKA:18 OBWÓD KOSTKI U NOGI:- ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki brak MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki-100 kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 120kg WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 60 kg WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - [...]

Problem odżywiania, stosowania właściwej diety w sporcie wyczynowym jest przedmiotem wielu badań i eksperymentów. Wiadomo bowiem, że wysokie wyniki i sprawność fizyczna zależą głównie od wartościowego i odpowiednio ułożonego programu żywieniowego. Wśród kulturystów szczególnie początkujących i średnio-zaawansowanych pokutuje wiele mitów na temat [...]

[...] Przysiad: 15x42,5kg; 10x51,5kg; 5x60kg Ogólnie to jestem bardzo chydym i slabym osobnikiem. Ale mam motywacje dzieki ktore postaram sie osiagac coraz to lepsze wyniki w podstawowych 3 bojach. Zdjecia dodam ale jeszcze nie dzisiaj. Musze pozostawic wam jakis niedosyt mojej osoby ;) Ostatnio mialem tydzien przerwy poniewaz sprawdzalem [...]

[...] po badaniach zacząłem 1-2 20 mg oxa ed 2-6/8 30 mg oxa ed 1-10 prop 100 eod 11. POZIOM BF%: ok14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: wyniki nie do konca reszta super 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE:(kiedys takie były teraz beda [...]

[...] coś osłonowego na żołądek, probiotyk i jakieś kapsułki omega 3 6 9 podwójną porcję. Wyniki same się wyprostują czy dorzucić jakieś suplementy? Przed cyklem wszystkie wyniki były ok. Teścia planuje jechać dalej i dorzucić Masteron 300 week. Pytanie czy z takimi wynikami mogę przejść na Masteron. Czy konieczna jest przerwa. Edit. Mam w [...]

[...] jak: 1. podciaganie na drazku, 2.pompki klasyczne, 3.pompki na poreczach oraz poprawa lub utrzymanie czasow w biegach na dystansie 100m,1000m oraz 3000m. To sa moje wyniki z maja 2011r.: 1.Pompki klasyczne - zakonczylem na 100 lecz moglem wykonac jescze kilka. 2.pompki na poreczach - 28 p. 3.podciaganie na drazku(silowo,nachwyt,szeroko)- [...]

[...] nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 https://zapodaj.net/images/2f8e5f79a6cd8.jpg Wyszły mi takie wyniki morfologii, potrzebuję to poprawić. Przyznaję że suplementacja prozdrowotna była u mnie zawsze uboga i tutaj upatruję możliwości. Czy jest możliwość że NAC 1200 mg ed [...]

http://c.wrzuta.pl/wi6423/8e807890001147f0502d6261/4444A wiec tak powiem wam jaką straszną sytuacje przeżyłem,jakimś cudem...Dnia 19.01.2012 roku jadąc do niemiec do offenbach po samochody autolawetą byłem zmuszony do zjechania na pas awaryjny z powodu awari właczyłem swiatła awaryjne i gdy wysiadłem z lawety udeżył we mnie 40tonowy TIR z [...]

[...] Dodatkowo koledzy i trener z boksu mówią że tam na Sienkiewicza EEG wychodzi "raz na dziesięć razy" dobrze, nie wiem czemu może jakoś specjalnie wychodzą negatywne wyniki żeby przyjść na kontrolę jeszcze raz gdzie płacisz kilkadziesiąt złotych i tak zabierają kasę od ludzi lub jakiś błąd w aparaturze. Dużo "bokserów" robi gdzie indziej [...]

[...] w opadzie podchwytem 60kgx4 Resztę parametrów muszę dokładnie sprawdzić, nie zrobiłem tego jeszcze ale na samym początku chcę przekazać maksimum informacji Jeśli chodzi o wyniki siłowe jestem zadowolony bo mam małe spadki na redu( ktore trwa juz 2 miesiace ) ale wciaz to zupelnie co innego niz poczatki 7msc wstecz. Wszystkie obwody pomierzę [...]

Trening, dzięki któremu jego ramiona eksplodowały do 65 cm obwodu. Manfred gdy rozpoczynał treningi w bardzo młodym wieku, próbował prawie wszystkich ćwiczeń. Zwykle wykonywał po cztery ćwiczenia na bicepsy i tricepsy, łącznie 12-15 seria na każdą z tych grup mięśniowych. Jego ramiona rosły ale niezbyt szybko. Gdy przyrosty prawie zniknęły, [...]

[...] a może nawet chcę zrzucić trochę fatu; dead line to 18 czerwiec (wakacje), po powrocie chcę nabrać kilka kilogramów, nie zalać się przy tym mocno. Miło byłoby poprawić wyniki siłowe, które na ten moment są delikatnie mówiąc marne. Inne sporty Piłka nożna kilka razy w tygodniu. Dostęp do sprzętu Ćwiczę w piwnicy, na tą chwilę mam dostęp do [...]

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Typ ektomorficzny; brak tendencji do tycia (jedynie odkładanie się tłuszczu na brzuchu i "boczkach") 13. STAN ZDROWIA: wszystkie wyniki badań w normie; HBV; nerwica. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Raczej wysoka. 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

Witam nazywam się Michał mam 18 lat i będę prowadził tu dziennik treningowy, po zapoznaniu się z regulaminem myślę ,że mogę założyć tu dziennik treningowy. Cele: Aktualnie narzucenie na siebie jak największej ilosci miesa oraz najwazniejszy cel to rozyebac nogi na max, niedlugo podejmuje wspolprace z pewna osoba z forum i wtedy juz zdecydujemy o [...]

[...] OBWÓD BARKÓW:nie mierzylem OBWÓD NADGARSTKA:brak OBWÓD KOSTKI U NOGI:brak ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki 2x85kg WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - trzy różne 4x85kg WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy [...]

[...] lata popełniałem typowe błędy - brak diety, byle dużo białka, redukcja głodowa będąca nieudolną wersją ckd i wypalnie mięśni. W pewnym momencie osiągnąłem w miarę sensowne wyniki siłowe, ważyłem 94 kg, byłem otłuszczony, ale dało się coś z tego wyrzeźbić. Powoli zmniejszałem węglowodany i zjechałem 12 kg w 3-4 miesiące, obwody mięśni tylko [...]

[...] -9 -2 7. Sikora Paweł -22,03s -8 -3 8. Cieślak Łukasz -18,19s -3 -8 9. Michalski Tomasz -19,44s -5 -6 10. Szumiński Grzegorz -21,81s -7 -4 Końcowe a zarazem oficjalne wyniki I OTWARTYCH MISTRZOSTWACH STRONG MAN AMATOROW CIECHANOWA 1.Galwas Maciej -Inowrocław punkty 54 2.Bartołowicz Mariusz-Ciechanów punkty 51 3.Cieślak Łukasz-Płock punkty [...]