[...] juz co robić ,libido mam na 0 poziomie,brak siły na jakiekolwiek ćwiczenia i nie wynika to z lenistwa,przestałem chodzić na siłownię bo co trening notowałem coraz gorsze wyniki i pojawiały się silne bóle mięśniowe co doprowadzało mnie do mega wkur...Ogólnie czuję się jak 70 letni dziadek.Stres wykonczył mnie na maksa.... Nie wiem,moze [...]
[...] Glukoza. Fajnie że zrobiłeś takie badania ale to czasem jak wyważania łomem otwartych drzwi. Przyczyną podniesionej prolaktyny może być uzależnienie od czegoś np. fajki, cukier, pornografia, hazard. Może ot być również depresja/stres. Jak na swój wiek, lekką "otyłość" i BWT 2/3/1 to masz aż za wzorowe wyniki hormonów, poza prolaktyną oczywiście.
[...] - powiedział Skucha. Nie łudzi się jednak, że na podium może stanąć dwóch zawodników na 800 metrów. - To będzie bardzo trudne, a jednocześnie uzyskiwane przez nich wyniki nie sugerują, by obaj byli tak wysoko. To jest konkurencja, w której wiele zależy od odpowiedniej regeneracji, od samej walki już na bieżni. Co nie znaczy, że nie [...]
[...] w piątkowych eliminacjach skoków – Karol Hoffmann i Teresa Dobija – awansowało do finałów. Trójskoczek z Aleksandrowa Łódzkiego uzyskał rezultat 16.37, co było siódmym wynikiem dnia. – Chciałbym jak najszybciej zapomnieć o tych eliminacjach. Byłem trochę zdenerwowany, coś nie zadziałało, może zbyt delikatnie podszedłem do tych skoków. [...]
[...] to prawdopodobnie najlepsza karta, jaką kiedykolwiek zrobiliśmy, ale może być jeszcze lepiej.” To, co będzie równie fascynujące jak same walki, to statystyki oglądalności i wyniki sprzedaży pay-per-view tej gali. Statystyki karty wstępnej na ESPN mogą być astronomiczne, ponieważ w telewizji nie ma żadnych innych sportów na żywo, a biorąc pod [...]
[...] o HDL to moze off by cos poprawil ? Trzeba byloby to sprawdzic, bo jezeli planujesz kolejne 10-15 lat zycia na towarze to pewnie bedzie czym sie martwic zakladajac ze towar psuje Ci profil lipidowy, ale nie koncentruj sie tak na HDL poczytaj o stosunku hdl do ldl i stosunku hdl do trojglicerydow, bo to sa wazne sprawy a nie pojedyncze wyniki
LAEX a ja ci dam soga za głupote, bo tak wielkiej to jeszcze nie widzialem. pozdrawiam opanuj sie czlowieku, wyniki mas zok to o co ci chodzi PS: rozstępy masz niezłe, ile juz mety bylo 1000 2000 a mooze 3000 Pozdrawiam Gochana i Venoma oraz Meta rullez Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
[...] który się pytał o to na których kierunkach w WSO trzeba sie mniej uczyć. Pytanie z dupy bo żeby do WSO się DOSTAĆ (nie ważne na jaki kierunek) to już trzeba osiągać jakieś wyniki w nauce. Poza tym nie wyobrażaj sobie że rozpoznanie to tylko ganienie po lesie i zakładanie pułapek a'la Rambo Pierwsza Krew a Aeromobilny to tylko skoki na [...]
[...] tych z 4 roku. Majac 140 pkt i zdobywajac po 10pkt z kazdej dyscypliny dostaniecie sie. Nie liczcie na 100 pkt z testow dlatego ze robi sie je bez przerw a to bardzo obniza wyniki. Na 1000 osob 1 osoba ma 100 pkt ale ona cwiczy 3 lata pod ta szkole i wykonuje pol roku wczeniej te dyscypliny pod rzad. Pamietajcie rowniez, o tym by w te ok 150 [...]
rumich Przejrzałem przed chwilą wyniki ze Złotoryji,i nie wiem czy ten kolega nie startowałtam ważąc 86kg.I był drugi za zawodnikiem z Kartuz,który zrobił 230kg.Oglądnąłem też filmik z tej kategorii, i żadne z tych podejść nie byłoby zaliczone na MP organizowanych przez PZKFiTS. Wynik i tak jest duży jak na tą wagę,ale podejrzewam że gdyby miał [...]
[...] 2 po treningu,albo rano i wieczorem(dni nietreningowe).Wiesz jak fajnie mozesz wygladac jk sie teraz wyrzezbisz. Ach jeszcze co do mety to wez silimarol70,bo mi po 2miechach wyniki pokazaly enzymy watrobowe,jakbym przed badaniem 100 walną.Dla porownania po 140 mety i 5omach chopaka idzie 6-8kg,tak wiec pomysl czy Ci zle poszlo. Życie bez celu nie [...]
pierdu pierdu wszystko roumiem (straszny z ciebie filozof jak widzę) sprawa jest prosta - jak wiesz że masz marne wyniki siłowe to koncentrujesz się na ich poprawie i to nie myśląc o perspektywie treningu na jeden tydzień ale na wiele miesięcy naprzód układasz plan który pozwoli ci osiagnąć konkretny cel - np. brać w martwym ciągu i przysiadzie 2 [...]
[...] nic do przodu nie ruszyła to oznacza że twój trening jest absolutnie, totalnie, całkowicie do dupy osiem miesięcy to jakieś 4-6 porządnych cykli treningowych przeplatanych okresami regeneracji z których kazdy powinien poprawić wyniki siłowe o jakieś 5%, a w twoim przypadku byc może o znacznie wiecej bo jesteś całkowicie poczatkujacy jak widać
[...] kisić barszcz i stał się on naszym przysmakiem. - Mama jest w trakcie chemioterapii a kiszony barszcz pomaga walczyć z anemią i odkąd go pije znacznie poprawiły się jej wyniki badań krwi (np ilość czerwonych ciałek). Barszcz ukiszony w domu jest o wiele smaczniejszy niż ten który można kupić w sklepie - robimy z niego nie tylko zupę ale też [...]
[...] które ma w 70% nadwagę. A co do kombinowania z najróżniejszymi systemami treningowymi, to oczywiście można na tym świetnie zarobić, tylko trzeba mieć sportowe wyniki, które tym grubasom wyjaśnią, że warto kupić dres, opaske na włosy, buty, odżywki i milion zupełnie niepotrzebnych przyborów, bo dzięki temu będą smukli, sprawni i [...]
[...] to rzecz oczywista - tam każdy uprawiający sport zaczyna od judo i są nieograniczone pieniądze. W Gruzji i Rosji w judo są gigantyczne pieniądze i kontrola nad ich wydatkowaniem. I to daje wyniki. Skoro tak, to dlaczego masowe, dofinansowane amerykańskie zapasy nie dają medali olimpijskich? Może jednak pieniądze poszły do innych dyscyplin?
Fajnie, że zmiana stylu życia daje wyniki wizualne, jak i wpływa pozytywnie na samopoczucie. Byle trzymać się tego przez dalszą część życia, a będzie bardzo dobrze. Nie tylko pod kątem kształtowania sylwetki, ale przede wszystkim zdrowotnym. Jeżeli chodzi o czas wykonywania treningu siłowego, czy w zasadzie każdej innej formy aktywności [...]
Halowe Mistrzostwa Świata w LA SOPOT 2014r.
