to wyniki

kurde, wszyscy mi tak piszą , nawet na K**. Tylko dlaczego po 40 dniach zanotowałem tak dobre wyniki?? waga spadał z 89 na 82, pas 99 cm na 86 cm ? Mięcho nie poleciało bo się mierzyłem, troche zeszło ale to tłuszcz Zmieniony przez - don juan w dniu 2012-12-16 07:08:56

No wszystko ok, ale skoro jesteś takim specem i notujesz tak dobre wyniki, to pozostaje tylko jedno pytanie - po co tutaj napisałeś ?

. WIEK: 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4-5 z przerwami 6. DIETA: -białko: ponad 2g białka na kg masy ciała, -węglowodany: ok 4g -tłuszcz: ok 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3-4x w tyg 9. CEL CYKLU: kilka kg czystej tkanki mięśniowej 10. ODSTĘP [...]

Coś w tym jest Tom HMB to zostało nagłośnione,że jest dobre a wyniki badan mówią co inego... Zostało zareklamowane a to różnica. Wciąż pełno ludzi, którzy robią cykle na HMB i spalaczu, żeby spalać i budować, biorą ZMA bo im tescia podnosi a po gainerze to im idzie 10kg na płaskiej ;-)

Możesz dużo więcej osiągnąć bez sięgania po doping. To jeszcze nie są powalające wyniki.

zależy jak wygląda Twój wynik i kwestia też innych hormonów, poza tym - podstawowe pytanie czy korzystasz z dopingu, bo to tutaj ma kluczowe znaczenie jeśli tak zajrzyj do działu doping, wklej wyniki badań, aktualna suplementacje i na pewno uzyskasz odpowiedź jeśli nie to daj znać przede wszystkim jak wygląda Twój aktualny poziom prolaktyny

Dieta i trening z "głową" to dla mnie podstawa :) zdecydowałem się na kreatyne bo chcę jeszcze lepsze wyniki sportowe niż dotychczas miałem. Czyli bcaa okołotreningowo tylko, a w jakich dawkach ? I jakie byś polecał bcaa ? Bo chciałem kupić Olimpa ale słyszałem, że kiepskie jest więc jakie wziąć ?

Wg. mnie jeśli mówisz prawdę to na treningu nic nie robiłeś albo leciałeś w chooja. Osobiście nie wieże żeby przez 10 lat otrzymać takie wyniki. Bez obrazy mówię co myślę.

Długa przerwa od posiłku do treningu nie będzie miała wpływu na wyniki kształtowania sylwetki. Nawet trenując rano na czczo, 12 godzin po posiłku nie ma to znaczenia. Kwestia przede wszystkim tego jak nam pasuje, względu pracy, szkoły, czy innych obowiązków. Osobiście trenuję rano na czczo i jak najbardziej mi to odpowiada. Nie odczuwam również w [...]

Ostatnie badania calej trojki w zakaczeniu z zeszlego roku. Ja generalnie czuje sie ok. Problemy z suchoscis skory, wypadajace wlosy sle endokrynolodzy mowia ze to nie musi byc zwiazand z tarczyca bo wyniki ok /SFD/2017/5/28/83f9647c288f46aab0ef0730b75f77d4.jpg

Ostatnie badania calej trojki w zakaczeniu z zeszlego roku. Ja generalnie czuje sie ok. Problemy z suchoscis skory, wypadajace wlosy sle endokrynolodzy mowia ze to nie musi byc zwiazand z tarczyca bo wyniki ok /SFD/2017/5/28/1abff363cd4049daa03ba0ba8c523089.jpg

[...] unikaj tłuszczu w pożywieniu bo zakłuca droge kreatyny do mięśni. Spontan ty mówisz o tissipeku...toż to doping jest, u mnie na uczelni ci mniej wybiegani studenci wypijają syrop na kaszel tussipek i robią dość niezłe wyniki, ale każdy doping wpływa niekorzystnie i stanowczo odradzam. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-07-08 20:17:03

proste czy zlozone , i z wysokim czy niskim ig , sry ale wiem ze jak mam wszystko dobrze dopracowane to mam dobre wyniki. sog

po za tym jak masz takie wachania to poczekaj sobie, poczytaj na temat i morze za jakis czas bedziesz gotow a jakie masz w obecnej chwili wyniki silowe ?

[...] by bylo kolo 3 g na kg wagi ciala) - przyda sie tu suplementacja. Jednak sadze ze powinienes sie jeszcze raz nad tym zastanowic, skoro po 1,5 roku masz takie kiepskie wyniki to gdzies musi lezec blad, a kox to nie jest magiczne ziolko rozwiazujace wszystkie problemy. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze [...]

a jajka mocno się zmniejszyły? Jeśli nie to HCG bym sobie darował. Swoja droga to jak wyniki na cyklu?

Bo to trzeba. Wrzuć swoje wszystkie wyniki badań.

Bo 100kg dla 60kg gościa to jest dużo szczegolnie dla gościa który nie ćwiczy strikte wyciskania. Popatrz na wyniki jakie robią gości z trójboju w kat 59kg. Musiał byś robić 80kg x 10 zeby to wycisnac, bo zakładam, że do tej pory robiles treningi z większa ilościa powtórzeń. Zrób nagranie na treningu to uwierzę. Zmieniony przez - mz_89 w dniu [...]

ide kupic sylicaps 100,jak zobaczyłem te wyniki to sie ciesze ze mam tylko tyle

[...] 1991-1992 Do skoku w dal i trójskoku mogą być zgłoszeni zawodnicy, którzy w sezonie letnim 2009 (imprezy kalendarzowe PZLA) oraz na hali w 2010 r., uzyskali następujące wyniki: w dal: KJ - 5.55 KJm - 5.40 MJ – 6.95 MJm - 6.50 trójskok: KJ - 11.40 KJm - 10.70 MJ - 14.10 MJm - 12.70 (wynik uzyskany w sezonie halowym 2010 należy [...]