Wojciech Szczęsny dla Weszło: - Lubię hejterów, są dla mnie motywacją Ten wywiad zrobiliśmy jeszcze przed meczem Polski z Portugalią. Długo czekaliśmy na autoryzację, aż w końcu Wojtek powiedział: - Jak nie odeślę do piątku, to puszczajcie tak jak jest! No to puszczamy. Bramkarz Arsenalu Londyn w ciekawej rozmowie z Weszło! Szczerze polecamy. [...]
[...] by było psuć tą satysfakcje, że nie musiałes wspomóc się farmakologicznie ay to tego dojsc. W kwestii zdrowotnej zdania się podzielone, ktos zrobi badania i ma wszyskie wyniki w normie, niby zdrów ale zmiany zawsze są kiedy dochodzi do igerencji w układ hormonalny, czesto spotykam sie ze zdaniem, że wzraz z ostatnim cyklem zmienił sie komus [...]
rowniez uwazam ze wino to slaby pomysl. na pierwszy raz az sie prosi o propa. co do autora tematu, dobrze lecisz. takie wyniki na suchaka. wielki szacun. jesli bedziesz robil cykl z glowa to nie powinno sie to odbic jakos mocno na twoim zdrowiu. ogolnie sterotyp jest taki ze sterydy to najwieksze zlo itp, a tak naprawde to sa leki ktore maja za [...]
[...] o medalistach (i nie tylko) poszczególnych kategorii wagowych. Każdy uczestnik turnieju dostał pamiątkowy dyplom, a poszczególni medaliści zostali obdarowani medalami, pucharami i nagrodami rzeczowymi. Szczegółowe wyniki znajdziecie w dziale: WYNIKI strony www.armpower.net Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: www.armpower.net/forum/
ankieta jest w pierwszym wpisie ale ok napisze jeszcze raz bo może faktycznie jest niepełna. Rano się zmierzę i podam aktualne dane a w poniedziałek podam stare wyniki z 03.01.2011, które niestety leżą spisane w szufladzie. Oczywiście, że chcę z Wami współpracować, wchodzę na to forum chyba z 5 razy dziennie , aby sprawdzić czy ktoś do mnie coś [...]
[...] miałam nadzieje, że pierwsza tu zawitasz :) oj powtarzam sobie nawet kilka razy dziennie dlatego jeszcze nie poległam. Wy wszystkie tyle dajecie z siebie, fakt ja nie jestem az tak ambitna i pracowita ale wkoncu bardzo chcę osiągnąć cel a to juz spora motywacja. Wiesz tylko jakieś wyniki znacznie ułatwiłyby ta wyboistą drogę. P.S. ogarniam się
[...] ocet jabłkowy trening: dziś dowiedziałam się, ze sztanga, z którą robię wyciskania, przysiady,MC, wiosłuję, w rzeczywistości jest 2 kg cięższa niż myślałam czyli wszystkie wyniki w tych ćw. mam o 2 kg lepsze niż mi się wydawało 1. SZTANGA SKOS GÓRA 8/6/6/4/4 25/27/32/35/35 OST.- 2 powt. sama, 2 z wspomaganiem 2.WIOSŁO SZTANGĄ j.w. [...]
[...] - podwyż. 2, prędkość stała 6,5 i rozciąganie. bez progresów tym razem -chyba jednak to przeziębienie odbiło piętno na mojej sile .... ale będzie dobrze .Od następnego treningu 3 x po 8 powtórzeń i pewnie wyniki będą lepsze /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/80b1e40d5bf248d1b46bddc50a1b32d5.png Zmieniony przez - esencja w dniu 2014-10-03 14:55:32
esencja - ty masz te wyniki na prawdę bardzo mobilizujące do pracy, świetna sprawa. Człowiek rwie się do treningów, jak widzi tak widoczny postęp dosłownie z miesiąca na miesiąc. właśnie o to chodzi :-) strasznie się cieszę ,że mój dziennik może być mobilizujący dla innych kobiet .Wszystkim wam dziewczęta kibicuję i niech każda z nas da z siebie [...]
[...] nie bylo-moze zaplacili ZAiKS-owi albo samemu wykonawcy:-)nie wnikam-ja ze swojej strony tez chcialem miec jak najlepszy film-a wiadomo,ze lepiej wygladaloby to z podkladem SABATON, CRANBERRIES, WWO, SASH czy kto tam czego slucha i co mu sie podoba. Czekam z niecierpliwoscia na wyniki;-)oczywiscie z nadzieja na wygrana;-)niech wygra najlepszy;-)
[...] i koło się kręci.... Gdy już wrócę do pracy zapewne będę tu zaglądać choćby dla dziennika żywieniowego, bo teraz przy chorobie będzie mi bardzo przydatny. Obejrzałam wyniki transsformacji małolat - jestem w głebokim zdumieniu i pełna podziwu dla wszystkich dziewczyn. Niesamowite... Zmieniony przez - Deni w dniu 2014-08-09 19:59:57
W temacie jest podany link do wczesniejszej "debaty" na temat tej konkretnej prolki z konkretnej serii.. ludzie się wypowiadali jednoznacznie, że nie klepie itp.. A jeżeli relacja, wyniki badań i opinnie innych użytkowników są mało wiarygodne to już nie wiem.
****a dziwna sprawa bo właśnie jestem na cyklu metki z prolo i mam ta sama serie 912121 ale wydaje mi się ze klepie tak jak powinno. Masa gdzieś około 6 kilo na plus siła tez stopniowo w gore idzie libido mocno na plus ciśnienie tez podwyższone. To dopiero polowa cyklu wiec wyniki się powinny jeszcze poprawić ale bardzo mnie zastanawia ta seria.
co do plecow to chyba pisalem o tym na samym poczatku generalnie poza granicami naszego pieknego kraju piekni i slawni nie cwicza plecow, sportowcy tez ich nie cwicza bo krazy teoria ze ich rozwijanie obniza wyniki na biezni
Co do reszty. Samemu trzeba trafić w punkt kaloryczny swój. Ja już znam swoje progi kaloryczne na masę i na redukcję, gdzie kalkulator ma zupełnie inne wyniki. Manipulacja tłuszczem i ww zależnie od celu. Białkiem bym się bawił tylko w paru przypadkach. Ktoś chce mieć ketozę, więc nie ma prawa dać więcej 2,2-2,5g/kg, bo będzie zamieniane białko na [...]
[...] 7% i postanowiłem poszukać błędu i znalazłem dwie pomyłki sume pomiarów podałem w cm-5,6 a powinno być 56 i wiek pomnożyłem 4 razy 4*21=84 a powinno być 21 i wyszło mi 16% czyli bardziej realnie więc jeśli wychodzi wam zaniżone to przemyślcie moje błędy. Czemu końcowe obliczanie % ma różne wyniki, który jest lepszy bo w drugim wyszło mi 1%mniej
jako, że jest późna pora, a wartość bf wyszła mi ujemna, wkurzyłem się i stwierdziłem, że komputer policzy to dokładniej. przy okazji może komuś jeszcze się przyda: http://kowal.hostedwindows.pl/bf/ (na podstawie metody z pierwszego posta w tym temacie) ps. don't worry, wasze wyniki nie są nigdzie zapisywane ;)
[...] na apelach bo na sali to chłopaki ćwiczą) a w liceum to była porażka bo miła swoje pupilki i one były najlepsze we wszystkim, ja lubiłam lekką atletykę nawet miałam jakieś wyniki w biegach i skokach w dal ale co z tego...ogłonie to była lekcja z której trzeba było się urwać. Właściwie to studia otworzyły mi oczy na ruch i odpowiednią dietę, [...]
[...] utwierdzają mnie w przekonaniu do trefności deci.Wyniki są mierne,zdecydowanie mało skuteczne.Znajomy twierdził,że dał dece do ekspertyzy w niemieckim laboratorium i wyniki były zaskakujące w 200mg znajdowało się ok.22mg deci.Wierze mu bo sam zrezygnował z kuracji w 4tyg.Obym się mylił,lecz niestety wiemy,że sterydy to potęzny rynek i [...]
Arsenal Londyn vol.2
