no to zbiłem estro prawie do zera :P wyniki poniżej. prośba o info co dalej robić? zmniejszyć dawki i wydłużyć przerwy, np. 1/4 tab. ari e3d? zmniejszyć dawki i zostawić e2d? podbić e2 HCG? a może całkiem odstawić ia poczekać tydzień i od nowa zacząć? /SFD/2021/4/27/0f6cd96704d746ea80df1fd8e0cf2153.jpg Zmieniony przez - naginator w dniu 2021-04-27 [...]
[...] tygodniu złapało mnie gino, wjechałem z nolva, a potem ari. Zbiłem e2 do 0 i próbuje wrócić do normy Poleciałem zgodnie z dyskusją: 2x tyg 1/4 ari 2x tyg HCG 400iu Poniżej wyniki badań. Estro nadal leży na ziemi. O dziwo w tym trybie 1/4 ari + 400iuHCG czułem się bardzo dobrze, jednak chciałbym wrócić z tym e2 do normalnego poziomu. [...]
Jak wyniki badań przy takim okresie? Jak samopoczucie? Przy skokach estro reagujesz jakoś? Humory? Brak siły/energii? Mi niestety zdarzyły się „humory” przy ubiciu estro do 0, ale tylko raz (a ubijałem je parokrotnie %-) ) Przeczytalem twój temat i z tego co zrozumiałem to pierwsza bomba i od razu rok? Polecasz takie rozwiązanie?
Pozwolę sobie napisać tak , jestem od "początku" powstawania WW i zawsze ćwiczyłem w pozycji tzw "górnej" i w tej pozycji osiągałem najlepsze wyniki wraz z rekordem Polski 50kg open (jeszcze wtedy bez limitu czasowego) . *Osobiście oddaje tu głos za dopuszczeniem obu pozycji w zawodach WW do wyboru przez zawodnika Tak na marginesie na zimno i [...]
[...] tzn ze szpagatem poprzecznym i moje kopanie maksymalnie konczyło sie na lowkicku. Probowałem sie rozciągać na wszelkie możliwe sposoby, z różną intensywnością i wyniki niestety były marne. Ból po treningu był bardzo silny, pozniej przerodził sie w ból nawet podczas leżenia ze zgietymi nogami lub przy zwykłym siedzeniu z rozchylonymi [...]
Pewnie, że można skalować, tylko jaki będzie tego efekt? Mam nieco inne podejście. Wychudzona sylwetka podlana tłuszczem nie jest podstawą do redukowania. Oceniłem to widząc wyniki siłowe. Pewnie, że lepiej robić CF niż nic, ale podejście do tematu bez głowy skończy się odrobiną mięśni na kościach, a nie kształtną sylwetką. Wzorem do naśladowania [...]
[...] organizmu, taka lekka redukcja to bedzie? nie powinno zaszkodzic. poza tym, ostro trenowalam i nieduzo jadlam jakis czas temu i, mimo wszystko, byl postep w leczeniu, bo wyniki badan sie poprawily. a spalacz jakis to chyba zbyt bezpieczny nie bedzie? wiem, ze glupio robie, ale mnie meczy to przytycie... a low carb jest dla mnie wybawieniem, [...]
[...] konkretniejszych działań mna siłowni.... i najważniejsze:natura nasze ciało i psychika nie cierpi nagłych zmian-natychmiast włacza mechanizmy obronne:niekture sa korystne inne nie bardzo -z punktu widzenia zmiany sylwetki. Dlatego by je obejsc,mieć wyniki i trenować długie lata a nie jedno-dwu miesieczy zryw.należy wszystko robić stopniowo.
[...] napisze, bo to tylko moje doświadczenia i odczucia. Miesiąc po zabiegu już intensywnie uprawiałem spory zespołowe a po ok. 2 miesiącach wykonywałem wszystkie ćwiczenia, po ok. przysiady i ciągi bez ograniczeń. Tylko, że jest pewna sprawa - z badań wyszło że mam dość a nawet bardzo dobre wyniki regeneracyjne, bardzo szybko mi się goją rany itp.
Technika, rozgrzewka, plan treningowy - to wszystko może mieć wpływ na wyniki. Jeżeli słano Ci idzie progresja w wyciskaniu ustaw to ćwiczenie jako pierwsze. Przysiad rób po wyciskaniu.
[...] ale mozna by było wklejać zdjecie całego badania z pieczątkami itp. nie sugeruje tu jakiegoś wała ale przecież taka kartke kazdy moze sobie wydrukować zmienijac odpowiednio wyniki i daty badania itp. jednym słowem jako ze zaufania na forum do takich akcji nie mam to przykładowo ja moge sobie pomyslec ze wszystko to ma jakis cel. tzn te gh które [...]
[...] piłkę raz na jakis czas dla przyjemności i nie myśli o tym na poważnie) W tym momencie mówicie, że dołożenie przysiadów kosztem przedramienia cokolwiek zmieni... Wątpię żeby wyniki było o 60% lepsze... Śmiem sądzić, że nie będą różniły się niczym.. Inna sprawa, ze przysiadów nie mogę robić, jedyne ćwiczenia nóg to takie podczas których kolana są [...]
hello ciekawy art. o insulinie pod linkiem http://www.dobradieta.pl/warto_przeczytac.php?akcja=pokaz&numer=17 (wstep o pacjentach/ich doleglowosciach moze nudzic..) dla zachety: INSULINA jest wspólnym mianownikiem wszystkiego, o czym do tej pory mówiłem. Sposobem na leczenie chorób krążeniowych. Dzięki obniżeniu jej poziomu wyleczyłem mojego [...]
[...] zaleznosci od tego co masz w jelitach, nawodnienia, czy jadles czy nie - pory dnia i od tego za ile pieniążków kupiłeś wagę elektryczną :D Jeżeli minuta po minucie daje inne wyniki to tu też jest problem. Czy fat leci i miesnia przybywa tego nie wiem....ale wiem że bardzo trudno jak to piszesz "zauważyc że BF spada" - to się mierzy, a i w [...]
[...] tym jesteś za dobry w tych ćwiczeniach-mało kto spróbuje Tobie dorównać...Trzeba było na dobry początek zrobic po parę sekund...:).Dziś każdy chciałby wygrywaci takie wyniki zaraz zniechęcają do rywalizacji..:) Tak jak piszesz na bieżąco będzie zawsze tylko jeden temat z jednym zadaniem ewentualnie w wersji normalnej i ciężkiej. Wydłużenie [...]
-drazekm-poza tym jesteś za dobry w tych ćwiczeniach-mało kto spróbuje Tobie dorównać...Trzeba było na dobry początek zrobic po parę sekund...:).Dziś każdy chciałby wygrywaci takie wyniki zaraz zniechęcają do rywalizacji..:) A co powiesz na to https://www.facebook.com/photo.php?v=616369765046065&set=o.331973586820937&type=2&theater
[...] nie ma walacych drzwiami i oknami zawodnikow. Moze jednak zrobic cos na zasadzie nieustajacego konkursu w dziale i wybrac np 5 cwiczen w ktorych bedziemy wrzucac swoje wyniki z filmikami i raz na m-c robic podsumowanie w poszczegolnych cwiczeniach? Moze tak ? Cw. do ustalenia. Ja proponuje np.: L-sit, dipsy, pompki klasyczne, pompki w [...]
[...] No to popracuj teraz z 12mies porządnie i zobacz jakie efekty z tego będą skoro przez 2,5 roku się zapasłeś a przez chwilę coś porobiłeś to przeciągnij ten okres i notuj wyniki. Takie podejście jest typowe i ogólnie znane, nic nie robię, później towar, jest pięknie jestem bogiem więc już nic nie muszę i po roku 5 cykli i dalej 39cm w witce i [...]
[...] w ten sam dzień w mojej przychodni. Chciałam określić poziom hormonow tarczycy, a dostałam skierowanie na full "MOT", jak to określiła moja GP. Zrobiono mi standardową morfologię, określono poziom HDL/LDL, Tg, fT3, fT4, TSH, poziom wapnia + elektrolitów i nie pamiętam co jeszcze. Na wyniki czekałam chyba od pon do pt. Pozdrawiam.
to ci powie mogles pogotowie wezwac ogolnie leipej zalatwianie jest niz w polsce wyniki ze szpitala przychodza do lekarza i dostajesz list zeby sie stawic nie jest zle
test solo wyniki badań estro
