[...] pytań swojej dietetyczce, moja dietetyczka jest za tym aby przez pierwszy miesiąc albo dwa spróbować odchudzić się bez chemii. - Do moich pytań i tematu dodam w załączniku wyniki badań u dietetyczki. Jeśli by były jakieś pytania proszę pisać odpowiem na wszystkie! Bardzo dziękuje za odpowiedzi i pomoc. [...]
Hello na poczatku prosze o wypowiedzi/sugestie TYLKO osob doswiadczonych!!! wiadomo ocb 1.WIEK:21 2.WAGA:112 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:ok50 KLATA:ok 138 UDO:ok 75 TALIA:ok 95 5.STAZ NA SILOWNI:6 prawie nos stop:D 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: dietka zapieta na ost. guziczek TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:w 2004 2 cykle deca 1-5 [...]
[...] zdrowia, wyglądu. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Podobno miałam niedoczynność tarczycy, od roku nie biorę tabletek (dobre wyniki) PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: - ALERGIE: laktoza, gluten PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI [...]
[...] w cieplym szpitalu, gdzie zrobiono mi szereg testow na koszt panstwa (czyli wasz) Anyway, lekarz od razu zauwazylem, ze musialem sie czyms podpierac i powiedzial "ma pan wyniki fatalne, grozi to srym i tym i jeszcze tym". Przejrzalem te badania i nic poza zwiekszona praca watroby nie widze i mysle, ze ktos lubi straszyc. Jesli komukolwiek cos [...]
[...] jak sobie to policzyłem to wyszło, że przez ten miesiąc przybyło powiedzmy 20dag suchej masy, a reszta to tłuszcz i woda...czy to trochę nie za mało (słyszałem, że realne wyniki to 0,5-1kg miesięcznie)? Czy w mojej diecie jest coś nie tak? A może powinienem coś suplementować już teraz dla lepszych osiągów poza kreatyną, która dopiero [...]
[...] Fosfataza 100,1U GGTP 8,2U FSH 2,03mlU LH 1,29mlU Estro 29pg Prolka 9,44ng Test 202.85ng Test wolny nie robiłem :/ Ogólnie ja to widzę tak, lekki blok wszedł, trochę gorsze wyniki wątrobowe ale to może być związane z tym, że wczoraj robiłem trening rano, gorszy lipidogram, tsh poszło do góry z tego co wiem to nie powinno być około 2 w tym wieku [...]
[...] 2 lat przeskakuje mi cos w górnej części łopatki. Ból pojawił się od jakiegoś roku, na poczatku byłem leczony na bark, zrobiłem rezonans nic nie wykazał. Dzisiaj otrzymałem wyniki tomografii komputerowej przestrzeni lopatkowo zebrowej, gdyż lekarz stwierdził, ze może to być zespół trzaskajacej łopatki, wyniki te tez w sumie nic nie wykazały i [...]
[...] phenom test p100 , zrobiłem badania bo to jest nowy lab u nas w okolicy i bylem ciekawy jak kopie , podkreślam ze badania robiłem pierwszy raz w tym laboratorium , zawsze wyniki miałem dokładne a tutaj wydaje mi się ze przekroczyłem normę i dali tylko ">15" chcialbym zeby ktos mnie upewnil , albo poprawił moje myslenie , wtedy pojade miasto [...]
[...] poprostu darmowe sterydy, tłumaczyłem im jak dotkliwie odczuwam brak tego jakże waznego hormonu, na co oni odpowiadali za kazdym razem "Jestes w stu procentach zdrowy", "wyniki są dobre", "nie masz sie o co martwic"!! Otóż z takim poziomem testosteronu nie miałbym sie co martwic, jesli miałbym 75 lat, gdyż zgodnie z wieloma przeprowadzonymi [...]
Witka, King, miło, jeśli pomożesz (albo ktoś inny z rozgarniętych). Sprawa wygląda tak. Od jakiegoś miesiąca mam przerwę od siłowni. Wcześniej ćwiczyłem systematycznie, wyniki siłowe to: wl - nie sprawdzałem maxa. W ostatniej serii, po ciężkich, wielostawowych ćwiczeniach wycisnąłem 80kg 5x. mc - ponad 110kg. Nie sprawdzałem maxa. Sztangi już [...]
Witam. Jestem w trakcie redukcji. Wyniki morfologii wyszły OK jak również próby wątrobowe. Problem jest tylko z wysokim cholesterolem chociaż stosunek trójglicerydów do HDL wychodzi bardzo dobry. Ponadto wahania nastroju , osłabione libido, trochę słabo na treningach i winę kładę na tarczycę. Jest zbyt leniwa. Przez dłuższy okres czasu byłem na [...]
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Dzień po urodzeniu przebyty paraliż lewostronny, stąd bardzo niskie wyniki siłowe jak na staż. 5 lat temu operacja lewej nogi spowodowała, że miałem poważne problemy z dysproporcją dolnej partii ciała ( masowej, ale głownie siłowej). Dopiero [...]
Zastanawialo mnie jak to jest,czy na uczelni za mistrzostwo Polski WUAP dadza stypendium badz z miasta? Stypendium rektora dla najlepszych studentów za wysokie wyniki sportowe może otrzymać student, który w poprzednim roku studiów uzyskał wysoki wynik sportowy we współzawodnictwie międzynarodowym lub krajowym oraz zaliczył poprzedni rok [...]
[...] i ptancze troche. To po 2 godz. Jeste wykonczony. Wrecz wycienczony. To samo na orliku. Wystarczy 25min gry i jestem wycienczony. Snuje sie po boisku. Zero checi zero sily Robilem wiele badan ostatnio. I wszystkie wyniki w normie. Wiec co to moze byc co jest nie tak? Po odchudzaniu mialem czuc sie lepiej. A tymczasem jest tylko gorzej ;/
[...] Udało mi się wyjść z wychudzenia i niedożywionia organizmu. Przez ten czas wpadło 15kg fajnej masy. Niestety przez problemy ze zdrowiem i imprezowy tryb życia efekty i wyniki nie są imponujące. Siedzę w temacie fitnes dosyć sporo, progresuje sobie na ciężarze powoli, rotuje sobie ćwiczeniami, dorzucam od czasu do czasu dropsety czy jakas [...]
[...] przeciwnika. Ale tego dnia ja miałem więcej serca do walki. To była ciężka praca." Jak widac, X.Ribeiro odegrał się na Gracie za ubiegłoroczną porażkę w ADCC. W sumie wyniki wyglądąły następująco: Waga kogucia: Daniel Otero pononał Evaniela Oliveirę przez wskazanie; Waga piórkowa: Rubens Charles 'Cobrinha' (TT Jiu-Jitsu) pononał Márcio [...]
[...] oraz o dodatkowe komentarze(krytyka zawsze motywuje). Co do celu treningowego, przemyślałem sprawe na spokojnie i stwierdziłem że nie trenuje by konkretnie zwiększyć swoje wyniki siłowe czy mase. Robie to ponieważ chce dbać o siebie. Nie będę się bardziej rozpisywał, bo komu to się będzie chciało później czytać. Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna [...]
[...] sylwetki spalenie tluszczu uwidocznienie miesni i poprawienie sily z racji ze juz kilka lat trenuje dobiegla mnie stagnacja i osiaglem juz chyba maximum jesli chodzi o wyniki silowe i wymiary jak na swoja genetyke,od tygodnia stosuje proviron w celu zmniejszenia lipomastii i utwardzenia miesni ale ten bayer proviron albo nie dziala albo ma [...]
[...] te 2 tygodnie po propie? HCG w 6 tyg. 5000iu rozbite na 5 strzałów e2d, potem powtórka w 12 tyg. i 2 dni po ostatnim strzale propa 10000iu (czy lepiej 15?) Robiłem teraz wyniki testa, prol + e2. Oczywiście powtórzyć badania pod koniec cyklu. Co do pct - wystarczy tutaj standard 24 dni clom + 30 dni nolva? Czy nolvę mogę zastąpić tamoxem? [...]
Cykl pod zawody strongman
