SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • HCG po TRT

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. 1. WIEK: 25 lat 2. WAGA:83kg 3. WZROST:182cm 4. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 5. DIETA: Redukcja -kalorie: 2200 -białko: 187g -węglowodany: 198g -tłuszcz: 73g 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: trt 6 msc co 9 dni 1amp testosteron prol 7. TRENING: treningi 4x w tygodniu 2h Lower Upper 8. POZIOM BF%: 12% 9. TENDENCJA DO CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2024-03-26 21:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno przez sterydy. Przypisał mi Clomid (tzn nie pamiętam nazwy leku zarejstr. w polsce ale substancja czynna ta sama) P 3 tygodniach zażywania i miesiącu przerwy wyniki badań lepsze ale dalej kiepsko: Testosteron 400 ng/dl, Prolaktyna 7 ng/ml, fsh 1,92 mlu/ml, Lh 1.92 mlu/ml, Espardiol 50 pgml Czy ja naprawdę mogłem się zablokować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2019-03-19 18:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie gornej czesci ciala

    Temat
    Trening w domu

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 69kg Wzrost: 191 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni:brak*********e inne sporty:koszykowka(przedewszystkim) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): asymetria bioder (leczona) Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-10-22 18:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na temat powyżej zadanego pytania. A więc, mam dostęp do UNDESTORU - nic mnie to nie kosztuje, lek prosto z apteki, sprawdzony a ćwiczę już od dłuższego czasu i choć wyniki siłowe cały czas mi się poprawiają to z przyrostem masy jest naprawdę kiepściutko.... Przeczytałem że blokowanie HPTA przy UNDESTORZE jest umiarkowane. Niektórzy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2010-03-15 18:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życznenia Wielkanocne

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i refleksji Czas pojednania, miłości i pokoju... Wielu serdecznych spotkań W gronie najbliższych, Zdrowia i radości, Oraz nadziei na lepsze jutro Wesołego Alleluja!!! życzy _Pentagram_ Dał bym wam wszystkim sogi, ale że nie mogę to składam te życzenia. Cwiczcie ciężko i miejcie super wyniki, pomagajcie innym bo i wam może być potrzebna pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-03-25 16:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING 15 10 5 - SZCZEGOLNIE DO WODYNA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    j/w, dane o mnie: staz 1 rok z duzymi przerwami rocznik: 1991 ramie: 34 cm klatka: kolo 100 cm pas: 88 cm udo: w najszerszym meijscu chyba 62 cm barki: nie wiem Wyniki silowe: wycisk plaska: 80 kg podrzut: 65 kg mc: 106kg x 6 na lajcie przysiad; 95 kg Oto trening, ktory ulozylem : ZESTAW A: 1. POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC 2. PRZYSIADY ZE SZTANGA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2007-05-05 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:35 -klatka:103 -udo:50 -talia:97 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 6. DIETA: -białko:tak -węglowodany:tak -tłuszcz:tak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Testosteron prolongatum 10 strzalow 8. TRENING:4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2012-10-22 22:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce

    Temat
    Doping

    siemka planuje kolejny cykl potrzebuje waszej pomocy w rozpisaniu cyklu cel masa ja bym to widzial tak 1-5 meta 30mg ed 1-12 cypio 750 mg wek 1-14 bold 600 mg wek 12-16 prop 600 mg wek 12-17 wino ?? co wy na to?? Ankieta: 1. WIEK:23 2. WAGA:102 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:- -udo:- 65 -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2010-04-14 19:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Po nowym roku chcialem wziac testosteron propionat jednak mam pewnien problem. Czasem pobolewa mnie cos w okolicach serca. Bylem z tym u lekarza, robilem badania i wg lekarza wszystko jest w porzadku i wszytkie badania wyszly ok. Slyszalem ze to moze byc cos z zastawka bo znajomy mial podobnie. Chcialem zapytac czy ktos z forum mial [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-12-02 21:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test enan

    Temat
    Doping

    Witam zakupilem 10 ampulek po 250mg iran che brac go e5d i do tego mam listek clomidu oraz 15 tabsow tamoxifenu. Jak zaczac odblok po cyklu???? . Oczywiscie mam dobra diete gainery krete po cyklu 1.WIEK: 18 2.WAGA: 74 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5r 6.DIETA BIALKO: 2,5g WEGLOWDANY:5g TLUSZCZ: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2008-01-12 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne....dobrze??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siłowy - 3 x 60 min x 8 + EPOC(3 x (7% z 1733 = 121)) = 1440 + 3*121 = 1803 kcal 3. Wynik z punktu 2 dzielimy przez 7(dni tygodnia) = 1803 / 7 = 258 kcal 4. Sumujemy wyniki z punktu 1 i 3: (BMR)1733 kcal + (TEA)258 kcal = 1991 kcal 5. Dodajemy NEAT: 1991 kcal + 800 kcal = 2791 kcal (700-900 kcal - ektomorfik, a moze wybrac 700??) 6. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-05-06 00:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 81 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 108 -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: Obecnie -białko: 1,6 -węglowodany:4 -tłuszcz: 0,6-0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x teść enan 300mg co 5dni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2014-12-24 11:54:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: nie wiem -udo: nie wiem -talia: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo3 lat 6. DIETA: na mase,stosuje sie do niej w 100% -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 (100 tabsow mety holenderskiej,kilka miechow temu) 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: siła/masa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2010-03-20 13:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 miesięcy 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: split 3xw tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2012-06-06 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] liczby powtórzeń - bez sensu. Pomyślałem więc że może dołożyć 1 trening w tygodniu mający na celu stopniowe poprawianie siły. Co o tym sądzicie ? Jeśli chcę poprawić wyniki w wyciskaniu na ławce to czy dobrze myślę, że powinienem trenować przede wszystkim triceps i plecy aby polepszyć swoje osiągi ? W treningu masowym mam z reguły 3-5 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-01-19 10:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na krótkich estrach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 88kg 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: odpowiednia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni cykl: deka 300 e6d, enan 250 e5d, metka 20mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: lepsza separacja 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2010-05-04 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar kupić 22 stycznia 20 ampułek Tescia p+100 mety i proszę o was żebyście mi to rozpisali na cykl.Żebym ładnej masy po tym Złapał i czy cos dokupić ??o jeszcze nazwy tych odblokowując i osłonek co mam brac to będzie mój 1 cykl wiec mało co wiem(wszystko apteczne będę miał) 1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 35 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-01-09 10:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymanie wody w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] czasu,grabiac,kopiac i koszac trawe,nawet nie hcce pomocy bo sama mowi ze hcce spalic tylko ze zastanawia sie co skoro duzo nie je i nic tlustego.Byla u lekarza i wszystkie wyniki ma dobre aczkolwiek mowila ze w zeszlym tyg poraz pierwszy od 10 m-cy dostala plamienia.Stwierdzilam ze moze jest napuchnieta bo woda jej sie zatrzymala w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-06-02 10:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 29 2. WAGA: 97 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 2,84g -węglowodany: 7g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200 dianabolu 10 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakośći 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2012-04-18 00:28:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40,5 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata + 2 lata niesystematycznie 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: splity 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: solidna, czysta masa oraz siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-10-10 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)