SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

to wyniki

  • TRENER+PODOPIECZNY profesjonalna pomoc dla Juniorow-"MASA na Nowy Rok!"

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J.W :D kiedy wyniki??? ja już hantle wczoraj zakupiłem , suple za 300 zł są , kończe redukcje w tym lub przyszłym tygodniu. Dzienniczek żona już zakupiła , a forumowy prowadze już od kilku miesięcy :D Jestem psychicznie i fizycznie gotowy na przyrost masy hehehe.. A tak na poważnie to tylko 3 pary będą napewno?? nie da się więcej ( 4-5) bo [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6010 Data: 2015-10-06 11:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jouko Ahola - mity i FAKTY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i tam jzu widac jak jest wyprostowany a nawet odchylony zaje*** do tylu a te ciezary sa takie jakie sa tylkoz e strongmen a trojboj to co innego i dlatego sa inne wyniki w tym i wtym ......ale tam na WSM ciezary sa takie jakie sa podawane a nie jak u nas na "slynnej" warka Strongmen TVN "gangsta!" ku*** np. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6870 Data: 2003-01-11 12:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mimo że mam katywne konto na sfd.pl (nawet sobie awatara wstawiłem) b) printscreen poniżej c) link do strony generującej błąd http://potreningu.pl/profil/informacje/wyniki d) wersja i nazwa przeglądarki oraz system operacyjny Firefox 23.0, Windows XP e) nick PanMacek Zaznaczę iż jestem wieloletnim czytelnikiem forum a konta nie [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 19:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od kompletu badań abyś wiedział jaki masz poziom wyjściowy i później wiedzieć do czego dążyć Oraz czy jesteś zdrowy ,pod wyniki badań coś się tam ulozy Młody chłopak jesteś warto by się wstrzymać, ale zrób badania zobaczymy jak to wszytko wygląda Okej wkleję wyniki badań we wtorek bo w poniedziałek będę robić

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 247 Data: 2024-05-24 00:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - kiedy zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do takiego poziomu kaloryczności i redukcja staje, często wtedy ludzie dokładają cardio, bo chcą żeby ruszyło, a finał jest taki że są zajechani jak koń po westernie+ wyniki badań i ogólnie zdrowie samopoczucie poszło w las.... Tutaj nie do końca się zgadzam. Pewnie w odniesieniu do ogółu i zdecydowanej większości pewnie masz racje - bez [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15827 Data: 2022-05-24 08:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i stanowi on podstawę mojego treningu. Nie bardzo rozumiem też krytykę ludzi ze względu na system ćwiczeń, z którego korzystają. Jeśli jest on dobrze ułożony i przynosi wyniki oznacza to, że jest dobry i warto go stosować. Nazewnictwo i wybór konkretnego treningu to zupełnie inna sprawa nadająca się głównie do polemiki na SFD czy w przerwach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2011-07-07 09:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rodzica jest zaprowadzić młodą dziewczynę lub chłopaka na podstawowe badania. Mogą to być najzwyklejsze analizy i badania, ważne by robić je systematycznie. Jeśli wyniki będą dobre - nie ma powodów do obaw. Jeśli pokaże się cokolwiek niepokojącego - trzeba biec do specjalisty i sprawdzić. DRODZY RODZICE TRENUJĄCEJ MŁODZIEŻY! Musicie [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-20 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam ochoty podjadać. Może i dzięki temu hormony się poprawią. Mam też problemy ze snem niestety... :( I słabą pracę tarczycy, choć nie kwalifikuje się do niedoczynności bo wyniki w normie. Czyli co @Eveline sugerujesz podbijać kaloryczność do 1800 - 1900? Mam jeszcze straszną fobię póki co, że za dużo jem i że przytyję. ;) Co do treningu to ma [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2017-01-06 14:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyśka kontra tłuszczyk

    Post
    Ladies SFD

    aaaaaa okej dzieki wielkie! TO JESZCZE RAZ ;] Może któraś z Was Dziewczyny ogarnia wyniki badań tarczycy TSH - 1,290 NORMA - 0,270 - 4,200 FT4 13,7 NORMA 12,0 - 22,0 FT3 3,39 NORMA 3,10 - 6,80 Oczywiście widzę, że wynik jest w zakresie normy, ale konwersja jest bardzo słaba... I czy da sie to jakoś wspomóc i czy cos z tym robic?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5724 Data: 2017-01-09 16:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talent!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tak szczerze mówiąc to ten wynik w ławce bez sprzętu nie jest wcale jakimś fenomenalnym wynikiem nawet jak na 19latka przy takiej wadze 87kg. Dziwi mnie też bardzo, że praktycznie same taleny, o których pisze co jakiś czas KiF są tylko z klubu Herkules-Warszawa, tak jakby inne kluby w Polsce były jakieś lewe, a może poprostu pan Mirosław ma jakieś [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 19982 Data: 2007-12-06 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bierzesz sterydy i po pięciu latach Twoje wyniki w rozwoju mięśni są takie jakie są? dział jest dla naturalnych kulturystów- pragnąłbym to przypomnieć znowu! redukować to Ty nie masz właściwie z czego; 181cm/84kg... zresztą wymiary które podaleś nie są kompletna, dieta niedostosowana, trening, właściwie się nie wypowiem już bo jak wspomniałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2014-07-20 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mija 5 tydz mojej zabawy z redukcja. Wyniki to waga. -5kg z 98kg na 93kg pass. -6cm talia. -7cm siła dzięki kreatynie jest na DOBRYM poziomie.Nie jestem senny, zmęczony, mam większą ochotę na trening niż to było bez kreatyny itp. Jem dodatkowo: Bcaa tylko w dni treningowe przed i po treningu + WPC Ostrowia rano i wieczorem codziennie + Kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2013-02-06 00:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    No to dzięki czyli zrobie na początku za miesiąc wyniki krwi potem co półtora , może dwa i jak będzie wszystko ok to dalej ten sam testosteron czy zamiana na inny? Zresztą i tak będą pewno wszystko wrzucał i pytał co i jak

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 15:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] x dziennie. Mikstura babci. 9 czosnków zalewam spirytusem i do lodówki. Po 10 dniach biorę i po kilkanaście kropel do posiłku. Także czosnek odchaczony. Jak Ty to robisz że wyniki ok, niezły magik jesteś. Nie wiem, mysle, ze to od diety, zero alko i....malo snu,bo czasami na sen mam 4-5 godzin :) Ostatnio moja dieta to: jajka, piersi kuraka i [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-13 23:11:39 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] w pn i inauguracja 5 tygodnia. Trochę trening w tym tygodniu idzie słabo,po robocie sił brak i motywacji. Po prostu jestem zj**any. Trening daje 70 procent,może nastepny tydzień będzie lepiej. W pn jadę na wyniki krwi. Testosteron, prolaktyna,estrogen i morfologia krwi.chyba narazie to starczy. Dam znać jakie wyszły. Pozdro Chłopy!

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 23:27:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Jesli do badan nie zlapiesz nam depresji i nie zaginiesz to poczekaj na wyniki. Lux, w Twoim przypadku to pewnie Boldek miesza w estro. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-05-03 14:12:40

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-03 14:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] apteka, inne to loteria. Ja teraz będę próbował na Androchem. Może za mało dajesz natto? Ja daję 3 kaps ed i napewno to mi zbija hematokryt. Jakiś mostek czy do cyklu? Ja dziś zacząłem mostek na hcg andro poleci 1000 e2d do końca roku. Mam w planach jakieś badania w grudniu, jak zrobię to wrzucę wyniki czy faktycznie działa. Opinie ma dobre.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 20:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] zbija hematokryt. Jakiś mostek czy do cyklu? Ja dziś zacząłem mostek na hcg andro poleci 1000 e2d do końca roku. Mam w planach jakieś badania w grudniu, jak zrobię to wrzucę wyniki czy faktycznie działa. Opinie ma dobre. Mostek, planuje od początku stycznia na 6 tygodni. Będę dawał tak jak poprzednio dawałem aptekę, tzn 5000 w tyg podzielone na 3 [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 23:54:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    Czyli co następne 10 000 HCG- co drugi dzień 1250 j.m i zrobić wyniki ( jakby było w połowie i teść ruszył to na sermy?) Arek90 tak od początku biorę 2 tabsy dziennie i zapobiegawczo albo solicortex albo acard . Hematokryt to moja bolączką ,nie mogę zbić,tylko oddanie krwi pomaga i hct i hemoglobina spada.

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-04 18:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Memoriał im. Władysława Pytlasińskiego w zapasach w stylu klasycznym. Po zawodach przeprowadziliśmy rozmowę z trenerem kadry narodowej, Ryszardem Wolnym. Podajemy wyniki i zapraszamy do galerii zdjęć! - Jak podsumujesz start naszych zawodników w tegorocznym Memoriale im. Wł. Pytlasińskiego? Zacznijmy od olimpijczyków. - Najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2008-07-07 16:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)