nie nie... nie chcę cyklu na kreatynie, moim zdaniem to nie jest wyjście, mam jeszcze tak cienkie wyniki na siłowni że chce po prostu pociągnąć to co jeszcze można, kreatyna może za jakieś pół roku, nie chcę też spie***yć pierwszego cyklu, który tak na prawdę daje najlepszego kopa, przez niedopięty trening. Czasami po prostu wydaje mi sie że [...]
Reszta jak u konia zdrowa a nie obawiasz sie ze mimo iz na teraz wyniki sa ok to pozniej z czasem moze dojsc do tego ze nie bedzie sie juz tak regenerowala jak robila by to gdybys uzywal oslonek ? imo na zdrowiu nie ma co oszczedzac, esseliv mam pod reka zawsze jesli chodzi o orale, do eora jeszcze: co myslisz o soku grejfrutowym albo np wyciagu [...]
[...] LARS. W ciągu ostatnich 20 lat na całym świecie użyto ponad 60.000 implantów LARS w tym ponad 30.000 do rekonstrukcji ACL. Liczne badania wykazują "dobre" na "doskonałe" wyniki u ponad 95% odbiorców Lars. Polecam również link do dokładniejszych informacji http://www.coringroup.com/lars_ligaments/medical_professionals/overview/ Pozdrawiam Irek
wielkie dzięki , bardzo cenne informacje , naprawdę zacznę od badań które zalecił mi lekarz , a jesli te nic nie wykażą i lekarka nie będzie miała zielonego pojęcia co przepisać to zastosuje się do twojej rady , bardzo dziękuje jak już wspomniałem , dam znać jak będę miał wyniki narqua
Przypominam temat bo może znajdzie się ktoś, kto będzie szukać informacji na ten temat. Moja historia - oddawałem krew dla strażaka po wypadku i przesłali mi złe wyniki spowrotem. HBS, HCV ujemne, bilirubina ok wiec żółtaczki nie ma. Tylko ALAT (230) i ASPAT (70) troche odstawał ponad normę. Ponawiałem próby 2-krotnie, co miesiąc i za każdym razem [...]
komplet mamy juz dawo wyniki wkrotce flex dostalem juz do wklejenia jak sie pojawi to doedytuje El_Nuno jak uzupelnisz profil, to dostaniesz abona Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-12 16:35:27
Mati do tego czasu z 30 razy spokojnie wycisnie z pełnym kontaktem z klata . Taka próba dała juz pierwsze wyniki- 74 powtórzenia ze zmiana na ławce dało czas 104 sekundy, czyli 1 powtórzenie 1,4 sekundy Daje to wynik na 15 minut 642 powtórzenia. Jak zbierze sie 15 uczestników w druzynie Kolosa,na każdego przypadnie 43 powtórzenia a na drużynę [...]
Poza tym nie wiem, dlaczego świat jest tak dziwnie ułożony, że najlepsze sylwetki i wyniki sportowe od dawien dawna osiągali ludzie nie sugerujący się kompletnie badaniami i innymi naukowymi wywodami:) Ty znajdziesz badania mówiące o wyższości cardio, inny znajdzie o wyższości tabaty... a jeszcze inny pokaże badania, że to trening obwodowy z [...]
[...] w sprintach jestes albo byles sprinterem, domyslam sie ze nieraz dane nam bylo skonfrontowac rezultaty treningow na zawodach w Krakowie. Nie wiem kim jestes i jakie masz wyniki ale jedyny powazny sprinter jakiego znam z Olkusza to Krzysiek Jablonski... ktory dopuki nie przeniósl sie do Krakowa mial braki techniczne i silowe (biegal z talentu [...]
[...] życia nie mieszkania w ciepłym bloku z ogrzewaniem c.o. Od niedawna już mieszkam w takim bloku i dlatego też szukam jakieś innej aktywności dla siebie. Jeśli chodzi o wyniki w tych wszystkich grach ruchowych gdzie liczy się pęd i moc jestem niegorsza niż duża część facetów i nie znam innej babki, która jest bardziej wojownicza niż ja i [...]
Mi tam się odobają, przynajmniej wszystko jest na miejscu. Tylko jedno mnie boli - dlaczego np. można podawać wyniki z tak nieistotnym ćwiczeniu jak wyciskanie na barki, a martwy ciąg został usunięty - a przecież to lepszy wymiernik siły. Obwód uda też mógłby zostać, w końcu można by było wiedzieć po tych dwóch rzeczach, kto trenuje nogi, a kto [...]
[...] PRZED PCT: Estradiol 8.18 pg/ml norma 11-44 H.Luteinizujacy(LH) 1,47mlU/ml norma 1,7-8,6 TESTOSTERON 0,913 ng/ml norma 2,8-8,0 Dzis odebralem wyniki badan po tym PCT, tzn w pt robilem a dzis odebralem.Jest to wynik samego TESTOSTERONU wynosi on: 3,53 ng/ml Czyli PCT mozna w jakiejs czesci zaliczyc do udanych. Za co [...]
olej ich jak zaczynałem ważyem 66kg przy 186cm wzrostu w łapce coś koło 30-32cm wyniki przyjdą z czasem masz soga a i olej teksty panienek jak ktoś ćwiczy tylko dla panienek to długo nie zostanie w tym sporcie
Ilość powtórzeń zależy od aktualnego celu treningowego jeśli chcesz poprawić wyniki siłowe to możesz zejść teraz w głównych ćwiczeniach do 5 powtórzeń i pobawić się trochę siłą, natomiast możesz równie dobrze podbić ilość powtórzeń do 8 czy 10. No taka jest specyfika planów push pull legs, że każda partia trenowana jest raz w tygodniu, ja [...]
[...] totalnie bo zawodnik musiał by pracować sztangą w obie strony nie jak do tej pory tylko w górę .To dla zawodników którzy jeszcze nie wpadli na to że w WW Ci co robią wyniki puszczają sztangę na klatę i tak jak pisał AXEL jest to umiejętność.Nie będę pisał o różnicach które są w odbijaniu w WW i WL ale jak najbardziej sędziowie mieli by [...]
Jak co tydzień, dzisiaj również dokonałam pomiarów ciała, poniżej tabelka z moimi wymiarami. Wyniki oczywiście nie są zadowalające, waga jak widać waha się od jakiegoś czasu od ponad 61,6 do ponad 62 kg i nie schodzi niżej... Wymiary praktycznie od kilku tygodni bez zmian. Nie wiem już co mam robić by coś się ruszyło, to jest już naprawdę [...]
Kto jest na bombie? %-)
