Krakowski Wycisk 6 – Wielokrotne Wyciskanie Sztangi – Kraków 05.11.2016 r.

E no to jest do określenia zmieniło by się wyciskanie totalnie bo zawodnik musiał by pracować sztangą w obie strony nie jak do tej pory tylko w górę .To dla zawodników którzy jeszcze nie wpadli na to że w WW Ci co robią wyniki puszczają sztangę na klatę i tak jak pisał AXEL jest to umiejętność.Nie będę pisał o różnicach które są w odbijaniu w WW i WL ale jak najbardziej sędziowie mieli by sporo pracy.Myślę że najważniejsze mamy poza sobą czyli "akcent górny"który ułatwia sędziowanie ."Akcent dolny" to raczej aspekt zdrowotny bo zgodzę się z tym że sędziowanie by znacznie utrudnił przynajmniej na początku.

No.faakt trzeba sie pogodzic ale godzenie.faktu odbijania rowniez zmienia postac wyciskania....czzyz nie.dlatego coraz wiecej.zawodow mp.w wyciskaniu max ciezaru idzie na.trzy komendy....no wlasnie po to by wyeliminowac odbijanie.....wiec czemu nie.zrobic.tego w WW.....faktyczznie tu trzeba bedzie pracowac w dwie strony ale czy nie o to chodzi...przeciez too ma byc wyttzymalosc miesniowa tak? ....a niestety idzie w kierunku uelastyczniania klatki by poprawic wynik

Piotr żeby bylo jasne mi też się odbijanie nie podoba .Masz pomysł na sędziowanie "akcentu dolnego" ? Temat - Wyciskanie Wielokrotne sugestie,pomysły,usprawnienia - czeka Ja się do tego chętnie przyłączę .

jasonstatham 81 Bardzo dobrze napisał....przytaczając przykład WL

to są dwie różne dyscypliny o zupełnie innej charakterystyce

a z ciekawostek na Ukrainie na zawodach WW mozna odpoczywac poprzed odlozenie sztangi na klatke , niemniejednak wynik i tak kosmos 100 powtórzeń w pięc minut z 55kg czyli prawie CC (Kostantin waży 62)

Proponuję przenieść dyskusję do odpowiedniego do tego tematu...

dobra a ja tymczasem zrobie jakas selekcje zdjec zeby tu tylko najciekawzze dac

Jeden ruch a kilkadziesiąt to różnica.
Choć brałem udział w takiej prywatnej rywalizacji w WW na komendy. Brałem też udział w zawodach gdzie odbijanie było zabronione z dodatkowym sędzią który odpowiadał za kontakt sztangi z klatką i mimo rozbudowanej komisji sędziowskiej uwag bylo sporo.
Na zawody jedzie się zrobić wynik dla tego musi być zrozumiałe i przejrzyste sędziowanie przede wszystkim łatwe dla sędziego i opisane w regulaminie od do nie dające możliwości dowolnej interpretacji. I tu się zaczynają robić schody jedynym jak dla mnie do tej pory rozwiązaniem odbijania sztangi w którym brałem udział było właśnie WW na komendę.

dodam tylko apropo zwyciezcy tych zawodow ze to nie jest pierwszy chlopak z lapanki tylko czolowy zawodnik ww na ukrainie i ma mnostwo startow na swoim koncie w roznych kat wagowych....gdyz na ukrainie jest to bardzo popularne i praktycznie sa zawody ww na kazdym niemalze ciezarze......i moga odp na klacie np jak i odbijac ile wlezie hehe.....wiec panowie od dzis pal licho wyciskanie musze potrenowac odbijanie i wyrobic elastycznosc klatki bo widze ze to bedzie przyszlosc tego sportu

A co na Ukrainę się wybierasz