Krakowski Wycisk 6 – Wielokrotne Wyciskanie Sztangi – Kraków 05.11.2016 r.

Niestety nie jestem fachowcem WW ,ale według przepisów jakie czytałem...uważam podobnie jak iti

Nie ukrywam też że bardzo nie podoba mi się , mocne odbijanie od klaty...


Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-11-09 23:46:27

Iti co.do.nie.zaliczenia 1 powtorzenia ja liczylem powtorzenia i pilnowalem poprawnosci ruchu natomiast drugi.sedzia.czuwal nad stopami i posladkami i chyba raz oderwal tylek...zreszta i tak bez znaczenia bo przewaga znaczna ;) co do odbijania to fakt odbijal okrutnie .....wiec moze czas najwyzszy zmienic regulamin i.skoro mamy w tytule zawody w wyciskaniu to postarajmy sie by byly w.100% w wyciskaniu a nie odbijaniu a wtedy ten czas 5 minut wyda sie okrutnie dlugi i malo kto wytrzyma piec minut.....zobaczcie sobie filmik instruktarzowy do zawodow z seri jak to nazwali 4 tygodnie = 4 wyzwania ktore przeprowadza silownia w tychach i wlasnie jako pierwsE wyzwanie w pierwszym tygodniu jest konkurencja wyciskania wielokrotnego...i tam jest demonstracja ruchu pelen wyprost akcent i brak odbicia.....i teraz wg tego wykonania sprobojcie wykonac boj i zobaczymy jaka cyfra bedzie po 5 minutach ;))) moim zdaniem tak powinno sie wykonywac ten ruch i to jest wyciskanie ;)

Teraz obejrzałem film do końca ja bym też nie zaliczył ostatniego ruchu .
Ale przy tej okazji powrócił temat odbijania . Nowego tematu nie musimy zakładać odświeżyłem stary


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-10 09:30:18

No właśnie tu może nastąpić problem z tym odbijanie, będzie moim zdanie dość trudne do oceny kto odbił a kto nie.

Będzie trudno sporo ruchów na początku było by nie zaliczane.No i sędziowie nie mogą być przypadkowi .

To prawda, zrobimy kurs dla sędziów, jak już ogarniemy temat regulaminu, pomału trzeba go poprawiać.

Jako Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego przeprowadziliśmy pierwsze szkolenie na sędziego WW .Certyfikaty otrzymały pierwsze dwie studentki III roku AWF we Wrocławiu i dwie nauczycielki w-f.


Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-11-10 14:27:21

to może byc ciężkie , zwróćmy uwagę że jedyną rzeczą która daje stuprocentową pewność że nie odbito sztangi to byłby zakaz dotykania klatki , co byłoby wypaczeniem idei wyciskania bo byłby to ruch niepełny

a nie , nie jedyną, jeszcze można ją przy każdym ruchu zatrzymywać na dole (odkładać na klatke = odpoczynek chwilowy)


przy normalnym wyciskaniu zawsze jest lekkie odbicie i problem z sedziowaniem polegalby na tym ze jak orzecz kto odbija "w normie" a kto za mocno ?


mysle ze analogicznie bylo do tej pory gdy wyprosty byly bez akcentu , duzo ruchow bylo niepelnych , a nie wszystkie byly odrzucane przez sedziego tylko uznaniowo te "przegięte" co rodzilo dysuksje czemu mi odejto 10 a jemu 5 a tamtemu wcale itp vide kontrowrsje na 1 mistzotsrwa PL (wyciskanie 100kg rok temu), a wprowadzenie akcentu to wyeliminowalo

gdy wolno odbijac problemu z sdziowaniem nie ma

mysle ze trzeba sie pogodzic z tym ze jest to jedna z umiejetnosci WW jak np odpoczynki na gorze

Tak jak pisałem wyżej, ciężko do określenia czy odbija czy nie, ja bym to zastawił, po wprowadzeniu akcentu jest ok, tylko zauważyłem braku w sędziowaniu na zwrócenie na odrywanie stóp, głowy itp. w czasie wykonywania boju.