Tematy dla tagu: wyciskanie

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wyciskanie hantli

  Wamuch94

  5

  277

  0

  8 V 20:32

  
• Góra klatki - skos czy wyciskanie wąsko?

  hipermarkeciarz

  5

  198

  0

  8 V 06:08

  
• Wyciskanie sztangi - słabe wyniki

  michal211503

  6

  231

  0

  4 V 11:26

  
• Wyciskanie leżąc rekordy 17 lat

  Anonim

  2

  72

  0

  29 III 22:01

  
• Wyciskanie

  zajunc15

  2

  225

  0

  20 III 06:15

  
• Wyciskanie na ławce - porady

  piotrekgal

  6

  191

  0

  13 III 21:17

  
• Wyciskanie na klatkę piersiową - możliwości

  Anonim

  4

  229

  0

  6 I 18:07

  
• PLAN Z PRIORYTETEM NA TRICEPS I WYCISKANIE

  Piotrosso

  6

  386

  0

  16 XI 14:21

  
• Słabe wyciskanie

  Anonimek00

  5

  232

  0

  31 X 06:54

  
• Wyciskanie - stagnacja po redukcji

  Wamuch94

  5

  410

  0

  25 X 22:57

  
• Wyciskanie leżąc - zawody

  Anonim

  1

  178

  0

  18 IX 17:02

  
• Wynik wyciskanie na klate

  biban543

  4

  241

  0

  21 VIII 17:13

  
• Wyciskanie odwaznikaq 17,5kg Pułtusk 4.09.22

  Witebski

  10

  3234

  0

  5 IX 11:21

  
• Wyciskanie na barki - problem

  Anonim

  4

  780

  0

  13 VIII 20:39

  
• Wyciskanie z nogami na ławce

  Anonim

  3

  501

  0

  8 VIII 18:50

  
• Martwe ciągi i wyciskanie

  lokamoka

  5

  1468

  0

  18 VIII 18:57

  
• Wyciskanie na klatkę hantlami

  Jerry Kan

  5

  1214

  0

  26 V 05:51

  
• Wyciskanie odwaznika 17,5kg na ilosc powtorzen

  Witebski

  74

  25071

  0

  31 VII 22:03

  
• Wyciskanie leżąc

  kuba338

  3

  651

  0

  21 IV 21:20

  
• Wyciskanie hantli na ławce poziomej

  no_chyba_ty

  10

  1002

  0

  8 IV 17:11

  
• Wyciskanie - łopatki, barki

  Prezes069

  11

  680

  0

  29 III 17:41

  
• Wyciskanie sztangi- podstawy

  kasik1994

  4

  517

  0

  27 II 10:07

  
• Wyciskanie na ławce i na podłodze różnice

  dario89

  3

  372

  0

  20 II 17:32

  
• Wyciskanie żołnierskie - technika

  Arikes

  5

  464

  0

  21 II 13:06

  
• Martwy Ciąg, Przysiad i Wyciskanie na barki

  BrownieB

  7

  479

  0

  20 I 06:57

  
• Barki a wyciskanie

  Rvdybench

  7

  2060

  0

  24 XII 17:37

  
• Wyciskanie - brak progresu

  Thor23

  5

  1217

  0

  20 XII 06:46

  
• Ćwiczenia pomocnicze wyciskanie,nogi przy wyciskaniu

  Rvdybench

  7

  1987

  0

  29 XI 20:56

  
• Wyciskanie często

  Rvdybench

  14

  7795

  0

  14 IX 21:16

  
• Jaki mają wpływ rożne formy wyciskania na ławce, na wyciskanie?

  Gymmen

  1

  1302

  0

  23 VIII 20:27

  
• Wyciskanie na ławce

  Rkpson

  6

  737

  0

  3 VIII 21:04

  
• Wyciskanie na ławce a ból barków

  greg3518

  14

  822

  0

  16 VII 11:21

  
• Wyciskanie na barki

  Ziomo68

  4

  1340

  0

  23 VI 21:55

  
• Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

  wycwiel

  1296

  277643

  0

  11 V 17:43

  
• Wyciskanie - tempo ruchu

  boreneks

  9

  687

  0

  20 VI 22:11

  
• Skull crushers, wyciskanie francuskie hantlami

  lulok7

  5

  1295

  0

  1 VI 21:08

  
• Wyciskanie nad głowę - w jakiej konfiguracji, by aktywizować jak najmniej przód?

  hipermarkeciarz

  3

  423

  0

  30 V 22:09

  
• Wyciskanie nogami na suwnicy

  lulok7

  6

  667

  0

  25 V 18:13

  
• Plan seby kota pod wyciskanie

  Mistrysell

  4

  5084

  0

  3 IV 19:56

  
• Dipy i wyciskanie hantli

  Anonim

  2

  1643

  0

  30 III 09:26

  
• Wyciskanie wąsko czy szwedzkie pompki

  Wamuch94

  10

  921

  0

  3 IV 01:13

  
• Wyciskanie francuskie

  Anonim

  1

  1299

  0

  19 III 09:56

  
• Wyciskanie na klatę , barki z bloków ?

  Deficente

  4

  292

  0

  13 III 13:55

  
• Wyciskanie

  Bigb00bs

  3

  403

  0

  8 III 21:01

  
• [S] Stojaki pod sztangę regulowane - wyciskanie, przysiad - Warszawa

  krisking12

  2

  2325

  0

  18 II 09:38

  
• Dipy vs wyciskanie leżac dla osoby początkującej

  FrederickCaleb

  4

  821

  0

  22 I 09:25

  
• Triceps - wyciskanie sztangi

  kamper

  5

  656

  0

  16 I 17:11

  
• Wyciskanie

  Anonim

  1

  1083

  0

  13 XII 14:56

  
• Dipy vs wyciskanie leżac dla osoby początkującej

  Ootoris

  4

  1840

  0

  13 XI 22:59

  
• wyciskanie hantli chwytem neutralnym

  Anonim

  1

  1707

  0

  22 X 07:39

  
• Kilka pytan sylwetka,wyciskanie na lawce,itd

  Goodek537

  3

  556

  0

  19 X 20:06

  
• Wyciskanie - brak progresu

  Anonim

  3

  1247

  0

  12 X 14:08

  
• Wyciskanie na klate

  Goodek537

  3

  376

  0

  13 X 12:27

  
• Wyciskanie 100kg

  Anonim

  4

  1406

  0

  10 X 11:36

  
• Wyciskanie

  Anonim

  1

  1232

  0

  30 VIII 11:46

  
• Wyciskanie żołnierskie i problemy z dolnym odcinkiem grzbietu

  Pleciusz

  3

  1311

  0

  30 VIII 18:57

  
• Nierówne barki (Skolioza?) a Wyciskanie żołnierskie

  Tavor

  1

  659

  0

  20 VII 19:46

  
• wyciskanie z podłogi

  Pheon

  27

  2087

  0

  21 VII 20:11

  
• wyciskanie, jak progresować?

  pAgni

  1

  931

  0

  3 VII 16:36

  
• Wyciskanie.

  Mariochamp

  6

  358

  0

  17 VI 09:30

  
• Wyciskanie półsztangi na barki - dobra alternatwy?

  Enimbraa

  5

  1002

  0

  28 V 13:53

  
• Pompki a wyciskanie sztangi skuteczność

  Anonim

  1

  802

  0

  15 V 10:53

  
• Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

  Anonim

  1

  529

  0

  26 IV 12:46

  
• Intensyfikacja treningu fbw na masę, wyciskanie sztangi na skosie

  Ootoris

  2

  367

  0

  20 IV 12:57

  
• Pompki a wyciskanie hantli, co lepsze?

  Anonim

  1

  525

  0

  15 IV 23:25

  
• Wyciskanie

  Anonim

  1

  533

  0

  9 IV 22:21

  
• Zbyt wąskie wyciskanie?

  KWRek

  6

  429

  0

  3 IV 14:59

  
• Wyciskanie hantel leżąc na ziemi

  Anonim

  1

  542

  0

  2 IV 08:59

  
• Wyciskanie

  young_maik95

  2

  367

  0

  30 III 20:07

  
• Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

  Anonim

  1

  327

  0

  21 III 19:17

  
• wyciskanie

  Anonim

  1

  298

  0

  15 III 18:34

  
• Czy wyciskanie na klate zahamuje wzrost?

  Anonim

  1

  719

  0

  9 III 21:30

  
• Wyciskanie sztangi progresja

  Hubi 7

  6

  483

  0

  26 II 12:38

  
• Wyciskanie na ilość powtórzeń

  xmazzix

  1

  422

  0

  8 II 22:48

  
• Dipsy czy wyciskanie wąsko

  Młody Adonis

  7

  2547

  0

  3 II 11:46

  
• Wyciskanie żołnierskie- asekuracja kolanami- ruch oszukany?

  forumowyendemit

  2

  392

  0

  24 I 14:49

  
• Wyciskanie leżąc z pianką-gąbka

  wsm5

  4

  721

  0

  18 I 14:57

  
• Wyciskanie monster

  Suven

  11

  1330

  0

  21 XII 23:10

  
• wyciskanie hantli rozpiętki

  michael1

  4

  561

  0

  22 XII 17:59

  
• Wyciskanie

  Nowy_244

  6

  949

  0

  15 XII 16:00