SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

xberix

4

Początkujący

Dziennik treningowy
55 945 4
K R b.d. 18 b.d. 3/30/2023 6:00:39 PM 2/16/2022 11:23:44 AM Mazowieckie Siedlce
Młody chłopak trenuje od 5 klasy podstawówki kalistenike w domu w wakacje na siłce plenerowej czymstam pisarstwo, sporty siłowe, brak Kalistenika 3 lata kalisteniki
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Data posta
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 3/20/2023 6:32:16 PM
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 3/19/2023 5:41:47 PM
Plan treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/12/2023 7:37:09 PM
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 3/10/2023 5:16:40 PM
Rozciąganie po przerwie Sztuki Walki 1/16/2023 8:04:44 PM
Rozciąganie po przerwie Sztuki Walki 1/16/2023 5:24:04 PM
Sylwetka 16 latka do oceny Galeria Zdjęć 12/30/2022 3:55:28 PM
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 12/30/2022 3:53:46 PM
Tomi5991 - Przygotowanie do debiutów 2023 Przygotowanie do zawodów 12/27/2022 1:22:45 PM
Ilość tkanki tłuszczowej Galeria Zdjęć 12/23/2022 4:51:13 PM
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 12/13/2022 2:51:05 PM
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 12/11/2022 4:31:10 PM
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 12/8/2022 7:32:04 PM
Pompki z obciążeniem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/24/2022 5:31:34 PM
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 11/19/2022 12:58:34 PM
Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/20/2022 5:39:52 PM
Wiek a Skłonność do urazow Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/7/2022 3:54:43 PM
Ocena Sylwetki Galeria Zdjęć 9/7/2022 3:53:22 PM
Pompki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/7/2022 3:52:23 PM
Rozgrzewka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8/30/2022 3:42:45 PM
Ocena sylwetki po 6 miesiącach - co dalej? Galeria Zdjęć 8/22/2022 12:57:02 PM
Masa czy redukcja Galeria Zdjęć 8/18/2022 12:54:22 PM
Masa czy redukcja Galeria Zdjęć 8/17/2022 10:27:46 AM
Ocena sylwetki, potencjału, genetyka Galeria Zdjęć 8/3/2022 1:10:45 PM
Proszę o ocenienie sylwetki. Galeria Zdjęć 7/26/2022 4:06:21 PM
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 7/26/2022 4:05:17 PM
Co dalej? Redukcja, mini cut, roztrenowanie, a może dalej masa? Galeria Zdjęć 6/27/2022 11:59:24 AM
Przyciąć czy można masować? Galeria Zdjęć 6/17/2022 9:59:19 AM
Fotki- można oceniać :) Galeria Zdjęć 6/14/2022 11:48:58 AM
Rozciąganie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 6/3/2022 7:44:58 PM

Artykuły

xberix 4 Początkujący