SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

xberix

5

Początkujący

Dziennik treningowy
65 1414 5
K R b.d. 19 b.d. 4/22/2024 2:28:44 PM 2/16/2022 11:23:44 AM Mazowieckie Siedlce
Młody chłopak trenuje od 5 klasy podstawówki kalistenike w domu w wakacje na siłce plenerowej czymstam pisarstwo, sporty siłowe, brak Kalistenika 3 lata kalisteniki
172 cm 55 kg 10% 30 cm 34 cm 66 cm b.d. 73 cm b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.
Eleanor Rossevelt
Nazwa tematu Dzial Data posta
Czy to jest wgl sześciopak? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 10/7/2023 11:36:28 AM
Wyciskanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/26/2023 1:56:12 PM
Wyciskanie Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 7/16/2023 7:28:20 PM
Wybór celu treningowego Odżywianie i Odchudzanie 6/13/2023 7:52:04 PM
Ilość tkanki tłuszczowej Galeria Zdjęć 4/26/2023 4:15:36 PM
Moja sylwetka. Masa czy redukcja? Galeria Zdjęć 4/21/2023 6:13:32 PM
Ocena sylwetka (potrzebuję porad) (kierunek sylwetki) Galeria Zdjęć 4/21/2023 6:13:07 PM
Redukować czy masować? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 4/5/2023 6:29:32 PM
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 3/20/2023 6:32:16 PM
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 3/19/2023 5:41:47 PM
Plan treningowy Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 3/12/2023 7:37:09 PM
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa) Galeria Zdjęć 3/10/2023 5:16:40 PM
Rozciąganie po przerwie Sztuki Walki 1/16/2023 8:04:44 PM
Rozciąganie po przerwie Sztuki Walki 1/16/2023 5:24:04 PM
Sylwetka 16 latka do oceny Galeria Zdjęć 12/30/2022 3:55:28 PM
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 12/30/2022 3:53:46 PM
Tomi5991 - Przygotowanie do debiutów 2023 Przygotowanie do zawodów 12/27/2022 1:22:45 PM
Ilość tkanki tłuszczowej Galeria Zdjęć 12/23/2022 4:51:13 PM
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 12/13/2022 2:51:05 PM
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 12/11/2022 4:31:10 PM
Pomoc z określeniem BF Galeria Zdjęć 12/8/2022 7:32:04 PM
Pompki z obciążeniem Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 11/24/2022 5:31:34 PM
Ocena sylwetki Galeria Zdjęć 11/19/2022 12:58:34 PM
Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/20/2022 5:39:52 PM
Wiek a Skłonność do urazow Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/7/2022 3:54:43 PM
Ocena Sylwetki Galeria Zdjęć 9/7/2022 3:53:22 PM
Pompki Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 9/7/2022 3:52:23 PM
Rozgrzewka Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 8/30/2022 3:42:45 PM
Ocena sylwetki po 6 miesiącach - co dalej? Galeria Zdjęć 8/22/2022 12:57:02 PM
Masa czy redukcja Galeria Zdjęć 8/18/2022 12:54:22 PM

Artykuły

xberix 5 Początkujący