SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

King_Odin

179

Ekspert

Dziennik treningowy
36570 114275 179
Dawid b.d. marketing 26 b.d. 5/29/2020 4:31:45 PM 7/19/2005 12:00:00 AM Wielkopolskie Poznań
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
167 cm 67 kg 30% 40 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 85 cm
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 748 10/6/2010 6:52:17 PM
Alexander Fedorov IFBB Pro Aktualności - Kulturystyka i Fitness 232 5/27/2006 9:03:52 PM
Vitamin-Shop w Legnicy - NOWY SKLEP, ZAPRASZAMY! Trec 7 3/19/2010 1:06:29 PM
Barki: Wyciskanie sztangi zza karku siedząc Trening 3 4/18/2008 3:03:45 PM
[NOWOŚĆ] MULTIPACK SPORT DAY / NIGHT FORMULA Trec 18 7/15/2013 4:40:40 PM
Beta-Alanina, suplement rewolucyjny? - artykuł Odżywki i suplementy 85 3/6/2008 2:01:54 PM
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2710 6/24/2008 3:07:13 PM
HST PUSH & PULL - czyli jak podrasować HST Trening w domu 176 4/22/2010 5:11:14 PM
Prośba o połączenie zamówień SKLEP SFD 2 1/28/2015 1:34:53 PM
Dostępność SWANSON-ACIDOPHILUS SKLEP SFD 1 1/26/2015 4:55:32 PM
NOWOŚĆ - ISOLATE 100 - BIAŁKO NA WAGĘ ZŁOTA! Trec 146 3/15/2011 5:17:15 PM
SIEĆ SKLEPÓW VITAMIN-SHOP - LISTA MIAST Vitamin-Shop 20 4/20/2008 5:28:37 PM
NOWOŚĆ! CARNOTRIX Trec 109 3/12/2012 10:08:30 AM
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY! Trec 883 6/8/2011 10:54:59 AM
[TREC] NOWOŚĆ - VITAL STACK DRINK Odżywki i suplementy 3 3/1/2013 11:17:01 AM
[TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT Odżywki i suplementy 13 3/1/2013 10:58:06 AM
Redukcja od A do Z - artykuł Trec 43 10/4/2010 6:15:00 PM
[Zapytaj Trenera] Oddychanie przeponowe - sprawdź czy robisz to dobrze Trec 0 3/16/2014 9:19:20 PM
[Zapytaj Trenera] Mateusz R 6 tydzień | podsumowanie Trec 0 3/11/2014 6:01:05 PM
[Zapytaj Trenera] Porady Tomasza Lecha Trec 0 3/7/2014 5:14:04 PM
[Zapytaj Trenera] Mateusz M / po 4 tygodniach Trec 0 3/5/2014 4:37:32 PM
[Zapytaj Trenera] Klatka - własny ciężar Trec 0 3/3/2014 9:49:44 PM
[Zapytaj Trenera] Mięśnie brzucha - Kettlebells Trec 0 3/3/2014 9:48:41 PM
[Zapytaj Trenera] Ćwiczenia z workiem bułgarskim Trec 0 3/3/2014 9:47:51 PM
[Zapytaj Trenera] Mobilność bioder, a bóle kręgosłupa Trec 0 2/20/2014 9:44:01 PM
[Zapytaj Trenera] Atlas ćwiczeń: Ćwiczenia na klatkę piersiową Trec 0 2/16/2014 9:47:36 PM
[Zapytaj Trenera] Jak prawidłowo zakładać paski do martwych ciągów Trec 0 2/16/2014 9:45:40 PM
NOWY NUMER TREC MAGAZINE ! Trec 3 7/27/2013 12:48:52 PM
[Zapytaj Trenera] Trening siłowy pod sztuki walki Trec 0 2/12/2014 2:14:08 PM
PROJEKT BESTRONG Trec 9 1/26/2014 6:18:16 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
SARMY -Porozmawiajmy Doping 4/26/2020 1:18:52 PM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 4/26/2020 12:12:09 PM
SARMY -Porozmawiajmy Doping 4/26/2020 11:53:27 AM
PH - alternatywa dla SAA Doping 2/24/2019 11:20:22 PM
Gepardy Biznesu 2013 produkcji żywności homogenizowanej i dietetycznej Hi Tec Nutrition & Peak Performance 2/3/2015 9:50:37 PM
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 9/5/2014 9:56:11 AM
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 9/4/2014 5:15:30 PM
Liczba powtórzeń w HST Trening w domu 9/4/2014 5:15:30 PM
PROJEKT BESTRONG Trec 2/10/2014 3:46:05 PM
Dyskomfort na treningu i zmiana kolejności posiłków Trec 2/5/2014 10:17:42 AM
PROJEKT BESTRONG Trec 2/3/2014 8:33:04 PM
PROJEKT BESTRONG Trec 2/2/2014 9:07:23 PM
PROJEKT BESTRONG Trec 1/31/2014 6:24:43 PM
PROJEKT BESTRONG Trec 1/31/2014 6:24:30 PM
redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej Trec 1/30/2014 10:16:00 AM
redukcja tluszczu i przybranie masy miesniowej Trec 1/29/2014 9:25:00 PM
Trec Casein 100 1,8 kg Trec 1/24/2014 6:08:48 PM
Nadmierne gazy przy diecie. Trec 1/20/2014 9:18:42 PM
Przedtreningówka SAw pod sporty walki. Trec 1/19/2014 1:19:59 PM
GH Turbo Trec 1/19/2014 1:18:46 PM
Nitrobolon2 Trec 1/19/2014 1:17:14 PM
Moja Przemiana Trec 1/15/2014 6:48:20 PM
Nadal tyje Trec 1/15/2014 6:47:19 PM
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 1/14/2014 9:42:06 AM
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 1/11/2014 10:40:16 AM
[NOWOŚĆ] OPASKI WRISTBAND Trec 1/10/2014 1:54:35 PM
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 1/10/2014 1:50:46 PM
[NOWOŚĆ] WHEY 100 - 900g Trec 1/10/2014 1:50:36 PM
[NOWOŚĆ] DEXTROSE PRO 1300g Trec 1/10/2014 1:48:47 PM
[NOWOŚĆ] DEXTROSE PRO 1300g Trec 1/10/2014 1:48:35 PM

Artykuły

King_Odin 179 Ekspert