SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac mutant mass

  • Mutant Mass Ile brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzis doszla do mnie paczka mutant mass 2300g Pytanie ile tego brac? Jestem nowy w tym wiec nie ogarniam na opakowaniu jest napisane ze po 3szejki dziennie razem 260g chce zrobic tak ze przed lub po sniadaniu 100gram po obiedzie czy przed i wieczorem 60gram tylko nie wiem ile mleka dolac do tego? Pozdro i czekam na syzbka odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 9/9/2016 12:27:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlugoterminowa Masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Beta Alanina- 4 kapsułki dziennie, najlepiej przed treningiem - ok 30 min? BCAA - W treningowe 30min przed i po trenigu? W nietreningowe przed ktorym posilkiem- porannym i ile czasu? Mutant Mass = 1 porcję (260gr) raz dziennie po treningu. Zalecamy jenak rozbicie porcji dziennej na 3 mniejsze i picie ich w ciągu dnia. Czyli uzupelnienie dietki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 9/19/2011 7:45:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy można stosować Mutant Mass w wieku 17 lat..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie cwicze z 3 miesiace z ostatnio zaczelem ponownie cwiczyc chcialbym sie dowiedziec czy mozna brac mutant mass w moim wieku czy to cos da chodzi mi zeby zwiekszyc mase i sile zeby wyrzezbic sobie miesnie . jesli mozna stosowac mutant mass prosze o odp i o to ile trzeba porcji dziennie i w jakich iloscicach i w jakim czasie , czy nie ma zadnych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 11/26/2011 11:51:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    [...] cyklem podanym w poscie czyli 91 tabletek. Zamierzam brac hepatil(czy lepiej essentiale?) tylko wyjasnijscie mi czy powinienem go brac razem z meta czy osobno oraz ile tabletek dziennie. Chce rowniez brac odzywke bialkowa. Jesli mozecie to napiszcie jaka najlepiej brac oraz rowniez jakie ilosci i ile razy dziennie. Posiadam gainera [...]

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2008 2:48:31 PM Liczba szacunów: 0
  • "Dawkowania Różnych Kreatyn"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Zaczynam cykl mam White Flood + Green Magnitude do tego zostało mi jeszcze białko i Mutant Mass. Zamierzam brać DT: Green na czczo z rana i po treningu DN: rano na czczo White Flood przed treningiem Po treningu zawsze piłem Mutant Massa. Zastanawiam się czy np Green mogę wypić np 15 minut przed końcem treningu a gainera bezpośrednio po. [...]

    Odpowiedzi: 866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/1/2008 10:00:09 AM Liczba szacunów: 0
  • Bsn - NO-Xplode

    Post
    Bsn

    [...] i pierwsza kreatyna. Wczesniej brałem MUTANT MASS'a na którym przytyłem 4kg. W obecnej chwili ważę 79kg, mam 187cm wzrostu, 18 lat. Wykupiłęm tą promocyjną paczkę 1230g, na ile ona mi starczy? Czytalem ze ludzie mowią aby nie brać tego specyfiku w dni nie treningowe lecz w opisie produktu jest to wskazane, aby brac 1 miarke. Tak samo z [...]

    Odpowiedzi: 871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2009 2:17:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny 63kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem na diecie. Dzień przed pierwszym treningiem ważyłem na czczo rano 60kg (waga w temacie podana na chybił trafił, wtedy dawno się nie ważyłem i nie miałem pojęcia ile ważę), w poniedziałek rano na czczo się zważę i ocenię progres. Spodziewam się 63-64kg ;-) A co do sosu w prawie każdym posiłku z ryżem/makaronem to z niego nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 8/2/2012 1:23:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? od razu czy odczekać z pół godziny ? Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 957 Data: 8/19/2011 1:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedzi, Tomq a napisz mi jeszcze na ile przed treningiem brać Super Pump oraz BCAA oraz ile czasu po treningu brać to co mi napisałeś ? 30min przed treningiem razem. Zapomniałęm jeszcze napisać że chcę kupić kompleks witamin oraz minerałów z firmy Olimp jeszcze do tego wszystkiego. Czyli okej rezygnuje z carbo oraz tej glutaminy też [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 957 Data: 8/19/2011 5:21:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da rady zjesc posiłku to ok, zagryź orzechami moze byc oliwa z oliwek ? szczerze nigdy tego nie uzywalem do posilkow zawsze jedynie olej roslinny jak bylo cos smazonego . i ile tego mam brac ? dam rade to przelknac ? bo widzialem w innych watkach ze biora to na lyzke i zwyczajnie wypijaja ; p 22:00(przed snem) -Twarog chudy 200g B36 T0 W8 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 843 Data: 8/12/2011 11:36:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sałata/ogorek/ser+oliwa+ryż?(niestety cieżko mi będzie brać do szkoły kurczaka z ryżem więc postaram sie dodać do kanapki) III-15;00 piers z kurczaka+ryz+warzywa+kefir (posilek przed treningiem) IV-17;00 to samo co w posilku III (po treningu) okolo 30 min po posilku gainer mutant mass V-19:00makrela+makaron/kasza/ryż+warzywko+oliwa+kefir [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2008 1:44:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodać do kanapki) to bierz do szkoly puszke tunczyka/ jaja ugotowane na twardo + chleb razowy i warzywa + nasiona/orzechy III-15;00 piers z kurczaka+ryz+warzywa+kefir (posilek przed treningiem) przed treningiem zrob tak ryz brazowy/makaron durum + piers/wolowina + ewentualne warzywa IV-17;00 to samo co w posilku III (po treningu) okolo 30 [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/29/2008 3:02:47 PM Liczba szacunów: 0
  • mutant mass ile gram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posilki czy mutant mass?? A nie przestzregam diety poniewaz musialbym caly dzien przy kuchni spedzic a ze ucze sie to jest to niemozliwe i ajk wroce ze szkoly to jem to co mam ugotuje:) i co tu zrobic?? Mysle ze jedyna pomoc to mutant mass zeby jakos z tego wybrnac tylko nie wiem ile go mam brac aby dostarczyc tych skaldnikow co napsialem wyzej

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 11/17/2009 10:30:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w uzupełnieniu wiedzy,

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] obciazenia nerek. Czy zalecane 3-5L wody dziennie to suma wszystkich płynów jakie się pije, czy są to płyny oprócz tych które należy stosować do odżywek? pij tyle ile potrzebujesz, 3-4l dziennie w zupelnosci wystarczy suma wszystkich plynow jakie pijesz. Czyćwiczenia należy wykonywać po pełnej regeneracji tkanki mięśniowej mam tu na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 649 Data: 5/17/2010 12:44:45 PM Liczba szacunów: 0
  • gainer-pare pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 czy warto kupic jakis gainer?? jezeli masz diete i sa w niej braki to warto 2 jesli tak to jaki polecacie?? pvl mutant mass , bx monster mass, up your mass 3 na ile mniej wiecej starcza 1kg gainera?? zalezy ile bedziesz go bral 4 czy jest wogole sens zamawiania 1kg czy lepiej odrazu brac 3-4kg?? Jak ci wygodniej wieksze opakowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 8/29/2008 8:11:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Pvl - Mutant Mass

    Post
    Pvl

    a mam pytanie kupilem dzisiaj mutant mass 6.8kg(cena 279zl moze tyle bo w centrum handlowym) i jest napisane ze mam brac 260g a jak mam sprawdzic ile to jest 260g ? zadnej miarki nie mam chyba ze gleboko ale watpie

    Odpowiedzi: 599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/3/2009 9:49:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina- Czy potrzeba? Jak tak jaka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] SUPLEMENTY/ODŻYWKI: okolo 100zł 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Kiedys szczupła, teraz mogę powiedzieć normalnia 11 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) Ciężko powiedzieć, zależy od dnia, nigdy nie wyciskam, max-a bo mam plan treningowy 12 . Czy masz dietę? Mam [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 11/15/2008 6:54:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl do 300zl staz 4 lata POMOCY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widze ze prowadzicie tu rozmowy a ja chce zebyscie mi doradzili jakies odzywki :D wiem mniej wiecej co ile brac ale tez chce wiedziec jaka odzywke :) mutant mass mysle i tak jak piszecie bialko WPC z ostrowi. Mam do tego kupic jakies ZMA BCAA czy cos ? ktos mi tu pisal ze pod koniec tego zaczac brac jeszcze jakis stack kreatynowy tak ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 11/25/2008 11:30:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] 6 obwodach?? Pyt.2 A potem przerwa tydzień i kolejne dwa miesiące, w których mam robić 8 powtórzeń(albo cięższych ćwiczeń albo z większym ciężarem, ale raczej to drugie)i ile obwodów?? 6, 5, czy 4?? Rób tyle obwodów ile dasz radę, jednak myślę że 6 to będzie max. Trening kontynuuj dopóki będą postępy. Mi chodziło o to, że jeśli postępy idą [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 12/1/2008 4:02:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mutant mass to gainer ktorym masz uzupelnic braki w diecie a nie brac dawke jaka napisali na opakowaniu. producent jak by wiedzial ze ludzie beda sie stosowac to kazal by wcinac 1kg tego gainera dziennie :). zobacz ile czego wyjdzie bez gainera i wtedy go ewentualnie dodaj tyle ile bedzie trzeba a nie taka dawke

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2/20/2013 3:58:12 PM Liczba szacunów: 0