Witebski

1193 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

1193

otrzymanych szacunów

1491

przeczytanych postów

6405

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 13

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gliwice

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2024 (07:07)

Data rejestracji 16.07.2019 (20:53)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Eliminacje mundialu 2026 USA MEKSYK KANADA podział na koszyki w eliminacjach mś 2026 (stan na 28 czerwca): losowanie w grudnia i koszyk: francja, anglia, belgia, hiszpania, holandia, portugalia, włochy, chorwacja, niemcy, szwajcaria, dania, austria ii koszyk: ukraina, polska, szwecja,	13	2024-07-16 04:27
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich Pucharach 24 25 http://www.90minut.pl/news/332/news3323356-przed-losowaniem-europejskich-pucharow-2024-25.html	27	2024-06-06 17:19
Po siłowni, o siłowni	Jazdy po alkoholu 0.76 promila niestety 20.11.21 zostalem zatrzymany przez policji wydmuchałem 0/76.adwokatka obiecywala mi cuda wianki "warunkowe umorzenie itp"-poropozycja prokuratora 3 letni zakaz prawa jazdy i 5000grzywny,i tak zostalem skazany tak nieprawomocnie,adwokatka	51	2022-10-14 15:07
Piłka Nożna	Liga Nardów 2024 1 szkocja-polska 5.09.24 2 chorwacja-polska 8.09.24 3 polska-portugalia 12.10.24(narodowy) 4 polska-chorwacja 15.10.24 (narodowy) 5 portugalia-polska 15.11.24 6 polska-szkocja 18.11.24 kolejny raz mamy grupe śmierci,wiadomo,ze szkocja	5	2024-07-06 12:08
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24 ogolnie nam sie fartnelo z kwatera bo znalezlismy za 100zl za noc 800m od morza i 400 m od centrum,pytanie czy nie ma jakiegos haczyka,bo zarezerwowalismy dzis a inne oferty zaczynaly sie od 200 i to po 1,5km -2km od morza,centrum.w łebie byłem	16	2024-08-06 14:53
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024 jak myslicie ile zlotych medali przywioza polacy?ja sie zadawole 3 chociaz w peikinie bylo 5	45	2024-07-18 20:04
Piłka Nożna	EURO 2024 NIEMCY euro 2024. lista uczestników i podział na koszyki przed losowaniem grup: koszyk 1: niemcy, portugalia, francja, hiszpania, belgia, anglia koszyk 2: węgry, turcja, rumunia, dania, albania, austria koszyk 3: holandia, szkocja, chorwacja, słowenia,	63	2023-11-23 13:26
Po siłowni, o siłowni	Wakacje Międzyzdroje 7.07-13.07.2024 mam pytanie do tych co byli w miedzyzdrojach,jaki tam jest klimat i wogole jakie macie opinie?przez 11 lat pod rzad jezdzilem do mielna-jak wiadomo miejscowosc melanzowa dla mlodych-fajna sprawa,ale ja juz mam 37 lat nie widzi mi sie skakac w bajce	2	2024-07-01 18:45
Piłka Nożna	Ekstraklasa Polska 2024 2025 sezon zaraz rusza ,kto bedzie mistrzem?legia juz 3 sezony nie zdobyła dziwna ta nasza liga	1	2024-07-18 19:41
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Ząbek(pod Warszawa) 16.06.24 wyniki https://www.facebook.com/photo/?fbid=434472119541946&set=pcb.434838942802749 niestety organizator zrobil jeden powazny błąd zorganizował zawody w ten sam dzien i o tej samej porze co mecz piłkarski polska-holandia na euro,no i to przelozylo sie	2	2024-07-04 13:10
Piłka Nożna	Ekstraklasa Polska 2023 24 wszystko wskazuje na to,ze legia bedzie mistrzem-ale nie mow hop-zanim nie przeskoczysz-kto spadnie ciezko dywagowac.legnica i leczna moga awansowac do ektraklasy...tylko po co?poziom kibicowski na poziomie 4 ligi	26	2023-09-05 10:59
Inne dyscypliny	ME Mezczyzn Piłka Ręczna 2024 Niemcy polska-norwegia 11 stycznia 20.30 polska-słowenia 13 stycznia 18.00 polska-wyspy owcze 15 stycznia 18.00 tu sprawa jest trudniejsza z grupy wychodza 2 druzyny norwegia-nie mamy zadnych szans wyspy owcze-wygramy słowenia-to bedzie	29	2023-12-11 20:06
Po siłowni, o siłowni	Jaki był dla was ROK 2023?Jakie macie cele na 2024 dla mnie był to najgorszy rok jaki miałem w życiu. 1 cios dostałem w marcu -okazalo sie ze ten 1rok i 4 miesiace ktore nie mam prawa jazdy -nie wlicza mi sie do 3 letniego zakazu prowadzeniu pojazdow mechanicznych-do tej pory mnie trzesie,powod?to	34	2023-12-23 13:52
Po siłowni, o siłowni	Pozyczka w parabanku-BEZ BIL moim znajomy na chore dziecko,potrzebuje 25000 złotych-nie ma takiej kasy,i co jest najgorsze-ma juz kredyt w pekao sa,chciał wziac kredyt nastepny w pekao-negatywna odpowiedz z bik. troche dziwna sprawa koles zarabia 8300 na reke-odjac rate	10	2024-01-13 16:56
Piłka Nożna	Eliminacje Euro 2024 Niemcy 1. koszyk: chorwacja, holandia, włochy, hiszpania, belgia, dania, polska, węgry, portugalia, szwajcaria 2. koszyk: bośnia i hercegowina, anglia, izrael, walia, austria, francja, czechy, serbia, szkocja, finlandia 3. koszyk: armenia, irlandia,	116	2022-09-29 13:43
Inne dyscypliny	Skoki Narciarskie 2023 2024 25-26 listopada 2023 – ruka (hs142) 2 grudnia 2023 – lillehammer (hs98) 3 grudnia 2023 – lillehammer (hs140) 9-10 grudnia 2023 – klingenthal (hs140) 16-17 grudnia 2023 – engelberg (hs140) 29 grudnia 2023 – oberstdorf (turniej czterech skoczni,	66	2023-10-14 16:27
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich Pucharach 2023 24 potencjalni rywale rakowa częstochowa w i rundzie el. do ligi mistrzów: ferencvaros (węgry) karabach agdam (azerbejdżan) slovan bratysława (słowacja) łudogorec (bułgaria) sheriff tyraspol (mołdawia) bate borysów (białoruś) astana	75	2023-06-09 19:13
Po siłowni, o siłowni	POWRÓT DO TRENINGU PO CIĘŻKIEJ KONTUZJI-ZŁAMANIE BARKU bark zlamalem pod koniec lipca-operacja.sierpien,wrzesień 0 ruchomosci stawu>pazdziernik,listopad rehabilitacja.grudzien powrot na silownie ciezary malutkie na lawce 65kg wiecej nie zakladam-wyciskam krzywo-wiadomo,reka ktora byla nieruchoma 4	25	2023-12-21 11:09
Zdrowie i Uroda	Leczenie zębów - koszt 10.01 byłem na czyszczeniu zębów z kamienia-220zl,ale przy okazji okazalo sie ze mam..12 zebów do zrobienia-czesc to tylko prochnica,ale czesc trzeba bedzie kanałowo leczyc.1wizyte miałem 14 stycznia to zrobil 3 zeby z prochnica 500zl ,jutro juz	51	2023-01-25 10:08
Po siłowni, o siłowni	Wybory parlamentarne 15.10.23 prosiłbym nie kasowanie tego tematu,wiem ze tu nie ma takiego działu typowo politycznego,ale jednak rzad sejm ma trche wplywu na to co sie dzieje np pzkits. ja sie jeszcz wacham na kogo glosowac napewno nie na pis	147	2023-10-02 11:46
Aktualności - Sporty Siłowe	MS IPF W TRÓJBOJU SIŁOWYM 2023 13-19 LISTOPAD WILNO W SPRZECIE najwieksza impreza roku juz niedlugo i blisko wilno 200km od polskiej granicy https://goodlift.info/onenomination.php?cid=866 olech 49 lat i jeszcze startuje	18	2023-10-30 20:51
Zdrowie i Uroda	Złamanie kości ramiennej - porady w skrocie wygladalo to tak,posliznalem sie upadłem na bark,wezwałem karetke diagnoza-zlamanie kosci i operacja bylo 22 lipca.operacja-bolalalo jak skur..po miesiacu kontrola ..konowal mi zdjal tylko szwy.14 .09.23 przeswietlenie-konowal-bo czego sie	18	2023-09-24 18:21
Zdrowie i Uroda	Złamanie kości ramiennej - porady no ja jestem juz 4 miesiece po zlamania,zaczalem rehabilitacje-i to chyba najwiecej pomga,no tez mam miec to badanie nerwow to sie nazywa chyba emg?	6	2023-11-18 12:50
Doping	Złamanie kości ramiennej I BRANIE NANDROLONU w ramach rekowalescencji	9	2023-12-28 10:55
Sztuki Walki	Pudzianowski kończy kariere 10.02.2024 https://www.sport.pl/inne/7,102005,30540564,pudzianowski-oglosil-kiedy-zakonczy-kariere-nie-zyje-sie.html	2	2023-12-26 13:46
Inne dyscypliny	MŚ KOBIET W RĘCZNĄ 2023 DANIA polska-iran 30 listopad 20.30 polska-japonia 2 grudnia 20.30 polska-niemcy 4 grudnia 20.30 z grupy wychodza 3 druzyny i polki wyjda bo iran w reczna to dziewczynki do bicia,tyle ze wyniki z tymi co tez wyjda z grupy przechodza do rundy	10	2023-11-27 17:34
Galeria Zdjęć	Tatuaż Romana Dmowskiego do oceny-ewentulnie biceps do oceny nie wiedziałem do jakiego działu wrzucić,ten chyba najbardziej pasuje /sfd/2023/1/30/8bfad2687c6e494fa05890d8df7a6823.jpg	8	2023-01-30 11:02
Inne dyscypliny	us Open 2023 najbardziej ciekawi swiatek i hurkacz zmieniony przez - witebski w dniu 2023-08-26 12:15:55	1	2023-08-26 12:15
Po siłowni, o siłowni	Wakacje Władysławowo 12-19.07.2023 nie byłem tam od od 2010,orientuje sie ktos jak tam jest z klubai,dyskotekami?wiem ze kiedys byl czarny kon ale teraz nie mam pojecia w latach 2011-2002 jezdzilem do mielna	4	2023-07-08 15:06
Piłka Nożna	Ekstraklasa Polska 2022 23 i nizsze ligi widzew w koncu awansowal po 8 latach niebytu	47	2022-07-22 14:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich Pucharach 24 25	2024-08-13 06:48
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich Pucharach 24 25	2024-08-13 06:17
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-13 06:11
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-13 06:08
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-12 17:50
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-12 17:47
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-12 10:30
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-11 17:32
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-11 15:05
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-11 13:33
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-11 13:16
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-10 14:40
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-10 07:42
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-09 20:35
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-09 06:13
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich Pucharach 24 25	2024-08-09 06:09
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-08 18:45
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-08 16:20
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-08 14:34
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-08 12:40
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich Pucharach 24 25	2024-08-08 12:37
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-07 18:49
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-07 12:29
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-07 12:04
Piłka Nożna	EURO 2024 NIEMCY	2024-08-07 12:01
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-07 12:00
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-06 21:47
Po siłowni, o siłowni	Wczasy Łeba 13.08-19.08.24	2024-08-06 21:46
Inne dyscypliny	Olimpiada 20224 Paryż piątek, 26 lipca 2024 – niedziela, 11 sierpnia 2024	2024-08-06 19:53
Piłka Nożna	Polskie kluby w Europejskich Pucharach 24 25	2024-08-06 19:47