POWRÓT DO TRENINGU PO CIĘŻKIEJ KONTUZJI-ZŁAMANIE BARKU

...

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

Bark zlamalem pod koniec lipca-operacja.Sierpien,Wrzesień 0 ruchomosci stawu>Pazdziernik,listopad rehabilitacja.Grudzien powrot na silownie ciezary malutkie na lawce 65kg wiecej nie zakladam-wyciskam krzywo-wiadomo,reka ktora byla nieruchoma 4 miesiace to i sily nie ma

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17778 Napisanych postów 133008 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464857

masz jakieś pytanie czy tak nas tylko informujesz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Witebski

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

1 Czy miał ktos podobno kontuzje i wracał na siłownie?
2 Jakie były efekty?
3 Czy nikt sie nebawil jeszcze gorszej kontuzji po treningach siłowych?

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17778 Napisanych postów 133008 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464857

ktoś ostatnio podobny tmat w treningu albo zdrowiu zakładał, co jakis czas się pojawiają

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Szacuny 106427 Napisanych postów 378521 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1712090

Nie myślałeś jakieś peptydy wrzucić combo bpc i tb500 ? Plus nawet jakąś ostaryne 30 mg? Koleżka połamany po wypadku na motorze stanął na nogi szybko dużo szybciej nie rokowali ,janpo operacji jak byłem na kontroli w szpitalu to lekarz nie mógł się nadziwić jak szybko się goi/regeneruje wszystko powiedziałem że wbijam peptydy to nasz zrobił oczy a był 2 chirurg co tam pracuje czarnoskóry studiował w stanach to od razu że mną podjął temat pepkow I ogólnego wspomagania

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-24 06:45:38

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

Witebski

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

Probowalem BPC-0 o efektow.A w temacie powrotu na siłownie...to chyba za wczesnie ..70kg wycinsnalem raz za 2 razem juz nie ruszylem nawet 2 reka

...

Witebski

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

lodzianin1
Nie myślałeś jakieś peptydy wrzucić combo bpc i tb500 ? Plus nawet jakąś ostaryne 30 mg? Koleżka połamany po wypadku na motorze stanął na nogi szybko dużo szybciej nie rokowali ,janpo operacji jak byłem na kontroli w szpitalu to lekarz nie mógł się nadziwić jak szybko się goi/regeneruje wszystko powiedziałem że wbijam peptydy to nasz zrobił oczy a był 2 chirurg co tam pracuje czarnoskóry studiował w stanach to od razu że mną podjął temat pepkow I ogólnego wspomagania
A co bral ten polamany kolega?

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2023-12-24 06:45:38

...

Witebski

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

Co bral ten polamany kolega?

...

Witebski

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

Nandrolon stosuje się też w leczeniu niedoboru białka w okresie rekonwalescencji, w ciężkich stanach przed- i pooperacyjnych, po oparzeniach, złamaniach, radioterapii, w chorobach wyniszczających, niedożywieniu, w leczeniu odleżyn, w trakcie terapii lekami, takimi jak cytostatyki lub kortykosteroidy.?????????

...

Witebski

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

deka?

...

Witebski

Ekspert

Szacuny 1195 Napisanych postów 1491 Wiek 12 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6405

COS tam jakis maly pregres jest ostatnio wycisnalem 70kg raz przy 2 powtorzeniu chora reka nie dala rady.Dzisiaj wycisnalem 70 4 razy podszedlem pod 80 zrobilem raz,podejrzewam ze zrobilbym 2-3 razy ale nikogo nie bylo na silowni i odlozylem

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat