BrownieB

Początkujący

Napisanych postów: 20 Przeczytanych: 135 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-02-12 01:21:55 Data rejestracji: 2021-10-15 21:36:18 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan na przedramiona i brzuch w domu	Trening dla zaawansowanych	8	2022-01-11 11:16:39
Martwy Ciąg, Przysiad i Wyciskanie na barki	Trening dla początkujących	7	2022-01-18 18:04:54
Plan Siłownia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	12	2021-12-27 22:37:16
Uzupełnienie treningu kalisteniki	Trening dla początkujących	4	2021-10-15 22:31:39

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan na przedramiona i brzuch w domu	Trening dla zaawansowanych	2022-01-22 16:18:05
Martwy Ciąg, Przysiad i Wyciskanie na barki	Trening dla początkujących	2022-01-20 06:57:38
Plan na przedramiona i brzuch w domu	Trening dla zaawansowanych	2022-01-19 23:14:02
Martwy Ciąg, Przysiad i Wyciskanie na barki	Trening dla początkujących	2022-01-19 20:34:47
Plan na przedramiona i brzuch w domu	Trening dla zaawansowanych	2022-01-19 20:25:29
Martwy Ciąg, Przysiad i Wyciskanie na barki	Trening dla początkujących	2022-01-18 18:49:54
Plan na przedramiona i brzuch w domu	Trening dla zaawansowanych	2022-01-18 17:23:34
Jestem załamany mam za małego penisa na swój wiek	Zdrowie i Uroda	2022-01-11 10:26:47
Plan Siłownia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2022-01-03 08:48:04
Plan Siłownia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2021-12-31 13:13:25
Plan Siłownia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2021-12-31 00:05:49
Plan Siłownia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2021-12-29 15:36:03
Plan Siłownia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2021-12-29 14:51:46
Plan Siłownia 2x w tygodniu	Trening dla początkujących	2021-12-29 00:08:20
Uzupełnienie treningu kalisteniki	Trening dla początkujących	2021-10-21 18:01:47
Uzupełnienie treningu kalisteniki	Trening dla początkujących	2021-10-21 14:59:52

BrownieB

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę