Program filmowy- Kondzo i Userzy SFD trenuja wyciskanie sztangi leżąc

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 1938

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Szacuny 10021 Napisanych postów 30362 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728644

24 stycznia w Poznaniu odbedzie się ciekawy program treningowy,gdzie trzech uczestników pod okiem mistrza-Konrada Fornalczyka wypróbuja i zaprezentuja wyciskanie sztangi leżąc w trzech różnych metodach treningowych:

-współczesny trening na siłę

-trening na masę

-oldschoolowy trening na siłę i masę

Poszukujemy kandydatów do udziału w programie na trening siły i masy.

Szczegóły i zgłoszenia w temacie:

https://www.sfd.pl/Trenuj_z_Mistrzem_Kondzio_i_Userzy_SFD_wyciskanie_leżąc_trzy_metody_treningu-t1056217.html

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336261

Teraz zobaczymy ,czy coś drgnie....?

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD

Ekspert

Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20906

Ludzie boją się cieżarów :) nawet jak ciśniecie dużo mniej w swoim imieniu zapraszam o to chodzi że popracować z wami żeby wyniki śie poprawiły po ostanim programie jeden chłopak ma progress jakies 40kg a kobieta co zawody wraca z medalem więc warto!

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336261

k00ndzi00
Praktycznie każdy co dopiero zaczyna trenować typowo pod kątem siły,na początku musi mieć efekty....najważniejsze to tylko chcieć.

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-11 01:04:01

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...